Ghid de salvare de sine pentru oameni care lucrează, poate mânca Cistanche Deserticola să sporească cu adevărat imunitatea?

Oboseala de lucru se transformă într -un câine, iar sistemul imunitar „fuge de acasă”
În dimineața devreme, ceasul de alarmă se clamorează sălbatic lângă perna ta. Îl apăsați somnolent, luptându -vă să vă ridicați din pătură caldă și după o simplă spălare, grăbiți -vă spre metrou. Căruța este supraaglomerată și ești strecurat în colț, simțindu -te sufocat în timpul orei de vârf. ​
La companie, înainte de a mă putea calma chiar, au venit diverse sarcini una după alta. Întâlniri nesfârșite de lungă durată, rapoarte complexe nesfârșite și mesaje de lucru nesfârșite mă țin ocupat ca un vârf de învârtire, fără timp să iau o înghițitură de apă. După ce am terminat în sfârșit munca, a trebuit să lucrez ore suplimentare. Când mi -am târât corpul obosit din companie, era adesea deja punctat de stele. ​
Munca de intensitate de lungă durată și modelele de somn neregulate copleșesc corpul, iar sistemul imunitar curge liniștit de acasă. Cu câteva zile în urmă, am suflat puțin un vânt rece și am început să strănut continuu, cu un nas curgător. Simptomele de răceală au durat mult timp și chiar luarea medicamentelor și injecțiilor nu s -a îmbunătățit. Întotdeauna incapabil să crească energia în timp ce lucrați, căscând continuu, având dificultăți de concentrare, uitarea sarcinilor care tocmai au fost finalizate și care se confruntă cu o scădere accentuată a eficienței. Când am ajuns acasă, am vrut doar să mă prăbușesc pe canapea, fără nici măcar puterea de a vorbi sau interesul de a face ceva. Viața părea a fi învăluită într -o ceață, lipsită de viață. ​

Efectele oboselii Cistanche-Anti

 Cistanche Deserticola: „Mântuitorul imun” din deșert
În deșertul vast și nelimitat al Chinei de Nord -Vest, crește o plantă magică numită Cistanche Deserticola, care este cunoscută sub numele de „Ginseng deșert” și este un prețios medicament tradițional chinez. Cistanche Deserticola este o plantă erbacee parazitară perenă aparținând genului Cistanche din familia Liliaceae. Parazit în principal rădăcinile plantei de deșert Salix și crește prin absorbția nutrienților din Salix. Tulpina sa este cărnoasă și groasă, în formă cilindrică, cu frunze scalnice la suprafață, adesea galben-maro sau maro negru. Mediul de creștere al Cistanche Deserticola este extrem de unic și dur și s -a adaptat de mult timp la condiții extreme, cum ar fi seceta, temperaturi ridicate și radiații puternice în deșert, ceea ce îl face bogat și unic în nutrienți și substanțe bioactive. ​
Cercetările științifice moderne au arătat că Cistanche Deserticola conține diverse ingrediente eficiente, cum ar fi glicozide feniletanoide, polizaharide, terpene eterice ciclohexene și glicozide, componente volatile de ulei, aminoacizi, lignină și urme inorganice. Aceste ingrediente lucrează împreună pentru a -și îmbunătăți sistemul imunitar. Printre numeroasele ingrediente active, polizaharidele și glicozidele feniletanoide joacă un rol cheie. Polizaharidele Cistanche pot promova proliferarea și diferențierea limfocitelor și pot spori activitatea celulelor imune. Studiile au arătat că, după administrarea polizaharidelor de la Cistanche Deserticola, prin Gavage la șoareci experimentali, numărul și activitatea limfocitelor T și B la corpurile șoarecilor au crescut semnificativ, ceea ce indică faptul că funcțiile imune celulare și umorale ale corpului au fost îmbunătățite, ceea ce poate rezista mai bine la invazia patogenilor externi. ​

