Progresul cercetării împotriva oboselii acasă și în străinătate

Contact: Audrey Hu Whatsapp/hp: 0086 13880143964 E-mail:audrey.hu@wecistanche.com

Abstract:

Oboseala este o stare de boală comună, dar nu foarte apreciată. Metodele de testare anti-oboseală utilizate în mod obișnuit includ testul de înot cu greutate, testul de cățărare pe stâlpi, testul de labirint de apă Morris etc.; indicatori biochimici: acid lactic, azot ureic, glicogen, creatin kinaza, propilen glicol etc. sunt utilizați pentru evaluarea gradului de oboseală și a eficacității anti-oboseală. În ultimii ani, multe rapoarte din literatură au evaluat efectele anti-oboseală ale medicamentelor și produselor naturale prin stabilirea unor modele de oboseală aferente și testarea nivelului indicatorilor biochimici. Acest articol rezumă progresul cercetării experimentelor cu modele de oboseală, indicatorii biochimici și caracteristicile comportamentale și efectele anti-oboseală ale produselor naturale utilizate în mod obișnuit în cercetarea anti-oboseală în ultimii ani.

Cuvinte cheie: oboseală; anti oboseala; ceai; produse naturale

Cistanche deserticola are multe efecte, click aici pentru a afla mai multe

Obosealăeste un proces complex de modificări fiziologice și biochimice în organism. Se referă la un fenomen fiziologic normal care trebuie să apară atunci când puterea mentală sau fizică atinge un anumit stadiu. Nu numai că marchează declinul temporar al capacității inițiale de funcționare a corpului, dar poate fi și un precursor al dezvoltării unei stări de boală de către organism [1]. A cincea Conferință internațională de biochimie sportivă din 1982 a unificat conceptul de oboseală: procesul fiziologic al organismului nu își poate continua funcția la un anumit nivel al fiecărui organ nu poate menține o intensitate prestabilită a exercițiului [2]. De la sistemul nervos central la celulele musculare scheletice până la procesul de metabolism al materialului intracelular, orice legătură sau proces modificări cuprinzătoare în mijloc poate provocaoboseală. Potrivit unui sondaj al OMS, peste 35% dintre oameni din lume sunt în stare de oboseală, iar 60% dintre bărbații de vârstă mijlocie sunt obosiți [3]. Apariția oboselii poate determina o scădere a capacității atletice, o scădere a eficienței muncii, o creștere a erorilor și a accidentelor și o scădere a eficienței luptei. Dacă oboseala nu își revine la timp și se acumulează treptat după apariția oboselii, va duce și la „supramenaj”, „sindrom de oboseală cronică (SFC)”, „sindrom de supraantrenament”, etc., ceea ce va determina organismul la tulburări endocrine. , scăderea imunității și chiar boli organice, care amenință sănătatea umană. Acest articol trece în revistă progresul metodelor de cercetare anti-oboseală și efectele anti-oboseală ale produselor naturale în ultimii ani.

1. Metoda de testare anti-oboseala

Performanța deobosealăeste în principal scăderea energiei și a forței musculare în timpul efortului. Măsurarea timpului de la exercițiul continuu până la epuizare poate reflecta rezistența corpului, iar modificările indicatorilor biochimici ai corpului cauzate de exercițiul de sarcină pot reflecta gradul deoboseală. Prin urmare, acești indicatori biochimici pot fi utilizați pentru a studia apariția și dezvoltarea oboselii. Deoarece puterea sarcinii de efort nu este întotdeauna în concordanță cu modificările indicatorilor biochimici ai organismului, nu toți indicatorii biochimici care măsoară modificările exercițiului sunt potriviți pentru evaluarea efectelor oboselii sau anti-oboseală. În plus, ca element utilizat în mod obișnuit pentru evaluarea indicatorilor biochimici, ar trebui să aibă, de asemenea, caracteristicile metodelor de detectare sensibile, operare ușoară și rezultate obiective.

