Asociații ale comportamentului sedentar și ale activității fizice cu probleme de sănătate mintală și niveluri de testosteron în rândul studenților de sex masculin din Chongqing, China Ⅱ

2 Rezultate

2.1 Caracteristici de bază

Incidenta dedepresie, anxietate,şisimptom de stres582 de studenți bărbați din Chongqing a fost de 6,70%, 12,71% și, respectiv, 6,70%, iar proporția de șezut mai puțin de 6 ore, 6-10 ore și mai mult de 10 ore pe zi a fost de 31,96%, 57,04 % și, respectiv, 11,00%, consultați Tabelul 1.

2.2 Analiza asocierii dintre starea pe termen lung și exercițiul fizic și simptomele depresiei, anxietății și stresului la studenți

Therisc de simptome de depresie in the group of college students with long-term sitting time>10 ore a fost de 6,66 ori mai mare decât grupul de control (timp de ședere pe termen lung<6 h group) (OR=6.66, 95% CI: 2.16-20.49, P=0.001); the incidence of depression symptoms in the Q4 group of college students was 0.34 times that of the Q1 group (OR=0.34, 95% CI: 0.13-0.87, P=0.025); there was no statistically significant difference in the association between long-term sitting and physical exercise and anxiety and stress symptoms in college students (all P>0.05). Vezi tabelul 2.

NOUA FORMULAȚIE PENTRU IERE PENTRUDEPRESIE, ANXIETATE,ŞISIMPTOM DE STRESS

CLICK PENTRU MAI MULTE DETALII

2.3 Analiza asocierii dintre statul pe termen lung și exercițiul fizic și testosteronul, nivelurile de cortizol și raportul testosteron/cortizol al studenților de facultate

Luând studenții cu timp de ședere pe termen lung<6 as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students with long-term sitting time >10 ore a scăzut cu 13,22% (IC 95%: -19,56% ~ -6,37%, P<0.001) and 11.47% (95% CI: -19.53% ~ -2.60%, P = 0.013), respectively; taking the sports Q1 group as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students in the Q4 group increased by 8.02% (95% CI:

1,37% ~ 15. １０％, Ｐ＝０．０１７)和１１．７１％(９５％CI:{{ 9}}．２４％-２０．８８％, Ｐ＝{０．００６); Nu a existat nicio diferență semnificativă în asocierea dintre exercițiul fizic și nivelul de cortizol (toate P＞０．０５). Vezi tabelul 3.

2.4 Analiza corelației dintre starea pe termen lung și depresie, anxietate, simptome de stres și testosteron, nivelul cortizolului și raportul testosteron/cortizol la studenții cu nivel ridicat de exercițiu fizic

Printre studenții cu nivel ridicat de exercițiu fizic, cu un timp de ședere pe termen lung de<6 has the reference group, there was no significant difference in the association between long-term sitting of >6 ore și depresie, anxietate, simptome de stres și testosteron, cortizol și raport testosteron/cortizol (toate P＞０．０５). Vezi tabelul 4.

Nota:

• PARS-3 se referă la scara de evaluare a activității fizice-3.
• Valorile dintre paranteze sunt intervale interquartile.

Tabelul 2: Asocierea comportamentului sedentar și a activității fizice cu simptomele depresiei, anxietății și stresului la studenții

Nota:

1. Au fost utilizate analize de regresie logistică, ajustând pentru vârstă, IMC, fumat și băutură.

2. Activitatea fizică a fost clasificată în quartile în funcție de scorul scalei de evaluare a activității fizice-3.

   Tabelul 3: Asociații ale comportamentului sedentar și ale activității fizice cu nivelurile de testosteron și cortizol și raportul testosteron/cortizol la studenții de facultate
   

3 Discuție

Promovarea sănătății fizice și mentale a elevilor și a dezvoltării globale este o problemă majoră de preocupare socială. Acest studiu a constatat că șederea pe termen lung este un factor de risc pentrudepresia studențilorşireducerea nivelului de testosteron, în timp ce exercițiul fizic este un factor de protecție pentru depresie și este legat deniveluri crescute de testosteron. Nivelurile ridicate de exerciții fizice pot compensa efectele adverse ale stării pe termen lung asupra corpului.

„Raportul național de dezvoltare a sănătății mintale din China” a subliniat că 21,48% și 45,28% dintre studenții chinezi sunt expuși riscului de depresie și anxietate [10]. Wang Hao și colab. [11] a chestionat 3.461 de studenți și a constatat că incidența simptomelor depresiei, anxietății și stresului a fost de 11,04%, 10,49% și, respectiv, 4,90%. Acest studiu a arătat că incidența simptomelor depresiei, anxietății și stresului în rândul studenților de sex masculin din Chongqing a fost de 6,70%, 12,71% și, respectiv, 6,70%. Datele de mai sus sugerează că sănătatea mintală a studenților chinezi nu este optimistă.