Beneficiile Cistanche pentru bărbați

Glicozidele feniletanoide din Cistanche Deserticola au diverse activități biologice, cum ar fi antioxidanții și antiinflamatorii și pot spori răspunsul imun al organismului prin reglarea căilor de semnalizare ale celulelor imune. Experimentele conexe au arătat că glicozidele feniletanoide pot activa macrofagele, îmbunătățesc semnificativ capacitatea lor fagocitică și elimină mai eficient agenții patogeni și substanțele străine din organism, menținând sănătatea generală. Un studiu realizat de Academia Chineză de Medicină Tradițională Chineză a selectat 100 de voluntari cu sisteme imunitare slăbite și i -a împărțit în două grupuri. Un grup a primit capsule realizate din extractul Cistanche Deserticola, în timp ce celălalt grup a primit un placebo. După trei luni de observație experimentală, grupul de voluntari care au luat capsule de cistanie deserticola a arătat o creștere semnificativă a conținutului de imunoglobulină și a capacității fagocitice îmbunătățite a celulelor albe din sânge. Incidența unor boli precum răcelile și tuse a fost redusă semnificativ, ceea ce demonstrează pe deplin efectul semnificativ al Cistanche Deserticola în îmbunătățirea imunității umane. ​
„Metoda de mâncare fantezistă” a Cistanche Deserticola
Pentru lucrătorii de birou ocupați, metoda de consum a Cistanche Deserticola trebuie să fie simplă și convenabilă, maximizând, de asemenea, reținerea componentelor sale nutritive pentru a spori imunitatea. Iată mai multe moduri de a consuma Cistanche Deserticola care sunt potrivite pentru lucrătorii de la birou să funcționeze la birou sau acasă:

Extract Cistanche

Cistanche Deserticola înmuiată în apă - o „băutură pentru sănătate” pe birou
Înmuierea Cistanche Deserticola în apă este cea mai convenabilă modalitate de a -l consuma, mai ales potrivit pentru lucrătorii de birou ocupați. Când funcționați, selectați mai întâi 5-10 grame de Cistanche Deserticola, clătiți -o cu apă curată și îndepărtați orice impurități care pot exista la suprafață. Apoi tăiați cisterticola Cistanche în felii subțiri, ceea ce poate crește zona de contact cu apă și facilitează precipitarea ingredientelor active. Puneți cistata de deșerticolie feliată într -o ceașcă termos sau de sticlă, produceți -o cu apă clocotită peste 90 de grade, acoperiți cu un capac pentru 10-15 minute și așteptați ca temperatura apei să scadă ușor înainte de a bea. Poate fi preparată în mod repetat până când gustul Cistanche devine mai ușor. ​
Trebuie menționat că atunci când înmuiați Cistanche Deserticola în apă, nu folosiți căni de metal, deoarece metalele pot reacționa chimic cu ingredientele din Cistanche Deserticola, afectând eficacitatea și gustul acesteia. În plus, femeile însărcinate, femeile care alăptează și copiii ar trebui să evite apa potabilă înmuiată în Cistanche Deserticola. Pentru cei cu deficiență de yin și foc excesiv, îl pot amesteca cu ingrediente precum Ophiopogon japonicus care curăță căldura și hrănește Yin pentru a echilibra căldura Cistanche Deserticola. ​
Congee gătit cu Cistanche Deserticola -- "Vitalitatea hrănitoare" dimineața

