Creatinină ridicată, ce alimente este bună de mâncat?
Jun 15, 2022
Mulți oameni cunosc acel spitalfunctia rinichilortestele includ în general sercreatinina, azotul ureic din sânge șiacid uric. Unii oameni se întreabă, ce mâncare este bună să mănânci cu creatinină ridicată? În primul rând, să înțelegem indicatorul decreatinina. Ce reprezintă și simbolizează? Apoi, să aruncăm o privire la ce alimente să mănânci cu creatinină ridicată.
Ce este creatinina?
Creatinina este produsul final al metabolismului creatinei și fosfocreatinei, iar o cantitate foarte mică provine și din alimente. În medicina clinică, creatinina serică este cel mai frecvent utilizat indicator pentru a reflectafunctie renala. Dacă creatinina seric este scăzută sau ridicată, trebuie luat în serios. Creatinina este excretată prin rinichi. În general, masa musculară a corpului uman este relativ stabilă, astfel încât cantitatea de creatinină generată pe unitatea de timp este, de asemenea, constantă, iar nivelul creatininei serice depinde în principal de cantitatea de creatinină excretată de rinichi.
Funcția compensatorie a rinichilor este foarte puternică. Dacă ambii rinichi sunt normali, atâta timp cât un rinichi funcționează, creatinina serică poate fi menținută la un nivel normal. Adică, atunci când gradul de afectare a rinichilor reprezintă mai mult de 1/2 din întregul rinichi, va provoca o creștere a creatininei serice.
Pentru mai multe informații: Cistanche Reducing Creatinine Function
Ce înseamnă creatinina crescută?
Intervalul de referință al creatininei serice: 45 până la 84 micromoli/litru pentru femei, 59 până la 104 micromoli/litru pentru bărbați, peste acest interval se numește creatinina crescută. Există multe motive pentru creșterea creatininei.
În primul rând, deoarece creatinina este produsă de mușchi, valoarea creatininei a persoanelor cu mușchi dezvoltați va fi în mod corespunzător mai mare, iar bărbații vor avea, de asemenea, relativ mai multă creatinine decât femeile;
În al doilea rând, creșterea valorii creatininei înseamnă adesea afectarea funcției renale, care este locul în care trebuie să acordăm cea mai mare atenție.
După ce am descoperit că creatinina este ridicată, ce altceva putem mânca?
În primul rând, mâncați mai multe alimente cu conținut scăzut de potasiu și încercați să mâncați mai puțin alimente cu conținut ridicat de potasiu
Când rinichii nu sunt buni, excesul de potasiu și proteine din organism poate prezenta un risc mai mare de retenție, ceea ce duce la o creștere a stocului. Dacă nu acordați atenție dietei, aceasta poate duce la afecțiuni critice precum hiperkaliemia (în cazuri severe, poate duce la stop cardiac)!
Fructele și legumele cu conținut scăzut de potasiu includ: mere, ananas, trestie de zahăr, pere, ananas și alte fructe; Varză chinezească, varză, muguri de fasole mung, fasole, dovlecei, lufa, vinete, pepene de iarnă, castraveți și alte legume de culoare deschisă pepene galben.
Alimentele bogate în potasiu includ bananele, portocalele, portocalele, fructele kiwi, curkii și alte fructe, fructele uscate; gustări cu fructe uscate și nuci; ciuperci, unele fasole precum soia și alte legume; produse lactate, alge, ceva pește etc.
Desigur, dacă mănânci prea multe alimente cu conținut scăzut de potasiu, conținutul de potasiu din corpul tău poate depăși, de asemenea, standardul și trebuie să fii atent la controlul total.
În al doilea rând, o dietă restricționată în proteine
În primul rând, ar trebui utilizată o dietă cu conținut limitat de proteine și ar trebui necesară o dietă cu conținut scăzut de proteine dacă este prezent diabetul. În același timp, ar trebui să existe mai mult de 50 la sută de proteine de înaltă calitate, cum ar fi laptele, carnea de vită etc.;
În al doilea rând, este necesar să se asigure un aport energetic adecvat limitând în același timp aportul de proteine. Utilizarea amidonului de grâu ca aliment de bază poate reduce foarte mult aportul de aminoacizi neesențiali, poate ajuta la protejarea funcției renale și poate oferi spațiu pentru aportul de proteine de înaltă calitate.
Amidonul de mazăre și amidonul de porumb pot fi, de asemenea, folosiți în dieta zilnică, sau unele alimente de bază pot fi înlocuite cu cartofi, igname, rădăcină de lotus și cartofi dulci cu proteine mai scăzute. În cele din urmă, trebuie să adăugați câteva oligoelemente, cum ar fi ionii de calciu etc., puteți alege alimente bogate în calciu, cum ar fi laptele, varecul și pielea de creveți. În același timp, este, de asemenea, necesar să se controleze aportul de fosfor și să se limiteze aportul de nuci, ciuperci, ceai și alte alimente.
Pe scurt, creatinina crescută este adesea un semn de boală de rinichi. Când găsim valori crescute ale creatininei, trebuie să căutăm asistență medicală la timp pentru a găsi sursa problemei. În același timp, ar trebui să acordăm mai multă atenție dietei noastre și să ne controlăm creatinina.
GĂSIȚI CEA MAI BUNĂ ÎNGRIJIRE BOTANICĂ HOLISTICĂ PENTRU REDUCEREA CREATININEI
CISTANCHE –
Cistancheeste o planta tonica binecunoscuta care poatehrănesc și protejează rinichii. În teoria medicinei tradiționale chineze, Cistanche este cea mai bună plantă pentru rinichi. Cistanche este bogat înechinacozid, acteozid, șiflavonoide.Aceste ingrediente eficiente din Cistanche pot reduce apoptoza celulelor renale și pot crește proliferarea celulelor renale. Prin urmare, Cistanche este un supliment natural pentru rinichi.
Efectele suplimentului de rinichi Cistanche
Inhiba apoptoza celulelor renale
Reduceți hamul cauzat de hout
Îmbunătățește proliferarea celulelor renale
Repara celulele renale deteriorate
Dilată vasele de sânge ale rinichilor
Îmbunătățiți performanța ficatului, reduceți presiunea asupra rinichilor
