Cum să stai departe de bolile de rinichi

Pentru pacienții cu boală renală, în special în stadiile mijlocii și târzii ale bolii renale, viața lor de zi cu zi și calitatea vieții vor fi afectate în diferite grade. Dar chiar și pacienții cu boală renală avansată au aceeași dorință pentru o viață mai bună. Prin urmare, „confruntarea pozitivă cu bolile de rinichi și împărtășirea unei vieți minunate” este scopul eforturilor comune ale tuturor.

Click pentru beneficiile herba Cistanche și maca ginseng Cistanche pentru boli de rinichi

Cât de multe știi despre bolile de rinichi?

Aproximativ 850 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de boală cronică de rinichi din diverse cauze, iar boala cronică de rinichi este în prezent a 11-a cauză de deces în lume. Povara bolii cauzate de boala cronică de rinichi este în creștere rapidă, iar rata de dizabilitate și mortalitate a acesteia ocupă primul loc între toate bolile cronice.

Se prevede că până în 2040, boala cronică de rinichi va deveni a cincea cauză de deces în lume. În China, prevalența bolii cronice de rinichi este de până la 10,8%, iar numărul de pacienți depășește 100 de milioane. Există peste 1,5 milioane de pacienți cu boală renală în stadiu terminal care au nevoie de terapie de înlocuire a rinichilor, iar tendința continuă să crească cu o creștere anuală de 120,000 la 150,000.

În schimb, rata de conștientizare a bolii cronice de rinichi este de doar 12,5 la sută. De la ajustarea dietei zilnice și a nutriției până la monitorizarea tensiunii arteriale, zahărului din sânge și alți indicatori, de la vizite regulate de urmărire și urmărire până la respectarea strictă a comenzilor medicului, tratamentul bolii cronice de rinichi impune pacienților să aibă o bună stare de sănătate. înțelegerea bolii și capacitățile de autogestionare.

Reglați mentalitatea și înfruntați activ bolile de rinichi

Pentru pacienții cu boală renală, în special în stadiile mijlocii și târzii ale bolii renale, viața lor de zi cu zi și calitatea vieții vor fi afectate în diferite grade. Mentalitatea de a face față bolii va afecta direct prognosticul și calitatea vieții pe termen lung. Prin urmare, pacienții cu boală cronică de rinichi trebuie să mențină o minte normală și să înfrunte boala în mod pozitiv pentru a împărtăși o viață minunată. „Minte normală” este expresia din „Analectele lui Confucius”, „când vine, e în largul tău”. Înseamnă a respecta legea dezvoltării bolii și a lua boala în serios; fiind proactiv, căutând tratament medical la timp și luând tratament regulat sub îndrumarea unui medic. În loc să fii anxios, plângător, cinic sau chiar în afara contactului cu societatea toată ziua, este mai bine să accepti realitatea. Atitudinea afectează și schimbările de stare. Înfruntă boala în mod pozitiv, învață treptat să coexiste cu boala și adaptează-te încet la traiectoria de viață schimbată de boala cronică de rinichi.

În plus, boala cronică de rinichi nu este lipsită de medicamente. Odată cu dezvoltarea rapidă a tehnologiei medicale, noi medicamente și noi tehnologii au fost dezvoltate unul după altul. Mulți pacienți cu boli renale au fost controlați prin tratament activ și eficient. "Dacă nu acumulezi câțiva pași, nu poți ajunge la o mie de mile; dacă nu acumulezi un mic pârâu, nu poți face un râu sau o mare." Persoanele cu boală cronică de rinichi au nevoie de răbdare pentru a câștiga această luptă lungă. După cum se spune, victoria și înfrângerea sunt lucruri comune în afacerile militare. Același lucru este valabil și pentru fluctuațiile testelor de laborator și bolile repetate care apar uneori.

În lupta pentru tratamentul bolii cronice de rinichi, pacienții cu boală progresivă, în special cei cu boală renală intermediară și avansată, nu pierd neapărat în fața bolii. În prezent, există modalități de terapie de înlocuire a rinichilor, cum ar fi hemodializa, dializa peritoneală și transplantul de rinichi pentru boala renală în stadiu terminal. Aceste tratamente sunt puternic susținute de asigurările medicale naționale. Alegând un plan de tratament rezonabil, pacienții se pot întoarce și în societate și pot avea o viață minunată și fericită. După cum se spune, adevărații războinici îndrăznesc să înfrunte viața sumbră! Pacienții care au o atitudine optimistă și luptă activ împotriva bolii și coexistă cu aceasta sunt adevărații câștigători.

Opt moduri de a sta departe de bolile de rinichi

Care sunt modalitățile de prevenire a bolilor de rinichi? Urmând aceste opt principii, vă puteți reduce riscul de a dezvolta și de a progresa boala renală.

01 Exercițiu adecvat

Trăiți o viață regulată și odihniți-vă, faceți exerciții fizice și cultivați un stil de viață sănătos atât fizic, cât și mental. Alegeți sporturile și activitățile de fitness preferate de care vă puteți menține mult timp, cum ar fi exerciții aerobice, jocuri cu mingea și exerciții de fitness tradiționale chinezești.