1.1 Test de oboseală utilizat în mod obișnuit

1.1 .1 Experiment de înot cu greutăți

La 60 minute după ultima administrare a substanței de testat, șoarecii cu o sarcină de sârmă de plumb de 2% până la 5% din greutatea corporală la baza cozii au fost plasați într-o cutie de înot. Adâncimea apei a casetei de înot este de 30 cm, iar temperatura apei este de 25,0 grade ±0,5 grade . Timpul de la începutul înotului până la momentul în care capul se scufundă în apă timp de 10 s și nu poate ieși la suprafață este înregistrat ca timpul de înot epuizat al șoarecilor [4]. 1.1.2 Experiment de cățărare cu tije La 30 de minute după ce șoarecilor li s-a administrat pentru ultima dată substanța de testat, șoarecii care cățărău cu tije care au trecut de screeningul pre-experimental au fost așezați pe o tijă de plexiglas netedă cu o lungime de 25 cm și un diametru de 1. cm astfel încât mușchii să fie în poziție. Într-o stare de tensiune statică, experimentul a fost încheiat la a treia dată de cădere în apă, iar timpul acumulat pentru ca șoarecii să cadă din tija de sticlă de trei ori [5]. 1.1.3 Experimentul labirintului cu apă Morris La începutul anilor 1980, Morris a inventat experimentul labirintului cu apă (Morris water maze, MWM) pentru a măsura învățarea spațială și capacitatea de memorie, care este folosit pentru a evalua rozătoarele din cauza îmbătrânirii, medicamentelor și traumei. Factori precum impactul asupra sportului și asupra sistemului mental. Dispozitivul este ușor de utilizat și ușor de învățat și a fost considerat acum o metodă clasică pentru acest tip de cercetare. Experimentul labirintului de apă Morris include în principal două experimente, experimentul cu platforma ascunsă și experimentul de explorare a spațiului. Experimentul s-a desfășurat într-o cameră izolată fonic și liniștit. Temperatura apei a fost controlată la 22,5 grade ± 0,5 grade. Șoarecii au fost puși în apă pentru a înota liber timp de 2 minute în prima zi pentru a se familiariza cu mediul. Apa este un mediu pe care rozătoarele îl urăsc. Prin urmare, când ajunge pe platformă, își va aminti rapid obiectele de referință din jur. În experimentul cu platforma ascunsă, cele patru cadrane de est, vest, sud și nord au fost alese aleatoriu ca punct de intrare în apă. Perioada de incubație), distanța de înot, viteza medie de înot și modul de căutare. Dacă platforma nu este găsită în 120 s, experimentatorul îl va ghida către platformă cu mâna și rămâne în același timp pentru a scăpa de perioada de latență de 120 s [6]. După experimentul timp de 7 zile, treceți la experimentul de explorare a spațiului și îndepărtați platforma. Selectați aleatoriu un punct de intrare în apă și puneți șoarecii în apă pentru a înota timp de 60 de secunde. În această perioadă, se măsoară numărul de înot în cross-platform, timpul de înot în cadranul țintă, raportul dintre timpul de înot în cadranul țintă și timpul total, viteza medie de înot, distanța de înot și modul de căutare [7]. După fiecare finalizare, folosiți un prosop sau un uscător pentru a menține temperatura corpului șoarecilor pentru a evita stresul cauzat de hipotermie.

1.1 .4 Experiment cu suspensie de coadă de șobolan

Lipește-l pe o placă de lemn orizontală la 1 cm de capătul mouse-ului experimental. Placa de lemn este deasupra solului la 10 cm, iar mouse-ul este cu susul în jos. Vederea șoarecelui era separată de o placă pe ambele părți ale suspensiei cozii. Șoarecele s-a chinuit să depășească postura anormală, dar după o perioadă de activitate, „imobilitatea” intermitentă a apărut starea de „oboseală, dezamăgire”, iar calculul a fost de 6 până la 8 minute În „timpul de imobil”, și, în același timp, observați amplitudinea de luptă a șobolanilor și starea de depresie [8].

1.1.5 Test pe banda de alergare

Au fost selectați șobolani care cântăresc {{0}} g, iar ecuația de regresie a fost stabilită pe baza greutății și absorbția de oxigen de către șobolani Bed-ford și a fost stabilit modelul de exercițiu incremental. Exercițiu până la epuizare în următoarea măsură. Încărcare de la primul nivel: pantă 0 grad, viteză 8,2 m min, timp 15 min; sarcină de al doilea nivel: pantă 0 grad , viteză 15,0 m min, timp 15 min; sarcină de al treilea nivel: pantă 10 grade, viteză 19, 3 m min, echivalent cu 76 la sută din consumul maxim de oxigen, exercițiu până la epuizare. Când faci exerciții, folosește o perie pentru a-i stimula coada și ține-o 13 în fața pistei pentru a asigura intensitatea exercițiului. În standardul de epuizare, la al treilea nivel de exercițiu de încărcare, animalul nu a reușit să mențină viteza de rulare a sarcinii de acest nivel și a blocat 13 locuri în spatele pistei de mai mult de 3 ori, iar stimularea și conducerea au fost invalide. Caracteristicile comportamentale sunt respirație rapidă, profundă și amplitudine mare, abdomen culcat, capul în jos și lipsa de răspuns după stimulare [9].

1.2 Indicatori biochimici anti-oboseală utilizați în mod obișnuit

1.2 .1 Acid lactic

Acidul lactic (LA) este produsul final al glicolizei anaerobe a carbohidraților. Este un metabolit acid produs prin reducerea piruvatului sub acțiunea lactat dehidrogenazei. Carbohidrații sunt cei mai importanți pentru exercițiile de mare intensitate pe termen scurt. Sursa de energie. În timpul exercițiilor fizice intense, descompunerea anaerobă a zahărului în mușchi este întărită, iar concentrația de acid lactic crește. Acumularea de acid lactic este una dintre cauzele importante ale oboselii cauzate de exercițiul fiziologic, iar medicamentele pot produce efecte anti-oboseală prin inhibarea acumulării acidului lactic și accelerarea eliminării acidului lactic [10]. Prin urmare, acidul lactic este folosit ca unul dintre indicatorii importanți pentru a evalua gradul de oboseală, metabolismul aerob și controlul intensității exercițiului.

