6 alimente care scad riscul de cancer de prostată Ⅰ

Din ce în ce mai multe studii și studii clinice au descoperit că multe tipuri de cancer sunt legate între ele. Dr. Chen Yuxin a subliniat căcancer de prostatăeste legată în principal de un istoric familial decancer de prostată. În prezent, cauza principală a cancerului de prostată este încă necunoscută, dar medicii reamintesc și celor 6 grupuri asociate cu risc ridicat să acorde o atenție deosebită vigilenței, printre care:

Vârsta: Persoanele de peste 50 de ani au un risc mai mare, iar riscul crește odată cu vârsta.

moștenirea genetică

Istoric familial de boală: Aproximativ 9 până la 15% dintre persoanele cucancer de prostatăau antecedente familiale ale bolii. Tații, fiii sau frații pacienților cu cancer de prostată au avut, de asemenea, șanse mai mari de a face cancer de prostată decât cei fără antecedente familiale relevante.

Rasa: afro-americanii au cea mai mare incidență, iar asiaticii sunt mai mici.

Dietele bogate în grăsimi, în special grăsimile nesaturate, cresc incidența și mortalitatea cancerului de prostată.

Inflamație și infecție: Există literatură care menționează că dezvoltarea cancerului de prostată este asociată cu antecedente de boli cu transmitere sexuală sau inflamație cronică a prostatei.

Top 10 cancere la bărbații chinezi! Aceste obiceiuri pot fi demne de remarcat

Medicii au mai spus că incidențacancer de prostatăla bărbați din țările occidentale este mai mare decât la bărbații asiatici. Deși nu există nicio cercetare care să poată explica clar acest fenomen, experții bănuiesc că diferența dintre dietele orientale și cele occidentale ar putea fi de vină!

Dietele bogate în grăsimi și obiceiurile alimentare care sunt bogate în carne roșie și procesată pot provoca leziuni ADN-ului și pot duce la cancer. Se speculează că, din cauza occidentalizării dietei chinezești, cancerul de prostată a urcat pe locul cinci în top 10 tipuri de cancer la bărbații chinezi în ultimii ani!

Pot hormonii masculini să declanșeze sau să agraveze cancerul de prostată?

Există multe zvonuri că oamenii care folosesc medicina tradițională chineză pentru condiționare ar trebui să fie atenți și la medicina tradițională chineză care conține hormoni masculini. Medicul a subliniat că, în primul rând, este necesar să lămurim că hormonii masculini se împart în hormoni masculini „endogeni” produși de organism și hormoni masculini „exogeni” suplimentați de lumea exterioară, și anume testosteronul.

Medicii spun că în prezent nu există nicio dovadă clară care să crească nivelul endogenetestosteroncontribuie direct la dezvoltarea cancerului de prostată. Dar în anii 1940, cercetătorii au descoperit că atunci când testosteronul la bărbați a scăzut, lorcancer de prostatăprogresia încetinită.

S-a mai constatat că dăruireatestosteronpacienților cu cancer de prostată și-au agravat cancerul, așa că s-a ajuns la concluzia că testosteronul promovează creșterea cancerului de prostată. Dar, în ultimii ani, unele studii au descoperit că bărbații cu testosteron scăzut au un risc mai mare de cancer de prostată. Un studiu de meta-analiză din 2016 nu a găsit nicio relație între nivelul de testosteron și riscul de cancer de prostată. Un alt studiu retrospectiv a arătat că terapia de substituție cu testosteron pentru pacienții cu testosteron scăzut nu a crescut riscul de cancer de prostată și nici nu l-a agravat la bărbații care au fost diagnosticați.

Dacă terapia cu testosteron este sigură pentru bărbații cu antecedente de cancer de prostată rămâne o întrebare deschisă și sunt necesare mai multe cercetări. Dovezile disponibile sugerează că terapia cu testosteron poate fi sigură pentru unii bărbați cu testosteron scăzut care au finalizat cu succes tratamentul pentru cancerul de prostată și care prezintă un risc scăzut de recidivă. Desigur, înainte de a suplimenta cu testosteron, ar trebui să consultați un urolog pentru a afla dacă este fezabil.

Beți cafea pentru a preveni cancerul? Sunt lansate 6 tipuri de alimente care reduc riscurile!

Nu există o modalitate definitivă de a preveni cancerul de prostată, dar există încă unele cercetări care arată că alegerea unei diete sănătoase, săracă în grăsimi și bogată în fructe și legume, poate ajuta la reducerea riscului de cancer de prostată. Dacă doriți să reduceți riscul de cancer de prostată, dr. Yuxin Chen vă recomandă să încercați:

Dietă cu conținut scăzut de grăsimi: consumați mai puține grăsimi trans și saturate și treceți la grăsimi de înaltă calitate, cum ar fi nucile, nucile și peștele.

Mănâncă mai multe fructe și legume: fructele și legumele sunt bogate în vitamine și nutrienți despre care se crede că reduc riscul de cancer de prostată. Studiile au arătat că roșiile fierte sau procesate sunt bogate în licopenul antioxidant, care poate încetini creșterea celulelor canceroase de prostată. Legumele crucifere, cum ar fi broccoli, conțin și compuși vegetali care inhibă celulele canceroase și pot preveni cancerul.

Soia: studiile clinice au arătat că soia poate scădea PSA (antigenul specific prostatic).

Ceai verde: Bărbații care au băut mai mult ceai verde au avut un risc mai scăzut de cancer de prostată, dar cercetătorii au remarcat, de asemenea, că aceste rezultate trebuie testate în studii mai ample.

Evitați carnea carbonizată: prăjirea sau prăjirea cărnii carbonizate la temperaturi ridicate poate produce compuși care cauzează cancer.

Cafea: Studiile clinice au arătat că consumul a 4 până la 5 căni de cafea pe zi poate reduce riscul de cancer de prostată.

Pudră de extract de cafea instantă de chinezi tradiționali-cistanche

Medicul a mai adăugat că o analiză de anul trecut a constatat că un consum mai mare de cafea a fost asociat cu un risc mai scăzut de cancer de prostată, cu o scădere liniară semnificativă pentru fiecare ceașcă suplimentară de cafea pe zi.