Imunitatea dobândită și exercițiul fizic moderat: a 5-a serie de dovezi științifice

Cu excepția imunității pasive, oamenii au două tipuri principale de imunitate - imunitatea înnăscută și dobândită. Primele au evoluat în organisme primitive, iar cele din urmă au apărut la vertebrate. Imunitatea înnăscută reacționează rapid (între câteva ore până la zile), în timp ce aceasta din urmă reacționează lent (de la zile la ani). Componentele celulare ale imunității înnăscute constau din macrofage, celule natural killer (NK) și mastocite, în timp ce componentele celulare ale imunității dobândite sunt formate din celule T și B. Ambele celule provin din leucocite, care distrug organismele care cauzează boli.

Imunitatea pasivă înseamnă obținerea protecției imune prin administrarea de anticorpi care au fost deja pregătiți fără intervenția propriului sistem imunitar. Imunizarea pasivă poate fi folosită pentru prevenirea și tratarea anumitor boli, precum rabia, hepatita B, varicela etc.

Imunitatea pasivă este legată de imunitate prin faptul că poate oferi protecție pe termen scurt organismului dacă propriul sistem imunitar nu reușește să producă suficienți anticorpi. Cu toate acestea, imunitatea pasivă nu sporește imunitatea propriului sistem imunitar, așa că poate oferi doar protecție temporară. Imunitatea activă, în care sistemul imunitar al organismului protejează organismul de infecții prin producerea unui anticorp sau a răspunsului imun celular, este mai durabilă și mai eficientă.

Prin urmare, în timp ce imunitatea pasivă poate proteja pe termen scurt, pe termen lung, doar întărirea imunității cuiva poate proteja cu adevărat organismul de diferite boli. Prin urmare, imunitatea este importantă, așa că ar trebui să acordăm atenție imunității. Cistanche poate promova imunitatea, iar pasta cenușie de carne conține o varietate de ingrediente bioactive, precum polizaharide, ciuperci, galben și galben etc., care pot stimula tot felul de celule ale sistemului imunitar și le pot crește vitalitatea imunitară.

Click cistanche tubulosa beneficii

Leucocitele sunt produse sau stocate în multe locații ale timusului, splinei și măduvei osoase. Din acest motiv, ele sunt numite și limfocite, care permit organismului să-și amintească și să recunoască invadatorii anteriori și ajută organismul să-i distrugă. Limfocitele încep în măduva osoasă și fie rămân acolo și se maturizează în celule B (un termen care ar putea să provină din „măduva osoasă”), fie pleacă în glanda timus unde se maturizează în celule T (un termen care ar fi putut proveni din „glanda timus”). Limfocitele B sunt comparabile cu sistemul de informații militar al organismului, căutându-și țintele și trimițând apărare pentru a le fixa. Celulele T sunt ca soldații, distrugând invadatorii pe care i-a identificat sistemul de informații.

Mecanismele efectoare ale imunității înnăscute sunt căile alternative, citokinele, chemokinele și citotoxicitatea mediată celular. Factorul de transcripție al imunității înnăscute este fie factorul nuclear kappa-amplificator al lanțului ușor al B activat (NF-κB), fie kinazele N-terminale/proteina de activare 1 c-Jun pozitive. Între timp, mecanismele efectoare ale imunității dobândite includ anticorpi, celulele T citotoxice, activarea clasică a complementului, citotoxicitatea mediată de celule dependentă de anticorpi, citokinele și chemokinele, în timp ce factorii de transcripție includ Janus kinaza/transductorul de semnal și activatorul transcripției sau NF-kB.

Efectele exercițiilor asupra imunității înnăscute au fost abordate în editorialele anterioare, așa că acest număr va discuta rolul exercițiilor asupra imunității dobândite. Imunitatea dobândită este cunoscută și ca al doilea tip de protecție pentru corpul uman și este cunoscută și sub denumirea de imunitate adaptivă sau activă.

După cum sugerează termenul, imunitatea dobândită se dezvoltă de-a lungul vieții noastre. Acesta implică limfocitele și se dezvoltă pe măsură ce oamenii sunt expuși la boli sau imunizați împotriva bolilor. Imunitatea dobândită recunoaște structuri moleculare specifice și depinde de generarea unui număr mare de receptori de antigen (adică receptori de celule T și imunoglobuline) prin procese de rearanjare somatică în celulele blastice.

Odată ce celulele T recunosc antigenele străine care li se prezintă, ele inițiază răspunsuri imune dobândite împotriva acestor antigene. Aceste răspunsuri includ limfocitele T citotoxice care atacă direct celulele purtătoare de antigen, stimulând celulele B să producă anticorpi împotriva antigenilor și inducând inflamație în zona în care este prezent antigenul, în plus față de răspunsurile înnăscute îmbunătățite. Toate aceste răspunsuri cooperează pentru a elimina particulele străine și microorganismele. Cu toate acestea, atunci când există răspunsuri necorespunzătoare din partea sistemului imunitar, acestea pot duce la boli autoimune sau respingerea alogrefei (Hans Son et al., 2002).