1.2.2 Azot ureic

Azotul ureic este produsul final al metabolismului aminoacizilor și proteinelor. Ureea se formează în ficat și se excretă prin rinichi. După o perioadă lungă de exercițiu, scăderea conținutului de azot ureic seric indică faptul că proporția de proteine ​​implicate în furnizarea de energie este relativ redusă, iar aportul de energie de glicogen și grăsimi în timpul exercițiului este întărit în mod corespunzător. Prin urmare, există o relație semnificativă între exercițiile de anduranță și azotul ureic din organism [11]. Studiile au arătat că, pe măsură ce capacitatea de adaptare a organismului la exerciții de anduranță scade, nivelul de azot ureic poate crește semnificativ. Prin urmare, azotul ureic poate fi folosit ca un alt indice pentru a evalua gradul de oboseală.

1.2 .3 Glicogen

Glicogenul este principala sursă de energie pentru exercițiile de mare intensitate. Poate resintetiza ATP prin glicoliză anaerobă și metabolism aerob. Glicogenul hepatic și glicogenul muscular sunt țesuturile directe de stocare și, respectiv, de utilizare a energiei, iar utilizarea lor oxidativă este principala sursă de energie pentru sport. Epuizarea funcției corpului are loc întotdeauna în același timp cu epuizarea glicogenului, astfel încât conținutul de glicogen poate indica viteza sau gradul de oboseală. În timp ce se consumă glicogen muscular, pentru a menține nivelul zahărului din sânge, rezervele de glicogen din ficat sunt reduse. Dacă glicogenul hepatic al grupului de substanțe de testat este semnificativ mai mare decât cel al grupului de control, iar diferența este semnificativă din punct de vedere statistic, înseamnă că substanța de testat poate furniza mai multă energie organismului prin creșterea rezervelor de glicogen hepatic și realizarea scopului de anti -oboseala [10]. Prin urmare, glicogenul muscular înainte de exercițiu poate reflecta puterea capacității anti-hipoxice a animalului. Cu cât conținutul de glicogen este mai mare, cu atât rezistența hipoxică este mai puternică. Utilizarea glicogenului muscular este benefică pentru a crește puterea de ieșire a exercițiului, dar atunci când glicogenul muscular scade la cel mai scăzut nivel, are loc un exercițiu exhaustiv. Glicogenul muscular este principala sursă de energie pentru efort, deoarece, după efort, insulina scade, glucagonul crește, nivelul de cortizol (cortizol, C) și catecolamine (catecolamină, CA) crește, ceea ce este benefic pentru glicogenul hepatic în acest moment Descompunerea ficatului glicogenul nu este propice pentru sinteza glicogenului hepatic, ceea ce face ca recuperarea glicogenului hepatic să fie mai lentă.

1.2.4 Creatin Kinaza

Creșterea nivelurilor serice de creatin kinaza (CK) la oamenii normali poate fi legată de starea antrenamentului fizic și depinde de afectarea mușchiului striat. Deteriorarea celulelor musculare scheletice în timpul exercițiilor intense crește CK seric total. Exerciții de lungă durată (maraton ultralung, ridicare de greutăți, alergare la vale etc.), inclusiv exerciții de contracție musculară anormală, activitate crescută a creatinkinazei serice. Activitatea totală a CK seric crește brusc în 24 de ore după exercițiu. Dacă vă odihniți la timp după exercițiu, nivelul CK seric poate reveni treptat la nivelul normal [12]. Dacă nu vă odihniți la timp, CK poate deveni un marker important al bolilor subclinice și vor apărea simptome de oboseală extremă și de sarcină de efort redusă.

1.2.5 Malondialdehida

Malondialdehida (dialdehida maleică, MDA) este unul dintre produsele finale ale peroxidării lipidelor. Măsurarea conținutului acestuia reflectă generarea de radicali liberi și gradul de peroxidare a lipidelor (LPO). Ca un produs secundar al metabolismului material și al metabolismului energetic, nivelurile de MDA vor crește semnificativ, de asemenea, datorită accelerării metabolismului material și energetic în timpul exercițiilor fizice intense. MDA crescută poate inhiba activitățile Ca2 plus -ATPazei și Na plus -K plus -ATPazei și a altor enzime legate de efort în mușchiul scheletic și mușchiul inimii, reducând astfel capacitatea de efort a organismului. MDA poate induce direct oboseala sportivă, iar taurina poate rezista în mod eficient procesului de oboseală indus de MDA [13].

