Un nou studiu interesant: Să arăți bine poate avea și un sistem imunitar mai puternic! Este cu adevărat de încredere? De ce să nu verifici?

Vă rog contactațioscar.xiao@wecistanche.compentru mai multe informatii

Căutarea „valorii nominale”, cred că majoritatea oamenilor, în special fetele, s-au născut cu o dragoste de natură frumoasă, majoritatea modalităților de a-și îmbunătăți propria valoare nominală. Cu toate acestea, scopul urmăririi valorii nominale este, în principal, de a fi mai sociabili în societate, de a-și oferi mai multă încredere și o stare de spirit mai bună, puțini oameni vor fi valoarea nominală și sănătatea „link”.

Vă rugăm să faceți clic aici pentru a afla mai multe

Dar cum te-ai simți dacă ți s-ar spune astăzi că a fi arătos îți poate ajuta și sănătatea? Februarie 2022, un studiu din Jurnalul Societății Regale a constatat că oamenii cu aspect frumos au un sistem imunitar mai puternic și un risc mai mic de îmbolnăvire ......

Scandalos? Este adevărat că o față bună întărește sistemul imunitar?

Cercetătorii au colectat un total de 159 de subiecți cu o vârstă medie de aproximativ 20 de ani, le-au examinat starea fizică, nivelul globulelor albe etc. și i-au înregistrat individual.

În continuare, pentru a determina „fața” acestor 100 de subiecți, echipa de cercetare a selectat aproape 500 de trecători la întâmplare și a punctat pe rând aspectul subiecților. Rezultatele au arătat că, cu cât scorul pe față este mai mare, cu atât este mai mare nivelul de celule albe din sânge și activitatea țesutului imunitar din organism, în special în categoria infecției bacteriene tip de boală, dar are și o rezistență bună.

Cistanche poate îmbunătăți imunitatea

Pe scurt, echipa de cercetare consideră că persoanele cu scoruri faciale ridicate se pot naște cu imunitate mai mare.

Deci, sunt rezultatele acestui experiment cu adevărat de încredere? Numai din rezultatele experimentului, există o legătură între valoarea nominală și imunitate, dar aceasta nu înseamnă că valoarea nominală este factorul dominant în puterea imunității. De exemplu, oamenii cu valoare nominală mare pot fi mai încrezători și mai puternici din punct de vedere psihologic, iar într-o dispoziție pozitivă și optimistă pentru o lungă perioadă de timp, activitatea celulelor imune va fi în mod natural mai mare, iar imunitatea va fi mai puternică. Acest lucru poate însemna doar că pielea este mai adaptabilă la bacterii și viruși, dar nu arată exact că persoanele cu o valoare nominală mare sunt neapărat mai puțin predispuse la boli decât cele cu o valoare nominală scăzută. Acest lucru arată că persoanele cu valoare nominală mare pot avea într-adevăr o imunitate mai puternică decât persoanele cu valoare nominală scăzută din cauza unor factori obiectivi, dar nu există nicio cercetare experimentală concludentă care să demonstreze că valoarea nominală este un factor decisiv în puterea imunității și pentru a vă face. imunitatea mai puternică, de multe ori trebuie să vă adaptați prin mijloace practice de viață.

Cum îmi pot întări sistemul imunitar în viața de zi cu zi?

① Mănâncă mai multe alimente pe care imunității le „place”

Suplimentele alimentare au fost întotdeauna cel mai recomandat mod de a menține sănătatea, iar îmbunătățirea imunității se poate face în mod natural prin intermediul suplimentelor alimentare. Sistemului imunitar îi plac alimentele bogate în proteine, iar proteinele reprezintă o bază importantă pentru formarea celulelor imunitare. De exemplu, ouăle, laptele, carnea slabă, fructele de mare etc., sunt surse foarte bune de proteine, rețete zilnice pentru dezvoltarea obiceiului de a mânca, beneficii naturale.

② Învață să ajustezi mentalitatea în timp

În viață, deși întâmpinați în mod inevitabil lucruri nefericite, dacă vă puteți adapta în timp, astfel încât să fie mai mult timp într-o dispoziție fericită, fericită, de asemenea, poate întări eficient imunitatea corpului. Acest lucru se datorează faptului că, într-o dispoziție pozitivă, părtinirea endocrină a organismului va fi stabilă, activitatea celulară va fi îmbunătățită, inclusiv celulele imune. Odată cu creșterea activității celulelor imune, sistemul imunitar va tinde, de asemenea, să se stabilizeze, reducând riscul de îmbolnăvire. Prin urmare, nu numai sănătatea fizică, ci și sănătatea psihică este foarte importantă.

③Exersează activ

Exercițiul este cel mai eficient mod de a crește rata metabolică, care este strâns legată de sistemul imunitar. Făcând exerciții fizice regulate, sistemul imunitar va fi, de asemenea, întărit prin exerciții fizice, făcându-vă mai sănătos. Nu numai că, exercițiile fizice sunt, de asemenea, o modalitate eficientă de a construi oase și mușchi, ceea ce poate îmbunătăți forța corpului și poate reduce fundamental riscul de îmbolnăvire. Formele obișnuite de exerciții aerobice, cum ar fi alergarea, înotul, dansul etc., sunt alegeri foarte bune, dar exercițiul trebuie să acorde atenție modului și metodei, protecției bune și încălzirii, pentru a evita rănile accidentale. Deși dieta, mentalitatea, exercițiile fizice sunt cele mai frecvente aspecte, acestea sunt modalități eficiente de îmbunătățire a condiției fizice și de a spori imunitatea organismului, atâta timp cât poți adera la obicei, dincolo de „față” nu este imposibil.

④Luând pulbere de extract de Cistanche.

Atât Polizaharidele Cistanche câtGlicozide Verbascumpoate creșteenzimăactivitatea inimii și a țesuturilor creierului, sporescfagocitarăfuncția celulelor abdominale șilimfociteproliferare.

În rezumat, este posibil ca, în conformitate cu cercetarea datelor relevante, imunitatea și valoarea nominală, să existe o anumită legătură, darsistem imunitareste puternică sau nu, cu siguranță nu valoarea nominală a deciziei unilaterale. Cel mai eficient mod de a îmbunătăți imunitatea este să înveți să-ți ajustezi obiceiurile zilnice. Imunitatea este îmbunătățită, sănătatea organismului tinde să se stabilizeze, este baza importantă pentru a ne întâlni viața bună.