Constipația pe termen lung este periculoasă
Dec 05, 2023
Pe măsură ce îmbătrânim, mulți oameni se vor confrunta cu problema „doar a intra, dar nu a ieși” – constipația. Deși pare o problemă minoră, a fi blocat nu este doar enervant, ci și dăunător organismului. Stau deseori pe toaletă până când picioarele îmi sunt amorțite și capul transpira abundent, dar adesea nu mai rămâne „nimic”.
Faceți clic pe laxative naturale
Statisticile arată că 4 până la 6 pacienți cu constipație la fiecare 100 de adulți în China. Cu cât îmbătrânim, cu atât mai mulți pacienți suferă de constipație și mai mulți dintre ei sunt femei decât bărbați, ceea ce afectează foarte mult viața de zi cu zi. Ce ar trebui sa facem?
Esti "chiar" constipat?
Constipația se referă la o scădere a frecvenței defecării. Frecvența defecării este mai mică de 3 ori pe săptămână sau doar o dată la 2-3 zile. Fecalele sunt mici și uscate și, de obicei, există dificultăți în defecare și o senzație de defecare incompletă. Dacă constipația durează mai mult de 6 luni, poate fi diagnosticată ca constipație cronică.
Cu toate acestea, dacă durează doar 2 până la 3 zile pentru a avea o mișcare intestinală, mișcările intestinale sunt normale. Nu există dificultăți în defecare sau senzație de defecare incompletă, această situație nu trebuie considerată constipație.
Pe lângă forma scaunului, scaunul normal trebuie să îndeplinească și următoarele criterii:
●Frecvența caca este de 3 până la 21 de ori pe săptămână
Fie că este de trei ori pe zi sau de trei ori pe săptămână, este în limitele normale și nu este nevoie să vă faceți griji.
●Culoarea normală a cacului este maro sau galben auriu
Dacă scaunul tău devine alb (scaun alb asemănător cu argila), negru (scaun gudron) sau roșu (scaun cu sânge), ar trebui să mergi la spital. Desigur, consumul prea mult din unele alimente poate afecta și culoarea scaunului. Puteți consulta un medic pentru identificare.
●Mirosul de caca nu va fi prea puternic
Dacă caca ta miroase urât, trebuie să fii atent. Dacă scaunul dvs. este uscat, mirositor și de culoare închisă, este posibil să aveți constipație pe termen lung.
Următoarele șapte tipuri de constipație necesită tratament medical prompt
① Nu am mai fost niciodată constipată, dar am devenit recent constipată.
② Am avut constipație, dar recent, fără un motiv clar, constipația mea s-a agravat semnificativ.
③ Scaunul este sângeros și mucus, sau scaunul este mai subțire, cu caneluri pe el etc.
Întotdeauna simt că mișcările mele intestinale nu sunt curate. Această afecțiune se numește simptom de iritație rectală. Este probabil să fie o inflamație sau chiar o tumoare în rect.
⑤ Însoțit de distensie abdominală, dureri abdominale, greață și vărsături.
⑥Constipația nu s-a îmbunătățit prin ajustări, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, iar efectul luării medicamentelor nu este bun.
⑦ Dacă ați slăbit semnificativ recent, ar trebui să verificați dacă aveți diabet, hipertiroidism sau tumori; dacă aveți simptome de anemie, cum ar fi fața palidă, amețeli și vertij, ar trebui să mergeți la spital pentru un test de hemoglobină.
Constipația pentru o lungă perioadă de timp poate provoca vătămări grave~
1. Disfuncție intestinală
Constipația poate provoca probleme precum o senzație de scufundare în abdomen, balonare și dureri abdominale. De asemenea, poate provoca cu ușurință fisuri anale, proctită, hemoroizi, ulcere, tulburări gastro-intestinale și chiar induce cancer colorectal.