1.2.6 Leziuni ADN

Mastaloudis A [14] a folosit tehnologia de electroforeză în gel cu o singură celulă (SCGE) pentru a observa că exercițiile de înaltă intensitate, de înaltă frecvență pot provoca leziuni ADN-ului, iar gradul de deteriorare și timpul de reparare este diferit, în funcție de timpul de exercițiu, exercițiul. intensitatea și nivelul individual de pregătire. Studiile au descoperit că oboseala prin exercițiu poate provoca leziuni ale ADN-ului cardiomiocitelor de șoarece, iar apariția leziunilor ADN-ului este legată de creșterea nivelului de stres al oxigenului din țesuturi. Prin urmare, deteriorarea ADN-ului celular poate fi folosită ca unul dintre indicatorii pentru a evalua oboseala la efort. Șoarecii care fac exerciții își pot crește propria capacitate antioxidantă și capacitatea de captare a radicalilor liberi după suplimentarea unei anumite doze de nutrienți și pot proteja membrana celulară și acizii nucleici din celulă de radicalii liberi. Atacă, reduce daunele provocate de peroxidarea lipidelor și daunele ADN-ului cauzate de oboseala la efort.

1.2.7 Testosteron, cortizol, catecolamine

Cei cu valori de bază ridicate de catecolamină (CA), adrenalină serică (Ad) și norepinefrină (NAd) sunt potrivite pentru sporturile de forță. Modificările concentrației de testosteron din sânge pot reflecta anabolismul din organism, iar modificările concentrației de cortizol pot reflecta catabolismul din organism.

Modificările cuprinzătoare ale celor două sunt folosite pentru a oferi feedback și evaluare funcțională a exercițiului. Modificările testosteronului din sânge (T) și cortizolului (C) (raportul TC) sunt folosite pentru a reflecta procesul metabolic al organismului. În condiții fiziologice normale, dacă cantitatea de exercițiu este adecvată, organismul se poate adapta pentru a echilibra testosteronul din sânge și cortizolul și pentru a menține valoarea TC într-un anumit interval. Dacă raportul este prea mic, este o manifestare a oboselii și nu se poate recupera. Dacă raportul este prea mare, este o manifestare a bunei performanțe și adaptabilitate la sarcina de efort. Cu toate acestea, dacă cantitatea de efort este prea mare, va provoca o scădere a testosteronului din sânge, în timp ce cortizolul va crește, iar valoarea TC va scădea. Menținerea acestei stări de „cortizol ridicat – testosteron scăzut în sânge” pentru o perioadă lungă de timp va provoca tulburarea metabolismului hormonului endocrin al organismului. Măsurarea raportului TC poate înțelege echilibrul metabolismului anabolic și metabolic din organism. În prezent, este recunoscut ca fiind cel mai sensibil indicator pentru evaluarea și monitorizarea supraantrenamentului și a recuperării la oboseală. Când corpul este obosit sau nu se adaptează la sarcină, raportul acestuia scade. În general, se crede că atunci când modificarea raportului este cu mai mult de 30 la sută mai mică decât raportul inițial, aceasta este o valoare de avertizare pentru supraantrenament. În aceleași condiții de antrenament, o concentrație ridicată de testosteron seric este o performanță bună; in timpul aceluiasi exercitiu de sarcina scade cresterea concentratiei serice de cortizol, ceea ce este o performanta de adaptare la volumul de efort; după o încărcare mare de efort, testosteronul seric scade și cortizolul crește, ceea ce reprezintă o scădere a performanței În perioada de recuperare după exercițiu, concentrația de cortizol seric scade lent, iar timpul de recuperare este lung este performanța unei stări funcționale slabe [15]. ]. Deoarece nivelurile serice de testosteron și cortizol sunt afectate de mulți factori, raportul dintre testosteronul seric și cortizol nu poate fi utilizat doar pentru a evalua performanța la efort.

1.3 Simptome subiective de oboseală și observație comportamentală

Când sunt obosiți, deseori par palizi, au ochii lenți, lipsiți de concentrare, scăderea controlului și echilibrului corpului și interferențe severe în coordonarea, precizia și stabilitatea mișcării. Duce la un comportament lent, mișcare slabă, efect slab de mișcare și greșeli crescute. Odată cu prelungirea timpului de exercițiu, au apărut treptat o serie de simptome de oboseală, cum ar fi oboseala, blana uscată, scăderea poftei de mâncare, corp subțire, ochii slabi și răspuns lent la stimulii externi. Scala de evaluare a oboselii modificată (Modified Fatigue Rating Scale, MFIS) a fost utilizată pentru a efectua o anchetă prin chestionar. Pentru cele 21 de itemi pe care le conține, fiecare item este împărțit într-un sistem de punctare cu cinci niveluri: niciodată, rar, uneori, des și întotdeauna. Fiecărui nivel i se atribuie 1, 2, 3, 4 și, respectiv, 5. Scorul general al MFIS este împărțit în muncă manuală și muncă mentală. Elementele de muncă manuală includ MFIS -4, 6, 7, 9, 10, 13, 14, 17, 20, 21, iar articolele de muncă mentală includ MFIS -1, 2, 3 și 5. , 8, 11, 12, 15, 16, 18, 19. Severitatea oboselii este evaluată conform standardului de notare MFIS. 0-21 este împărțit în simptome de lipsă de oboseală, 22-42 este împărțit în oboseală ușoară, 43-63 este împărțit în oboseală moderată și 64-84 este împărțit în oboseală severă [16]. În plus, s-au măsurat timpul de reacție și pragul reflexului genunchiului, timpul de reacție a fost prelungit, pragul reflex a crescut, iar insensibilitatea la stimulii reacției ar putea reflecta inactivarea funcției sistemului nervos central și gradul de oboseală a corpului.