Starea prelungită este asociată cu o varietate de boli, inclusiv tumori maligne, boli de inimă, accident vascular cerebral și probleme de sănătate mintală. Studiile au descoperit că persoanele care stau o perioadă lungă de timp au șanse de 1,52 de ori mai mari să sufere de depresie și, respectiv, de 3,11 ori mai multe șanse de a prezenta simptome de anxietate, în comparație cu cei care stau o perioadă scurtă de timp [12].

Exercițiul fizic poate reduce incidența bolilor cronice netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială și diabetul, și poate îmbunătăți problemele de sănătate mintală [13-14]. Studiile au descoperit că nivelurile adecvate de exerciții fizice sunt asociate cu o reducere a simptomelor de depresie, anxietate și inferioritate [13-14]. Studiile au descoperit că 20 până la 40 de minute de activitate fizică pe zi pot compensa cele mai multe dintre riscurile stării prelungite [15]. Rezultatele cercetării de mai sus sugerează că șederea prelungită și lipsa exercițiului fizic sunt asociate cu afectarea sănătății fizice și mentale. Un nivel ridicat de exercițiu fizic poate compensa efectele adverse ale stării prelungite pe corp. Reducerea duratei timpului sedentar și participarea activă la exerciții fizice este de mare importanță pentrupromovarea sănătății fizice și psihice a studenților.

Raportul testosteron/cortizol este un indicator sensibil al echilibrului sintezei și catabolismului uman. O creștere a raportului reflectă o îmbunătățire a capacității de efort [16]. Acest studiu a constatat că șederea pe termen lung a fost asociată cu o scădere a nivelului seric de testosteron și a raportului testosteron/cortizol, în timp ce exercițiul fizic moderat a fost asociat cu o creștere a nivelului seric de testosteron și a raportului testosteron/cortizol. Similar cu rezultatele acestui studiu, unele studii au descoperit că antrenamentul poate crește nivelul de testosteron atât la bărbați, cât și la femei [8]. Deoarece raportul testosteron/cortizol este un indicator sensibil al capacității de efort, majoritatea voluntarilor din studiile existente au fost sportivi și există puține rapoarte privind populația generală. Acest studiu a analizat asocierea dintre statul pe termen lung și exercițiul fizic și raportul testosteron/cortizol în populația generală de studenți de sex masculin. Concluziile cercetării au o anumită valoare de referință pentru îmbunătățirea funcției fizice a studenților.

Studiul are anumite limitări. În primul rând, acest studiu se concentrează doar pe studenții de sex masculin aflati în al patrulea an de facultate. Există incertitudine în extrapolarea concluziilor cercetării către femei sau alte grupe de vârstă și grupuri profesionale speciale. În al doilea rând, acest studiu este un sondaj transversal, iar demonstrarea cauzalității necesită studii de cohortă și date de testare in vitro cu dovezi mai puternice. În rezumat, acest studiu a constatat că statul pe termen lung este un factor de risc pentru simptomele depresive și nivelurile reduse de testosteron la studenți, exercițiul fizic este un factor de protecție pentru apariția simptomelor depresive și este legat de creșterea nivelului de testosteron și de niveluri ridicate de exercițiul fizic poate compensa efectele adverse ale stării pe termen lung asupra corpului.

Referințe

[1] Sun X, Wang ZJ, Li YY, et al. Tendințe ale sănătății mintale a studenților din perioada 2005-2019 și disparitățile rurale din China [J]. J Afect Disord, 2022, 302: 160-169. DOI: 10. 1016/j. jad.2022.01.042.

[2] Firth J, Solmi M, Wooton RE, et al. Ａ ｍ ｍ ｏｆ ＂ｌｉｆ ｌｉｆ ｌｉｆ ｌｉｆ ｌｉｆ ｏｆ ｏｆ ｏｆ ｉｎ ｏｆ ｏｆ ｏｆ ｏｆ ｏｆ ｏｆ ｏｆ ｏｆ ｏｆ ｏｆ

® ［ Ｊ］． World Psychiatry⁃try, 2020, 19(3): 360⁃380. DOI: 10.1002 / wps. 20773.

[3] Yang L, Cao C, Kantor ED, et al. Tendințe în comportamentul sedentar în rândul populației din SUA, 2001-2016 [J]. JAMA, 2019, 321 (16): 1587-1597. DOI: 10.1001 / JAMA. 2019.3636.

[4] Pengpid S, Peltzer K., ａｎｄ

ｌｉｆｅ ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ, ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ａｎｄ ｐｅｒｃｅｉｖｅｄ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ｉｎ ｕｎｉｖｅｒｓｉ⁃

ｔｙ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｆｒｏｍ ２４ ｃｏｕｎｔｒｉｅｓ ［ Ｊ ］． Int J Environ Res Public Health, 2019, 16 (12): 2084. DOI: 10.3390 / ijerph16122084.