Fatigă chineză cu plante cistanche-anti

În dimineața weekendului, s -ar putea să gătiți un bol de congee cu Cistanche pentru a începe o zi plină de vitalitate. Pregătiți 15-20 grame de Cistanche Deserticola, 100 de grame de orez și o cantitate adecvată de apă. În primul rând, spălați Cistanche Deserticola și tăiați -o în bucăți mici. Puneți -l într -o oală de lut, adăugați o cantitate adecvată de apă și se fierbe la foc mic pentru 30-40 minute. Filtrați sucul medicinal și puneți -l deoparte. Apoi spălați orezul, puneți -l într -o oală, turnați în decoctul de deșerticola Cistanche, adăugați puțină apă, fierbeți -l pe foc mare, întoarceți -vă la foc mic și fierbeți -l încet până când orezul este fiert în congee. Conform gustului personal, se poate adăuga un pic de zahăr de stâncă sau miere pentru condimente. ​
Când Congee este gătit cu Cistanche Deserticola, este important să stăpânești căldura. Fierbarea lentă cu foc mic poate integra complet nutriția Cistanche Deserticola Deserticola în congee, făcând congee mai groasă și mai delicioasă. În plus, deoarece Cistanche Deserticola are funcția de intestine umezitoare și de catarsie, persoanele cu diaree ar trebui să mănânce cu atenție congee Cistanche Deserticola pentru a evita agravarea simptomelor diareei. ​
Nu păși pe aceste gropi! ​
Deși Cistanche Deserticola este bună, nu este potrivită pentru toată lumea și nu ar trebui consumată fără reținere. Urmarea orbește a tendinței poate avea efectul opus. ​
Femeile însărcinate și care alăptează nu sunt potrivite pentru consumul de Cistanche Deserticola. Cisstanche Deserticola are anumite efecte hrănitoare, iar ingredientele sale pot fi transmise făturilor sau sugarilor prin placenta sau lapte, afectând creșterea și dezvoltarea lor normală. A fost odată o femeie însărcinată care, neștiind sarcina ei, a consumat puiul stecat cu Cistanche Deserticola timp de câteva zile consecutive. La scurt timp, a experimentat instabilitate fetală. Din fericire, a căutat prompt asistență medicală pentru a transforma situația. ​
Copiii sunt într -o perioadă critică de creștere și dezvoltare, iar funcțiile diferitelor organe din corp nu sunt pe deplin mature. Efectul hrănitor al Cistanche Deserticola poate perturba echilibrul fiziologic în corpurile copiilor și poate afecta dezvoltarea normală. În copilul prietenului meu, pentru a -l face pe copil să crească mai puternic, părinții i -au oferit copilului mai multe băuturi cu apă înmuiate în Cistanche Deserticola. Drept urmare, copilul a dezvoltat simptome, cum ar fi lipsite de nas și neliniște, ceea ce i -a șocat pe părinți. ​
Persoanele cu deficiență de yin și foc excesiv nu ar trebui să consume Cistanche Deserticola. Cistanche Deserticola are o natură caldă și este ușor de ajutat Yang să înceapă un foc. Persoanele cu deficiență de yin și foc excesiv tind să aibă energie de yin excesivă în corpul lor. Mâncarea din nou Cisstanche Deserticola este ca și cum ai adăuga combustibil la foc, ceea ce poate agrava simptomele, cum ar fi gura și limba uscată, durerea în gât și insomnia. De exemplu, Xiaoli are o constituție a deficienței de yin și adesea îi place să bea apă înmuiată în Cistanche Deserticola după ce a stat târziu. După ceva timp, ulcerațiile sale gurii apar frecvent, iar gingiile sale sunt umflate și dureroase, făcându -și toată viața insuportabilă. ​
În ceea ce privește consumul, există și cerințe specifice pentru Cistanche Deserticola. În general, adulții sănătoși nu ar trebui să consume mai mult de 10 grame de Cistanche Deserticola pe zi. Consumul excesiv de cistanche deserticola poate provoca căldură internă, ceea ce duce la simptome precum sângerările nasului și rănile gurii; De asemenea, poate provoca disconfort gastrointestinal, cum ar fi durerea abdominală, diareea, indigestia, etc. Din cauza anumitor componente conținute în Cistanche Deserticola, aportul excesiv poate stimula mucoasa gastrointestinală și poate afecta funcția digestivă normală a tractului gastrointestinal. Deci, atunci când consumi Cistanche Deserticola, este necesar să controlăm strict doza și să nu fii lacom pentru prea mult și prea rapid. ​
Bătălia de apărare imunitară a lucrătorilor migranți

Imunitatea chineză cu plantă cristanche-improve

Faceți clic aici pentru a vizualiza Cistanche îmbunătățiți produsele de imunitate

【Cereți mai multe】 e -mail: cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Cistanche Deserticola este ca un tutore de sănătate fidel, care protejează în tăcere sănătatea umană în râul lung al timpului. De la documentele medicale antice chineze până la cercetări aprofundate în știința modernă, capacitatea sa de a spori imunitatea a devenit din ce în ce mai proeminentă, aducând speranță la nenumărați oameni care se luptă la marginea sănătății. Pentru lucrătorii de birou care sunt sufocate de presiunea muncii, Cistanche Deserticola este un „cadou de sănătate” rar. ​
Oferă un sprijin fiabil pentru sănătatea lucrătorilor de birou, ajutându -i să mențină o stare fizică bună în munca ocupată, să reducă invazia bolilor și să se dedice muncii și vieții cu spirit deplin și energie. Dar amintiți -vă, Cistanche Deserticola este doar un impuls pentru un stil de viață sănătos, iar menținerea obiceiurilor bune este la fel de importantă. Program regulat de somn, încercați să mergeți la culcare devreme și să vă treziți mai devreme și să vă asigurați că 7-8 ore de somn suficient în fiecare seară pentru a oferi corpului suficient odihnă; Dieta rezonabilă, trei mese pe zi sunt programate și cuantificate, mănâncă mai multe alimente bogate în vitamine și fibre dietetice, cum ar fi legume, fructe și cereale integrale și mănâncă mai puțin grase, picante și stimulante alimente; Exercițiu moderat, implicați -vă în cel puțin trei activități aerobe pe săptămână, cum ar fi jogging, înot, ciclism etc., timp de cel puțin 30 de minute de fiecare dată, pentru a spori starea de fitness fizic și pentru a ameliora stresul.