Supliment cistanche anti-oboseala

2 Efectul anti-oboseală al produselor naturale

Medicamentele brute și substanțele active tradiționale anti-oboseală pot fi rezumate în trei categorii. Prima categorie are un efect anti-oboseală evident, mecanism clar și structură definită. Această categorie include în principal zahăr, grăsimi, proteine, aminoacizi, familia vitaminei B, vitamina C, vitamina E și calciu, fosfor, potasiu, sodiu, fier, seleniu și zinc. Și așa mai departe, acești nutrienți și ingrediente active mai cercetate și utilizate pe scară largă sunt folosite în băuturile pentru sport și suplimentele sportive. Deoarece scopul principal al acestor nutrienți este de a suplimenta pierderea de energie a organismului, alimentele pentru sport anti-oboseală adăugate cu acești nutrienți sunt numite și alimente fortificate cu nutrienți. Cel de-al doilea tip are efecte anti-oboseală evidente, dar nu au fost determinați factorii săi funcționali sau structura factorilor funcționali, cum ar fi ginseng, polen, acanthopanax senticosus, Rhodiola, Polygonatum, ciuperca enoki, salvia, coreopsis, eucommia, wolfberry, coajă de țestoasă. gumă, spirulina, stele de mare, stridii, scoici etc. Toate acestea sunt medicamente tradiționale chinezești și extractele lor. Efectul lor anti-oboseală a fost confirmat prin experimente, dar factorii lor de funcție anti-oboseală nu au fost încă determinați. Al treilea este că alimentele anti-oboseală sunt adesea adăugate în formule, dar propriile lor efecte anti-oboseală nu au fost confirmate de experimente, cum ar fi dragonul de mare, castravetele de mare, gecko și alte medicamente tonice brute [17]. Acestea nu au fost supuse unei verificări științifice riguroase anti-oboseală, dar conform teoriei medicinei tradiționale chineze, pot avea efecte anti-oboseală și sunt adesea adăugate la formula alimentelor anti-oboseală și sunt utilizate.

2.1 Medicina chineză

2.1.1 Rhodiola

Rhodiola este o plantă din familia Crassulaceae. Medicina tradițională chineză consideră că are funcții de întărire, curățare a căldurii, detoxifiere, oprire a sângerării și îndepărtarea stazei sângelui [18]. Studiile au arătat că Rhodiola este utilizată pentru a trata simptomele de oboseală, cum ar fi slăbiciunea fizică și oboseala, și are, de asemenea, un anumit efect asupra simptomelor precum insomnia și uitarea [19]. Wang Yongxin și colab. [2{{10}}] a observat efectul anti-oboseală al prescrierii compusului Rhodiola la șoareci și a împărțit aleatoriu 160 șoareci Kunming masculi în 4 grupuri (n=40), și a folosit testul de înot împrumutat (LST). ) Timpul, BUN, LA, glicogenul hepatic au fost măsurați și observați, iar fiecare grup a fost împărțit aleatoriu în 4 grupuri (n=10): grup cu compus Rhodiola cu doză mică, medie și mare și grup de control. Dozele mici (0,12 g kg), medii (0,24 g kg) și mari (0,72 g kg) sunt echivalente cu de 5, 10 și, respectiv, de 30 de ori doza recomandată la om. d; Grupului de control i sa administrat aceeași cantitate de apă distilată. Rezultatele au arătat că, în comparație cu grupul de control, grupul cu doze mari a prelungit timpul LST cu 63,6 la sută (P<0.01), bun="" decreased="" by="" 17.8%="" after="" exercise="" (p=""><0.05), and="" the="" area="" under="" the="" la="" curve="" decreased="" by="" 8.6%="" (p=""><0). .01).="" the="" above="" results="" indicate="" that="" rhodiola="" compound="" has="" the="" effect="" of="" relieving="" fatigue="" in="">