02 Controlați glicemia

Odată cu creșterea incidenței diabetului zaharat de la an la an, nefropatia diabetică a devenit a doua cauză a bolii renale în stadiu terminal. Pentru grupurile cu risc crescut care sunt obezi și au antecedente familiale de diabet, monitorizați în mod regulat glicemia și, dacă există vreo anomalie, solicitați asistență medicală la timp. Pacienții care au fost diagnosticați cu diabet ar trebui să formuleze un plan de tratament și să monitorizeze glicemia sub îndrumarea unui medic și să revizuiască în mod regulat indicatorii nefropatiei diabetice precoce, cum ar fi microalbumina urinară.

03 Monitorizați tensiunea arterială

În prezent, în China există 270 de milioane de oameni cu hipertensiune arterială, dar mulți oameni nu își cunosc starea hipertensiunii arteriale. Tensiunea arterială trebuie monitorizată în mod regulat pentru a evita fluctuațiile drastice ale tensiunii arteriale. Rinichiul este unul dintre organele țintă ale hipertensiunii arteriale, iar tensiunea arterială, rutina urinei și funcția rinichilor trebuie monitorizate în mod regulat pentru a obține depistarea precoce și tratamentul precoce.

04 Controlul greutății

Conform recomandărilor „Orientărilor dietetice pentru rezidenții chinezi” (ediția 2016), în dieta zilnică ar trebui să se acorde atenție următoarelor puncte: o varietate de alimente, în principal cereale; mai multe fructe și legume, lapte, boabe de soia; consum moderat de peste, pasare, oua, carne slaba; mai puțină sare Mai puțin ulei, control al zahărului și limită de alcool. Menținerea unei diete sănătoase cu conținut scăzut de sare și grăsimi și evitarea excesului de greutate și a obezității nu numai că va ajuta la reducerea sarcinii asupra rinichilor, ci și la prevenirea bolilor precum diabetul și hipertensiunea arterială care pot afecta rinichii.

05 Beți mai multă apă

Aportul adecvat de apă este favorabil pentru menținerea debitului normal de urină, asigurând funcția de excreție a rinichilor și eliminarea promptă a sodiului și ureei din organism, reducând astfel riscul de boli renale cronice.

06 Renunță la fumat

Fumatul nu este doar un factor de risc pentru o varietate de boli cronice, dar este și dăunător rinichilor. Studiile au arătat că nicotina din țigări poate crește rata de filtrare glomerulară, poate modifica funcția tubulară a rinichilor și poate accelera deteriorarea bolii cronice de rinichi.

07 Aveți grijă

Analgezicele, medicamentele tradiționale chinezești care conțin acid aristolohic, medicamentele de suprimare a acidului și unele antibiotice sunt medicamente comune care pot provoca leziuni renale. Prin urmare, utilizarea la întâmplare a medicamentelor trebuie evitată. Atunci când este necesar, acestea trebuie utilizate sub îndrumarea unui medic și să acorde atenție monitorizării. Funcția urinei și a rinichilor.

08 Inspecție regulată

Dacă aveți unul sau mai mulți factori de risc, verificați-vă regulat rutina de urină și funcția rinichilor. Pacienții cu factori de risc ridicat, cum ar fi hipertensiune arterială, diabet zaharat, istoric familial de boală renală etc., ar trebui să monitorizeze regulat rutina urinară, funcția rinichilor și alte teste pentru a detecta la timp posibile leziuni renale și a interveni din timp.

Cistanche este cea mai bună plantă pentru prevenirea bolilor de rinichi

Ierburile au fost descoperite și folosite în practica medicală tradițională încă din timpuri preistorice. Cele mai vechi înregistrări istorice ale medicinei pe bază de plante au fost găsite în civilizația sumeriană (4500 î.Hr. ~ 2000 î.Hr.), unde există sute de plante medicinale. Ca un medicament pe bază de plante important,Cistanchea apărut în rețetele medicinei tradiționale ale multor civilizații antice. Oamenii de știință medicali antici înțelepți au explorat multe funcții și metode deCistancheși le-a consemnat în cărțile lor.

Cei mai mulți dintre oamenii de știință medicali antici din diferite regiuni știau despre Cistanche din experiență. Pentru a înțelege mai bine beneficiile Cistanche, oamenii de știință moderni au efectuat, de asemenea, cercetări și experimente mai aprofundate și mai precise pe Cistanche. După ani de cercetare, oamenii de știință au descoperit că cele mai importante ingrediente active din Cistanche sunt:Echinacozidul, Verbascoside, șiFlavonoid. În același timp, oamenii de știință au explorat utilizarea etanolului pentru extragerea esenței de Cistanche și au produs o serie de extracte de Cistanche cu conținut mai mare de ingrediente active. Oamenii de știință împart Cistanche în trei soiuri principale: Cistanche Tubulosa, Cistanche deserticola și Cistanche Salsa. Cu toate acestea, doar Cistanche Tubulosa are cel mai mare conținut dintre cele trei ingrediente active de mai sus. Ceea ce este interesant este că aceste ingrediente au un efect antioxidant puternic, reducând apoptoza celulară și promovând creșterea celulelor. Extractul de Cistanche poate creșteproliferarecapacitatea celulelor renale și reduceapoptozade celule renale, astfel încât poate preveni și tratarinichiboala

pentru mai multe informații:ali.ma@wecistanche.com