[5] Cao Z, Xu C, Zhang P și colab. Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ ａｎｄ

ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｗｉｔｈ ａｄｖｅｒｓｅ ｈｅａｌｔｈ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ: ｏｕｔｃｏｍｅ⁃ｗｉｄｅ ａｎａ⁃

o Ｊ］． EClinical Medicine, 2022, 48: 101424. DOI: 10.1016/j. eclinm. 2022.101424.

[6] Lunetti P, Capobianco L, Zara V, et al. Activitatea fizică și funcția reproductibilă masculină: un nou rol pentru mitocondriile gameților [J]. Exercic Sport Sci Rev, 2021, 49 (2): 99-106. DOI: 10.1249 / JES. 0000000000000245.

[7] Sampasa⁃Kanyinga H, Colman I, Goldfield GS, et al. Ｃｏｍｂｉｎａ⁃

ｔｉｏｎｓ ｏｆ ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ, ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ, ａｎｄ ｓｌｅｅｐ ｄｕｒａｔｉｏｎ ａｎｄ

ｔｈｅｉｒ ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｗｉｔｈ ｄｅｐｒｅｓｓｉｖｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ

ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｉｎ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ａｎｄ ａｄｏｌｅｓｃｌｅｓｃｔｓｓｔｔｓｓｔｓｓｓｔ ｍａｔｉｃ ｒｅｖｉｅｗ ［Ｊ］． Int J Behav Nutr Phys Act, 2020, 17(1): 72. DOI: 10.1186 / s12966⁃ 020⁃00976⁃x.

[8] Zouhal H, Jayavel A, Parasuraman K, et al. Efectele antrenamentului fizic asupra hormonilor anabolici și catabolici la vârsta înaintată: o revizuire a sistemului Atic [J]. Sports Med, 2022, 52 (6): 1353-1368.

DOI: 10.1007 / s40279⁃021⁃01612⁃9.

[9] Zou P, Sun L, Yang W și colab. Asociații dintre evenimentele negative ale vieții și simptomele de anxietate, depresive și stres: un cr ｏｓ⁃ｽｃｃｔｏｎｌｔｅｄｙａｏｎｇＣｉｅｎｅｅｅｅｅｅｅｅｅ J］．

Psychiatry Res, 2018, 270: 26-33. DOI: 10.1016/j. psychres. 2018.

０９．０１９．

［１０］ FU Xiaolan, ZHANG Kan, CHEN Xuefeng și colab. Raportul național de dezvoltare a sănătății mintale din China (2021-2022) [M]. Beijing: Social Sciences Academic Press, 2023:70-99.

Ｆｕ ＸＬ, Ｚｈａｎｇ Ｋ , China XF, et al． Mentalitatea poporului chinez de sănătate

(２０２１－ ２０２２) ［ M］． Beijing: Social Sciences Academic Press, 2023: ７０⁃９９．

［１１］ Wang Hao, Si Mingyu, Su Xiaoyou și colab. Un sondaj privind sănătatea mintală a studenților chinezi și analiza factorilor înrudiți în stadiul incipient al epidemiei de pneumonie cu coronavirus: un sondaj transversal bazat pe mai multe centre [J]. Jurnalul Academiei Chineze de Științe Medicale, 2022, 44(1): 30-39. ＤＯＩ: １０.

３８８１/j． issn. １０００⁃５０３Ｘ． １４１４４．

Wang H, Si MY, SuＸＹ, et al． Ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ａｎｄ ｉｔｓ ｉｎｆｌｕ⁃

ｅｎｃｉｎｇ ｆａｃｔｏｒｓ ａｍｏｎｇ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｅｐｉｄｅｍｉｃ ｏｆ ｃｏｒｏ⁃ｎａｖｉｒｕｓ ｄｉｓｅａｓｅ ２０１９: ａ ｍｕｌｔｉ⁃ｃｅｎｔｅｒ ｃｒｏｓｓ⁃ｓｅｃｔｉｏｎａｌ ｓｔｕｄｙ ［ Ｊ］．Acta cademiae medicine sinicae, 2022, 44 (1): 30⁃39． DOI: 10.3881/j. issn. 1000⁃503X. 14144.

[12] Hallgren M, Nguyen TTD, Owen N, et al. Asocieri de întrerupții la comportamentul sedentar în timpul liber cu simptome de de⁃p Resiune și anxietate [J]. Transl Psychiatry, 2020, 10 (1): 128.

DOI: 10.1038 / s41398⁃020⁃0810⁃1

Serviciul de sprijin al Wecistanche

E-mail:wallence.suen@wecistanche.com

Whatsapp/Tel:+86 15292862950

Cumpărați pentru mai multe detalii despre specificații:

https://www.xjcistanche.com/cistanche-shop

CLICK AICI PENTRU A OBȚINE EXTRACT DE CISTANCHE ORGANIC NATURAL CU 25% ECHINACOSIDE ȘI 9% ACTEOSIDE PENTRU FUNCȚIA RENICALE