2.1.2 Cordyceps Sinensis

Cordyceps Sinensis este subsediul ciupercii Cordyceps și al microorganismelor care parazitează larvele (scleroții) din familia liliecilor. Medicina tradițională chineză consideră că are efectele deficienței revigorante, protejând qi pulmonar și aduce beneficii organismului [18]. Studiile farmacologice moderne au arătat că Cordyceps are un impact asupra funcției imune, poate promova sau regla imunitatea umorală, suprima funcția imună celulară; în plus, poate îmbunătăți ritmul cardiac, poate crește debitul cardiac și poate îmbunătăți toleranța la hipoxie [19]. Wang Kefang şi colab. [21] au observat efectul anti-oboseală al Cordyceps Sinensis, iar rezultatele lor au arătat că, în comparație cu grupul de control, timpul LST și timpul normal de toleranță la hipoxie la presiune din grupul Cordyceps au fost semnificativ prelungite (P<0.01); ldh="" activity="" was="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); glycogen="" reserves="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); myoglobin="" and="" mda="" decreased="" significantly="" (p=""><0.01). ji="" lina="" et="" al.="" [22]="" in="" the="" study="" of="" cordyceps="" militaris,="" it="" was="" confirmed="" that="" cordyceps="" militaris="" is="" rich="" in="" nutrients="" and="" biologically="" active="" substances,="" has="" enhanced="" cellular="" immunity="" and="" humoral="" immunity,="" can="" improve="" children's="" swimming="" endurance,="" and="" reduce="" blood="" lactic="" acid="" and="" serum="" urea="" nitrogen="" levels,="" etc.="" anti-fatigue="">

2.1 .3 Angelica

Angelica este rădăcina uscată a Umbelliferae Angelica. Medicina tradițională chineză consideră că are efecte de hrănire a sângelui și de promovare a circulației sanguine, de reglare a menstruației și de ameliorarea durerii și de umezire a intestinelor[18]. Studiile farmacologice moderne au arătat că Angelica poate promova producția de hemoglobină (Hb) și celule roșii din sânge, precum și anti-hipoxie, anti-ischemie miocardică, dilată vasele de sânge și sporește funcția imunitară [19]. Liu Y și colab. [23] a folosit Danggui Buxue Decoctul pentru a explora efectul acestui preparat asupra CFS. Rezultatele au arătat că, în comparație cu grupul de control, greutatea și capacitatea de înot continuu a grupului experimental au crescut, ceea ce a corectat creșterea numărului de subseturi de celule T (P<0.01); interleukin="" β="" (il="" -1β),="" tumor="" necrosis="" factor="" α="" (tnf)="" -α),="" nuclear="" transcription="" factor="" kappab="" (nf-κb),="" p38="" mitogen-activated="" protein="" kinase="" (mapk)="" and="" c-jun="" amino-terminal="" kinase="" (jnk)="" mrna="" levels="" decreased="" compared="" with="" (p=""><0.01). the="" study="" showed="" that="" danggui="" buxue="" decoction="" can="" improve="" cfs="" through="" immune="" regulation,="" and="" may="" act="" as="" a="" signal="" related="" to="" the="" transduction="" pathway="" and="" its="" normalizing="">

2.1.4 Cistanche este tulpina cărnoasă a Cistanche cistanche, o plantă din familia Lytangaceae.

Medicina tradițională chineză consideră că are efecte de hrănire a rinichilor, afrodisiac, ușurând esența și sângele, curățarea intestinelor și hidratarea scaunului[18]. Cercetările farmacologice moderne au arătat căCistanchepoate îmbunătăți fluidele corporale și funcția imunitară celulară și, de asemenea, poate promova metabolismul și crește 1114. Practical Preventive Medical, iulie 2012, Vol. 19, No. 7 Memorie puternică,anti îmbătrânireși alte efecte [19]. Cai et al. [24] a administrat Cistanche cistanche 0,25, 0},5{0 și 1,00 g kg pe cale orală șoarecilor. După 3 săptămâni, rezultatele testului au arătat că timpul de înot exhaustiv a fost mai lung în grupul de tratament (0,50 și 1,00 g kg) decât în ​​grupul de control. Grup (P<0.01). at="" the="" same="" time,="" compared="" with="" the="" control="" group,="" the="" levels="" of="" ck,="" ldh,="" and="" la="" in="" the="" experimental="" group="" decreased="" significantly,="" while="" the="" levels="" of="" hemoglobin="" and="" blood="" sugar="" increased="" significantly.="" the="" author="" believes="" that="" cistanche="" can="" reduce="" muscle="" damage,="" delay="" la="" accumulation,="" and="" improve="" the="" swimming="" ability="" of="" mice="" by="" improving="" energy="">