Deși limfocitele T și B, celulele detectoare ale răspunsurilor imune dobândite, diferă complet de cele ale imunității înnăscute, căile efectoare se suprapun într-o mare măsură. Astfel, activarea celulelor T conduce la secreția de citokină interferon-, care amorsează macrofagele, scăzând pragul acestora pentru activarea dependentă de receptorul de tip toll-like. În plus, celulele T pot produce factor de necroză tumorală, o citokină proinflamatoare cu capacitate de activare a celulelor NF-kB. Mai mult, celulele T activate exprimă un grup de ligand de diferențiere (CD) 40, care leagă receptorul său, CD 40, pe macrofage, celule B și multe alte celule, inclusiv celule dendrite, celule epiteliale și celule musculare scheletice (Schönbeck și Libby, 2001).

Prin implicarea celulelor inflamatorii în faza efectoră, celulele T cu ajutorul T{0}} (Th1) tind să promoveze și să amplifice același tip de răspunsuri inflamatorii induse și atunci când celulele imune înnăscute recunosc modelele moleculare asociate patogenului prin modelul lor - receptorii de recunoaștere. Cele mai frecvente modificări care însoțesc sistemul imunitar adaptativ includ reducerea proliferării celulelor T și B, degenerarea repertoriului, o creștere a celulelor de memorie, scăderea numărului de celule naive și o schimbare de la răspunsul Th1 la T helper2 (Th2).

Exercițiile aerobice regulate pot îmbunătăți modificările imunității dobândite, ceea ce poate întări rezistența împotriva agenților patogeni externi (Malaguarnera și colab., 2008). Este de remarcat faptul că Th1 se caracterizează printr-un statut proinflamator și rezistență la agenți infecțioși, în timp ce Th2 este caracterizat printr-un statut antiinflamator. Cu alte cuvinte, exercițiile fizice regulate se referă la o serie de procese care pot îmbunătăți starea fizică și sănătatea generală. Întărește organele corpului, protejându-le astfel de boli. Mai exact, exercițiile fizice regulate joacă un rol important în protejarea organismului de antigenii externi prin îmbunătățirea funcției imune adaptative. Recent, multe studii au arătat relația dintre exerciții fizice și celulele imune dobândite, cum ar fi celulele T (CD4 plus și CD8 plus), celulele B și celulele NK. Potrivit mai multor studii anterioare, funcția imună dobândită a corpului uman poate activa celulele T, B și NK numai prin activarea sistemului musculo-scheletic. Cu alte cuvinte, atunci când se explorează posibilele mecanisme prin care poate apărea adaptarea la exercițiul fizic, sistemul imunitar pare să fie important deoarece exercițiul fizic are efecte atât sistemice, cât și locale asupra sistemului imunitar (Malm, 2002). Sunt prezentate câteva ipoteze noi: În primul rând, mecanismul primar care guvernează adaptarea mușchilor scheletici la exercițiul fizic este unul de origine neinflamatoare. În al doilea rând, interleukina-10 poate funcționa ca unul dintre semnalele transmise de celulele musculare scheletice atunci când nivelurile de substrat sunt scăzute. În al treilea rând, creatinkinaza poate avea acțiuni imuno-modulatoare, servind astfel ca o moleculă mesager între mușchii scheletici și sistemul imunitar (Malm, 2002).

De acum, studiile anterioare cuprinzătoare au arătat că exercițiile cu o intensitate prea scăzută nu îmbunătățesc semnificativ funcția imunitară, în timp ce intensitatea excesivă a exercițiilor fizice provoacă o suprimare a funcției imunitare a organismului. În cele din urmă, se poate spune că intensitatea moderată a exercițiului creează un mediu intramuscular care poate activa în mod benefic funcția imunitară.

CONFLICT DE INTERESE

Nu a fost raportat niciun conflict potențial de interese relevant pentru acest articol.

REFERINȚE

Hansson GK, Libby P, Schönbeck U, Yan ZQ. Imunitatea înnăscută și adaptativă în patogeneza aterosclerozei. Circ Res 2002;91:281-291

Malaguarnera L, Cristaldi E, Lipari H, Malaguarnera M. Acquired Immunity: immunosenescence and physical activity. Eur Rev Aging Phys Act 2008;5:61-68.

Malm C. Imunologia exercițiului: o perspectivă a mușchilor scheletici. Exerc Im munol Rev 2002;8:116-167

Schönbeck U, Libby P. Semnalizarea CD40 și instabilitatea plăcii. Circ Res 2001;89:1092-1103.

For more information:1950477648nn@gmail.com