2. Interferența cu funcția creierului
Toxinele din intestine vor fi absorbite în cantități mari, ceea ce poate interfera cu funcția creierului, provocând pierderi de memorie, distragere a atenției și gândire lentă.
3. Fă oamenii să pară urât
Constipația pe termen lung va provoca simptome precum acneea pielii, respirația urât mirositoare, obezitatea, culoarea terasă a pielii, părul uscat și pete.
4. Inducerea altor boli
Mulți oameni cu constipație se vor strădui să își facă nevoile. În acest moment, tensiunea arterială va fi mai mare decât de obicei, consumul de oxigen al organismului va crește și se vor produce cu ușurință accidente precum angina pectorală, infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral și moartea subită. Constipația pe termen lung la bărbați poate induce cu ușurință boala de prostată.
5. A lua medicamente fără discernământ înrăutăţeşte lucrurile
Abuzul de laxative și „laxative” nu numai că nu reușește să amelioreze constipația, ci și agravează situația și se dezvoltă în constipație încăpățânată și refractară, care la rândul ei induce melanoză de colon, polipi de colon etc., și crește riscul de cancer.
Medicament natural din plante pentru ameliorarea constipatiei-Cistanche
Cistanche este un gen de plante parazite care aparține familiei Orobanchaceae. Aceste plante sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale și au fost folosite în Medicina Tradițională Chineză (MTC) de secole. Speciile de Cistanche se găsesc predominant în regiunile aride și deșertice din China, Mongolia și alte părți ale Asiei Centrale. Plantele de Cistanche se caracterizează prin tulpinile lor cărnoase, gălbui și sunt foarte apreciate pentru potențialele lor beneficii pentru sănătate. În MTC, se crede că Cistanche are proprietăți tonice și este folosit în mod obișnuit pentru a hrăni rinichii, a spori vitalitatea și a susține funcția sexuală. De asemenea, este folosit pentru a aborda probleme legate de îmbătrânire, oboseală și bunăstare generală. În timp ce Cistanche are o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională, cercetările științifice asupra eficacității și siguranței sale sunt în desfășurare și limitate. Cu toate acestea, se știe că conține diverși compuși bioactivi, cum ar fi glicozide feniletanoide, iridoide, lignani și polizaharide, care pot contribui la efectele sale medicinale.
ale lui Wecistanchepulbere cistanche, tablete cistanche, capsule cistanche, iar alte produse sunt dezvoltate folosinddeşertcistancheca materii prime, toate având un efect bun asupra ameliorării constipației. Mecanismul specific este următorul: se crede că Cistanche are beneficii potențiale pentru ameliorarea constipației pe baza utilizării sale tradiționale și a anumitor compuși pe care îi conține. În timp ce cercetările științifice în special asupra efectului Cistanche asupra constipației sunt limitate, se crede că are multiple mecanisme care pot contribui la potențialul său de a ameliora constipația. Efect laxativ:Cistanchea fost folosit de mult în medicina tradițională chineză ca remediu pentru constipație. Se crede că are un efect laxativ ușor, care poate ajuta la promovarea mișcărilor intestinale și la inducerea constipației. Acest efect poate fi atribuit diverșilor compuși găsiți în Cistanche, cum ar fi glicozidele feniletanoide și polizaharidele. Umidificarea intestinelor: Pe baza utilizării tradiționale, se consideră că Cistanche are proprietăți de hidratare, vizând în mod specific intestinele. Promovând hidratarea și lubrifierea intestinelor, poate ajuta la înmuierea instrumentelor și facilitează trecerea mai ușoară, ameliorând astfel constipația. Efect antiinflamator: Constipația poate fi uneori asociată cu inflamația tractului digestiv. Cistanche conține anumiți compuși, inclusiv glicozide feniletanoide și lignani, despre care se crede că au proprietăți antiinflamatorii. Prin reducerea inflamației din intestine, poate ajuta la îmbunătățirea regularității mișcărilor intestinale și la ameliorarea constipației.