2.1 .5 Ginseng

Ginseng este rădăcina uscată a ginsengului, o plantă din familia Araliaceae. Medicina tradițională chineză consideră că are funcții de a hrăni vitalitatea, de a hrăni splina și plămânii, de a calma fluidele corpului, de a calma nervii și de a hrăni mintea [18]. Studiile farmacologice moderne au arătat că ginsengul are un efect reglator asupra sistemului nervos central și are un efect de întărire asupra proceselor excitatorii și inhibitorii ale sistemului nervos superior, efectul excitator fiind semnificativ [19]. Wang J și colab. [25] În cercetarea privind evaluarea activității anti-oboseală a polizaharidei de ginseng, polizaharida de ginseng (WGP), polizaharida neutră de ginseng (WGPN) și polizaharida acidă de ginseng (WGPA) au fost hrănite șoarecilor o dată pe zi. 15 d. Se evaluează prin detectarea LST și a indicatorilor biochimici din sânge. Rezultatele au arătat că, deși activitatea LST a fost redusă în toate grupurile de tratament, efectul WGPA a fost mai convingător decât WGP și WGPN. In plus, indicatorii de oboseala indusi de LST: glicemia si glutation peroxidaza (glutation peroxidaza, GSH-PX) au fost redusi; Nivelurile de CK, LDH și MDA au crescut. Toți indicatorii de oboseală au un efect inhibitor semnificativ sub intervenția dozelor corespunzătoare de WGP, WG-PN și WGPA. Concluzia arată că polizaharida de ginseng are un efect anti-oboseală, care se reflectă în influența indicilor biochimici ai oboselii, printre care WGPA are o influență mai evidentă decât WGPN.

Singal A și colab. [29] au studiat efectele protectoare ale extractului de ceai verde (GTE) și catechinelor (catechine) pe modelul de șoarece CFS. După 6 minute de LST la șoareci, 7 zile mai târziu, nivelurile de peroxid lipidic la șoareci au crescut semnificativ, iar glutationul (glutationul) din țesutul cerebral a scăzut. GTE (25, 50 mg kg, hrăniți) și catechine (50, 100 mg kg, hrăniți) au fost administrate șoarecilor, respectiv, timp de 7 zile, ceea ce a inversat timpul LST, reducând în același timp nivelurile de peroxid lipidic și restabilind glutation Glicina, îmbunătățind oboseala creierului la șoareci. . Studiul a clarificat faptul că mecanismul său de protecție este legat de nivelurile scăzute de peroxizi lipidici la șoarecii obosiți și de reducerea nivelului de glutation din creier. Aceasta a constatat că stresul oxidativ joacă un rol cheie în patofiziologia CFS, iar GTE și catechinele pot fi incluse ca potențiale opțiuni de tratament la pacienții cu CFS. Giesbrecht.T şi colab. [30] au studiat modificările capacității cognitive, vigilența, tensiunea arterială și frecvența cardiacă ale L-teaninei plus cafeină în comparație cu placebo. Grupul experimental poate îmbunătăți semnificativ acuratețea comutării sarcinilor în experiment (P<0.01) and="" the="" alertness="" of="" self-report=""><0.01) in="" the="" first,="" 20,="" and="" 70="" minutes="" after="" the="">

3. Probleme și perspective existente

În prezent, există încă o lipsă de înțelegere unificată în diagnosticul și tratamentul oboselii în țară și în străinătate. Cercetarea oboselii se limitează la selecția de medicamente și formule individuale pentru cercetări experimentale pe animale și experimente de băutură pe oameni. În direcția de dezvoltare viitoare, ar trebui stabilit un model animal experimental standard unificat și poate fi utilizat pe scară largă în verificarea efectelor anti-oboseală ale noilor medicamente și produse naturale; indicatorii sensibili pentru evaluarea și evaluarea recuperării la oboseală ar trebui să fie excluși. Prin urmare, este necesar să se exploreze în continuare stabilirea „indicatorilor de evaluare standardizați” pentru experimentele pe animale și experimentele umane. Ceaiul este un fel de aliment funcțional anti-oboseală cu perspective promițătoare de cercetare și dezvoltare.

[ Referințe]

[1] Li Zhijun, Li Bafang. Cercetare și dezvoltare de alimente funcționale anti-oboseală [J]. Știința și Tehnologia Alimentației, 2000, (2): 25-27.

[2] Zheng Zhejun, Li Xiaoli, Wang Shuo. Progresul cercetării alimentelor funcționale anti-oboseală [J ]. Știința și Tehnologia Alimentației, 2006, (2): 4-7.

[3] Maclaren DP, Gibson H, Parry Billings M și colab. O revizuire a factorilor metabolici și fiziologici în oboseală[ J].Exerc Sport Sci Rev, 1989, 29 -66.

[4] Zhou Simin, Zhang Gang, Tian Huaijun și colab. Studiu experimental asupra efectelor anti-oboseală ale frunzelor de Ginkgo biloba pe șoareci simulați cu expunere la mare altitudine [J]. Southwest National Defense Medicine, 2011, 21(1):1- 3.

[5] Xiang Xiang. Studiu experimental asupra efectului anti-oboseală al Rehmannia glutinosa [J]. China Modern Medicine Research, 2011, 5 (5):118-119.

