Constipația la vârstnici nu este o chestiune mică, veniți și reglați-o rapid

Constipația este o problemă care deranjează multe persoane în vârstă, în principal din cauza dificultății de defecare, slăbiciune în defecare și frecvența redusă a defecației. Constipația nu numai că provoacă disconfort organismului, dar prezintă și anumite riscuri.

iarbă de cistanche-Trateaza constipatia

Cercetările au arătat că constipația pe termen lung poate induce sau agrava cu ușurință bolile cardiovasculare și cerebrovasculare.

Medicina modernă a descoperit că persoanele în vârstă care exercită forță din cauza dificultăților de defecare sau au obstrucție pe termen lung a intestinelor pot provoca o creștere a presiunii abdominale și toracice, a tensiunii arteriale, a frecvenței cardiace și a încărcăturii cardiace. Aceasta duce la o creștere a consumului de oxigen miocardic, ischemie miocardică și apariția unor boli precum aritmia, infarctul miocardic, hemoragia cerebrală și infarctul cerebral.

Medicina tradițională chineză consideră că constipația la vârstnici este cauzată în principal de deficiența corpului.

Îmbătrânirea și declinul fizic, qi insuficientă, sânge, yin și yang și transmiterea slabă a intestinului gros pot duce la mișcările intestinale slabe și dificultăți în defecare.

efectele constipației cistance-tratează

Odată ce există un blocaj în tractul gastro-intestinal, poate duce la mișcare anormală a Qi, Qi haotic și flux sanguin, amețeli, distensie a creierului, uitare, dureri în piept, palpitații, dificultăți de respirație și tocitate a feței și buzelor.

Baopuzi spune: „Dacă vrei să trăiești pentru totdeauna, intestinele tale ar trebui să fie curate; dacă vrei să trăiești pentru totdeauna, intestinele tale ar trebui să fie libere de impurități”. Se vede cât de important este să ai defecare neobstrucționată, iar constipația la vârstnici trebuie luată în serios.

Să aruncăm o privire asupra diferitelor situații de constipație și cum să le prevenim și să le tratăm în viața de zi cu zi.

iarbă de cistanche-Trateaza constipatia

1. Qi stagnare constipație

Principalele simptome includ scaun uscat, incapacitatea de a defeca, disconfort în timpul defecației, zgomot intestinal, distensie și durere abdominală, eructații frecvente, plenitudine în piept și coaste, apetit scăzut, învelișul întunecat și gras al limbii și pulsul cu coarde.

Terapie dietetică: Apă de morcovi Chenpi.

1-2 felii de coajă uscată de mandarină, jumătate de felie de ridiche albă, se fierb cu apă, pot fi consumate ca înlocuitor al ceaiului în viața de zi cu zi.

Medicamente tradiționale chinezești brevetate și preparate simple recomandate: Simotang Oral Liquid, Muxiang Shunqi Pill.

2. Constipatie cu deficit de Qi

Manifestări principale: Deși există o senzație de defecare, este dificil de defecat, scaunul este moale și putrezit, iar dacă se lucrează din greu, transpirația și respirația vor fi scurte. După defecare, există oboseală, un ten tern, oboseală în minte și membre, învelișul palid al limbii, puls slab etc.

Dieta: Astragalus Congee.

Huangqi 10-20g, o cantitate adecvată de orez glutinos, apă și supă de orez fiert, poate fi consumată în timpul meselor în viața de zi cu zi.

Medicamente tradiționale chineze brevetate și preparate simple recomandate: pilula Buzhong Yiqi, pilula Ginseng Jianpi.

Medicamente chinezești precum ginseng, Cistanche deserticola și astragalus

3. Uscăciune intestinală și constipație

Manifestări principale: scaun uscat, corp subțire, amețeli, tinitus, palpitații, dificultăți de respirație, neliniște, bufeuri, transpirație, limbă roșie cu puțin înveliș și număr de puls subțire.

Terapie dietetică: Pastă de orez cu cinci sâmburi.

Amestecați 10 g de semințe de susan negru, miez de nucă de pin, miez de nucă, miez de susan și migdale dulci cu făină și adăugați o cantitate adecvată de orez glutinos. Se amestecă cele cinci sâmburi cu orez lipicios și se ia o cantitate adecvată atunci când mănâncă, se adaugă apă și se fierbe până se fierbe. Poate fi consumat zilnic la mese.

Medicamente tradiționale chinezești brevetate și preparate simple recomandate: pastila Ma Ren Runchang, pilula Wu Ren Runchang.

4. Deficiență renală constipație

Manifestări principale: scaun uscat sau nelucat, dificultate la urinare, urină limpede și lungă, ten palid, membre călduțe, dureri de frig în abdomen, dureri și slăbiciune la nivelul taliei și genunchilor, învelișul palid al limbii, puls lent și slab etc.

Terapie dietetică: Ciorbă de Cistanche de oaie.

cistanche cu ierburi chinezești

Faceți clic aici pentru a vedea produsele din ceaiul Cistanche deserticola

【Cereți mai multe】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869

Tăiați mielul în bucăți mici cu moderație, 10-20g de Cistanche deserticola, 3-6 felii de ghimbir, adăugați cantitatea potrivită de apă, aduceți la fiert la foc mare, îndepărtați orice spumă, dați la mic se încălzește și se gătește aproximativ 40 de minute până când carnea este gătită într-o supă. Poate fi consumat zilnic la mese.

Medicamente tradiționale chineze brevetate și preparate simple recomandate: lichid oral laxativ Cistanche, pastile Guifu Dihuang.

Aceste rețete de terapie dietetică și medicamente tradiționale chinezești brevetate și preparate simple pot ameliora constipația fără a deteriora energia vitală și pot fi utilizate în siguranță în viața de zi cu zi.

Dacă constipația este severă și blocajul persistă câteva zile, puteți lua 3-5 grame de apă fiartă cu rubarbă (fiartă timp de 10 minute) pentru a ameliora constipația. Nu o luați mult timp.

În medicina tradițională chineză, se spune că „tonificarea se bazează pe deblocare, iar coborârea se bazează pe netezime”. „tonificarea se bazează pe deblocare”. Rubarba poate curăța stomacul și intestinele. Pe lângă defecare, are și funcția de a debloca staza sângelui și de a reduce turbiditatea. Poate fi folosit la persoanele in varsta cu congestie cauzata de flegme, igrasie, mancare, staza de sange, stagnare de qi etc., insa natura sa este severa si necesita incetarea imediata.

Pe lângă cele de mai sus, în viața de zi cu zi trebuie remarcate următoarele puncte:

*Activități moderate, cu accent pe plimbări dimineața și seara când vremea este confortabilă;

*Creșterea aportului de cereale grosiere, cum ar fi cartofii dulci, porumbul, lacrimile lui Iov, fasolea etc., poate promova peristaltismul gastro-intestinal și poate ajuta la evacuarea intestinală;

*Dezvoltați un obicei de a face defecare regulată, fără întârziere, pentru a menține intestinele curate;

*Timpul de ghemuit nu trebuie să fie prea lung pentru a evita stagnarea qi-ului și a sângelui.

Dacă este tratată din mai multe perspective, constipația poate fi îmbunătățită și apariția altor boli poate fi minimizată pe cât posibil.