Ierburi pentru a vă hrăni rinichii
Jun 02, 2022
Rinichii tăi ajută la filtrarea deșeurilor și a toxinelor, reglează echilibrul fluidelor și minerale, ajută la reglarea tensiunii arteriale, secretă câțiva hormoni și reglează echilibrul acido-bazic, printre alte funcții. Rinichii tăi țin și eijingcare este privită ca esența vieții, substanța care hrănește, alimentează și răcește corpul.
Mulți factori pot contribui la scăderea funcției renale, dintre care unii includ:
Toxicitatea metalelor grele. În special cadmiul și mercurul care distrug lent glomerulara (unitatea de bază de filtrare) a rinichilor.
Aport ridicat de proteine, alimente procesate, zahăr, cofeină și alcool.
Multe medicamente eliberate fără prescripție medicală și pe bază de rețetă.
Deshidratarea stresează cu adevărat rinichii.
Funcție hepatică afectată. Când ficatul devine supraîncărcat și nu își poate menține treaba, rinichii își vor asuma multe dintre sarcinile de detoxifiere pe care le-ar face în mod normal ficatul.
Continuarea infecțiilor renale.
Epuizare din cauza suprasolicitarii și a unui stil de viață dur.
În medicina chineză, pielea este asociată cu rinichii. Organismul va folosi pielea ca o cale secundară de detoxifiere dacă rinichii nu mai procesează corect deșeurile metabolice și ca atare probleme ale pielii care par să nu aibă o cauză cunoscută pot fi adesea asociate cu disfuncția rinichilor.
Scăderea funcției renale se poate manifesta prin oboseală, epuizare, concentrare slabă, infertilitate, menopauză precoce, andropauză, probleme de prostată, inflamație cronică, hipertensiune arterială, neregularități ale inimii, sângerare uterină neregulată, slăbiciune a vezicii urinare, amețeli ușoare, tinitus, slăbiciune a genunchilor și a picioarelor, dureri de spate inferioare, vedere slabă, retenție de lichide și vitalitate sexuală redusă.
Există multe ierburi bogate în minerale care au oferit sprijin rinichilor, dintre care unele includ:
Pătrunjel (Petroselinum crispum), Satâri (Galium aparine) șiFrunza de papadie (Taraxacum officinale) ajută la creșterea producției de urină pentru a spăla rinichii și tractul urinar, contribuind la promovarea eliminării deșeurilor.
Cistanche (Urtica dioica)
Cistancheeste o planta tonica binecunoscuta care poate hrani si proteja rinichii. În teoria medicinei tradiționale chineze, Cistanche este cea mai bună plantă pentru rinichi. Cistanche este bogat în echinacozide, acteozide și flavonoide. Aceste ingrediente eficiente din Cistanche pot reduce apoptoza celulelor renale și pot crește proliferarea celulelor renale. Prin urmare, Cistanche este un supliment natural pentru rinichi.
Efectele suplimentului de rinichi Cistanche
Inhiba apoptoza celulelor renale
Îmbunătățește proliferarea celulelor renale
Repara celulele renale deteriorate
Dilată vasele de sânge ale rinichilor
Rehmannia (Rehmannia glutinosa) are proprietăți energetice specifice care tonifică rinichii, le sporesc energia și le optimizează funcția.
boabe de Goji (Lycium barbarum) este o planta tonica pentru a promova o energie imbunatatita si o functie sanatoasa a rinichilor.
SUPORT SUPLIMENTAR PENTRU RINCHII TĂI
1. Bea zilnic 6-8 pahare de apă filtrată sau de izvor.
2. UtilizarePudră de extract de Cistancheîn gătitul tău.
3. Mergeți desculț dimineața devreme pe iarba acoperită de rouă timp de 10 minute. Acest lucru stimulează meridianul rinichilor de pe tălpile picioarelor.
4. Luați saune. Acest lucru ajută la îmbunătățirea circulației sângelui. Rămâneți în saună până când transpirați, ceea ce ajută la eliminarea prin piele și nu prin rinichi.
5. Asigurați-vă că dieta dumneavoastră conține o cantitate abundentă de minerale. O dietă bogată în legume și fructe bogate în alcaline conține proporții generoase de minerale disponibile pentru a ajuta la echilibrarea încărcăturii acido-bazice din organism.
Supraaciditatea constantă în dietă va contribui în mare măsură la deteriorarea rinichilor, așa că arată-le atât de dragoste cu acest suc alcalin, care este plin de alimente despre care se știe că ajută la reducerea acidității și ajută la protejarea rinichilor.