[6] Qu Chuanyong, Yang Jinsheng, Shi Xiangqun și colab. Ginsenozide Efectul Rd asupra învățării și memoriei și ultrastructurii zonei CA1 hipocampale a șobolanilor la altitudine mare după oboseala la efort [J]. Nerve Injury and Functional Reconstruction, 2010, 5(2):79-82.

[7] Wang Weigang, Zhou Jiabin, Zhu Mingli și colab. .Seria de metode pentru experimente cu animale de șoareci (1)-Aplicarea experimentului Morris Water Maze în analiza fenotipului șoarecilor [J]. Chinese Journal of Cell Biology, 2011, 33(1):8-14.

[8] Enthoven L, Kloet E, R Oitzl M . Efectele deprivării materne a șoarecilor CD1 asupra performanței în labirintul de apă și stresul înotului [J].Behav Brain Res, 2008, 187(1): 195-199.

[9] Yang Dawning, Li Li. Progresul cercetării privind pregătirea modelelor animale de oboseală sportivă [J]. Journal of Shenyang Institute of Physical Education, 2011, 30(3): 80-89.

[10] Jin HM, Wei P .Anti obosealaproprietățile extractelor de hrișcă tartar la șoareci[ J].Int J Mol Sci, 2011, 12( 8):4770-4780.

[11] Chen Yuman, Cai Delei, Chen Jiang. Cercetări privind efectul anti-oboseală al Rhodiola [J]. Zhejiang Preventive Medicine, 2006, 18(4):12-13.

[12] Brancaccio P, Maffulli N, Limongelli FM .Monitorizarea creatinkinazei în medicina sportivă[ J ] . British Medical Bulletin, 2007, 81:209-230.

[13] Yang Aihua, Shen Weihua, Cai Jianguang, et al. Efectul protector al taurinei asupra șobolanilor de oboseală indusă de malondialdehidă [J]. Journal of Beijing Sport University, 2011, 34(3):71-74.

[14] Catargul cu voce tare este A, Tian WY, Robert P, et al. Exercițiul de anduranță are ca rezultat deteriorarea ADN-ului, așa cum este detectată de testul cometei [J]. Free Radical Biology and Medicine, 2004, 36(8):966-975.

[15] Xing Anhui, Wang Hongjun, Gu Fengwen și colab. Studiu experimental al extractului de Cordyceps militaris în promovarea recuperării indicatorilor biochimici din sânge ai oboselii la efort[ J]. Lishizhen Medicine and Materia Medica, 2010, 21 (10):2481-2483.

[16] Gao Chaohui, Xiao Lining, Deng Shangxin și colab. Investigație privind apariția oboselii militare la recruți în noua lor perioadă de pregătire [J]. Jurnalul medical al Armatei Populare de Eliberare, 2012, 37(1): 11-13.

[17] He Li Jingli, Hu Yixiu, Zhou Yuechan și colab. Studiu experimental preliminar asupra efectului anti-oboseală al produselor de sănătate TPSH[J]. Practical Preventive Medicine, 2006, 13(6):1447-1449. [18] Li Naimin, Jia Danbing. Oboseala[ M]. Prima editie. Beijing: Xueyuan Press, 2009.

[19] Zhang Tiejun, Chen Changqing. Cercetarea modernă și aplicarea medicinei tradiționale chineze pentru anti-îmbătrânire și anti-oboseală [M]. editia I. Beijing: Editura Medicală Populară, 2007.

[20] Wang Yongxin, Baishuang, Zhan Hao și colab. Compus Rhodiola Rosea Efect anti-oboseală al șoarecilor [J]. Chinese Journal of Preventive Medicine, 2009, 27(2):85-87. [21] Wang Kang, Xu Changqing, Chen Aijuan și colab. Studiu asupra efectului anti-oboseală și mecanismului Cordyceps Sinensis la șoareci [J]. Journal of Harbin Medical University, 2003, 37(4): 311-314.

[22] Ji Lina, Zhao Xinkai. Studiu experimental asupra funcției imune, reglarea lipidelor din sânge, funcția anti-oboseală și nutriția produselor Cordyceps militaris [J]. Practical prevention Medicine, 2002, 9(2):178-179. [23] Liu Y, Zhang HG, Li XH.A Decoctul chinezesc din plante, Bangui blue tang, îmbunătățește sindromul de oboseală cronică indus de restricția alimentară și de înotul forțat la șobolani[ J].Cercetarea fitoterapiei, 2011, 25(12): { {10}}.

[24] Cai RL, Yang MH, Shi Y, et al. Activitatea antioboseală a extractului bogat în feniletanoizi dinCistanche deserticola[J].Phytotherapy Research, 2010, 24(2):313-315.

[25] Wang J, Li SS, Fan YY, et al. Activitatea anti-oboseală a polizaharidelor solubile în apă izolate din Pana x ginseng C .A. Meyer[ J]. E Ethnopharmacol, 2010, 130(2) :421-423.