Constipația severă poate provoca obstrucție intestinală!

„Constipația se referă la o scădere a frecvenței defecării, dificultăți în defecare și fecale uscate”. Li Jun, medic șef al Departamentului de Gastroenterologie al Spitalului al treilea al Universității din Peking, a spus că oamenii normali au o mișcare intestinală de 1 până la 2 ori pe zi sau o dată la 1 până la 2 zile, dar pacienții cu constipație au o mișcare intestinală la fiecare 1 până la 2 zile . Defecarea de mai puțin de trei ori pe săptămână, iar în cazurile severe, mișcarea intestinală doar o dată pe săptămână.

Faceți clic pentru cel mai bun laxativ pentru constipație

Daunele constipației nu trebuie subestimate. Poate afecta cel puțin starea de spirit, dar poate provoca obstrucție intestinală și evenimente cardiovasculare acute în cel mai rău caz. Dacă fecalele rămân în organism pentru o perioadă lungă de timp, sistemul endocrin al organismului poate fi confuz, provocând tulburări ale nervilor gastrointestinali și alte probleme; zicala comună „nouă din zece oameni au hemoroizi” reflectă, de asemenea, „puterea” constipației, hemoroizilor, fisurilor anale și a altor boli perianale pot apărea în secret; fecalele rămase în intestin pentru o perioadă lungă de timp pot provoca, de asemenea, acumularea de pietre fecale, ducând la obstrucția intestinală obstructivă.

Pentru vârstnicii cu boli cardiovasculare și cerebrovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și bolile coronariene, constipația poate determina creșterea tensiunii arteriale din cauza efortului excesiv, ceea ce duce la probleme grave, cum ar fi hemoragia cerebrală, angina pectorală și infarctul miocardic. În plus, constipația cronică poate provoca și probleme precum pierderea poftei de mâncare.

Constipația este legată de obiceiuri proaste de viață, tulburări psihologice, boli intestinale și alți factori. Vârstnicii sunt un grup cu o incidență mare a constipației din cauza declinului diferitelor funcții fizice. Rata de incidență în rândul persoanelor peste 60 de ani este de aproximativ 22%.

Există două tipuri principale de constipație cronică, cu simptome diferite.

constipație organică

Există adesea cauze patologice clare, cum ar fi tumorile intestinale, stenoza intestinală, hipotiroidismul, diabetul etc. Diagnosticul necesită o colonoscopie, un scaun de rutină și un examen al sângelui ocult în fecale și o examinare fizică completă și o evaluare atunci când este necesar.

constipatie functionala

Conform mecanismului, poate fi împărțită în trei tipuri: constipație cu tranzit lent, constipație cu obstrucție a ieșirii și constipație mixtă.

Constipația de tranzit lent se referă la constipația cauzată de motilitatea gastrointestinală insuficientă. Constipația obstrucție a ieșirii se referă la pacienții cu disfuncție a podelei pelvine și modele de mișcare a sfincterului rectal care sunt opuse defecării normale. Cu cât se efortează mai mult, cu atât sunt mai puțin capabili să elimine scaunul. Tratamentul de biofeedback este necesar pentru a antrena coordonarea musculară. Constipația mixtă înseamnă că pacientul are atât deficiență de motilitate gastrointestinală, cât și disfuncție anală. Trebuie diagnosticat prin examinări cinetice relevante, iar metodele de tratament sunt, de asemenea, diferite.

Pentru constipația organică, tratarea bolii de bază poate ameliora constipația, dar constipația funcțională, în general, nu are o cauză clară.

Motivele care împiedică defecarea normală includ de obicei următoarele categorii.

1 Obiceiuri proaste de viață

Viața cotidiană neregulată, lipsa obiceiurilor regulate de defecare, exerciții fizice insuficiente, ieșiri rar, bea puțină apă, de multe ori bea ceai tare, nu mănâncă trei mese la timp, „citește și citește ziare” în timp ce își defecă și are o postură proastă.

2 factori fizici

Bătrânii au dinții lipsă, o dietă rafinată, un aport redus de fibre și un aport alimentar redus; funcțiile corpului scad, cantitatea de exerciții fizice este mult redusă, iar peristaltismul intestinal încetinește; puterea mușchilor legati de defecare scade, contracția și relaxarea sunt necoordonate, iar forța motrice pentru defecare este insuficientă. Unele boli sistemice, precum hipotiroidismul, hiperparatiroidismul, hipokaliemia, intoxicația cronică cu plumb, uremia etc., pot provoca și constipație.

3 probleme psihologice

Persoanele care sunt deprimate sunt mai predispuse la constipatie. Multe studii interne și străine au evidențiat că anorexia, melancolia, depresia, anxietatea, gândurile și comportamentele obsesive, schizofrenia etc. sunt legate de constipație.

4 efectele medicamentului

Utilizarea pe termen lung a plantelor medicinale chinezești din cauza dificultății de defecare poate provoca melanoză de colon, ducând în continuare la constipație. Clismele frecvente și utilizarea Kaiselu pentru defecare pot duce la scăderea funcției intestinale, la disfuncția mușchilor planșeului pelvin și, în cele din urmă, la tulburări de defecare. Unele medicamente precum antihipertensivele, antidepresivele, relaxantele musculare etc. pot provoca și constipație.

Sondajele epidemiologice arată că în rândul adulților, mai multe femei decât bărbați au constipație, iar bătrânii sunt mai constipați decât tinerii. Incidența constipației funcționale în rândul vârstnicilor din comunitățile din unele zone este de aproximativ 3%, ceea ce nu este scăzut.

Pe măsură ce vârsta crește și funcțiile corpului scad, aportul alimentar și nivelul de activitate al vârstnicilor sunt reduse semnificativ, iar cantitatea de suc digestiv secretată de tractul gastrointestinal va scădea și ea. În plus, capacitatea de peristaltism intestinal este slăbită și puterea grupelor musculare aferente este insuficientă, ceea ce va face ca alimentele să rămână în intestine. În timp, absorbția excesivă de apă poate provoca constipație.

Deși constipația nu este un factor de risc direct pentru bolile cardiovasculare, efortul pentru a defeca poate induce evenimente cardiovasculare acute, cum ar fi hemoragia subarahnoidiană, hemoragia intracraniană și infarctul miocardic. Prietenii în vârstă ar trebui să identifice și să trateze constipația cronică cât mai devreme posibil.

1 Ajustați-vă stilul de viață

Munca regulată și odihna, nu stați până târziu, exercițiile fizice moderate, menținerea fericirii fizice și psihice și un stil de viață sănătos pot ajuta la menținerea mișcărilor intestinale lin. Pentru a dezvolta obiceiuri bune de defecare, cel mai bine este să vă faceți regulat după mese în fiecare zi. Nu așteptați până când simțiți nevoia de a face nevoile. Nu purtați telefoane mobile, ziare etc. și concentrați-vă pe defecare. Cel mai bine este să controlați timpul la 5 până la 10 minute.

imagine

În plus, poziția ghemuit este mai propice defecării. Dacă o toaletă este instalată acasă, se poate adăuga un taburet pentru picioare în fața toaletei. Când vă defecați, puteți călca pe scaun cu picioarele pentru a face defecarea mai lină. Masați regulat abdomenul, ridicătorul etc., evitați să stați lung sau culcat și luați laxative precum lactuloză și polietilenglicol pentru a trata constipația, care este mai sigură.

2 Acordați atenție echilibrului nutrițional

Evitați consumul excesiv de carne roșie, cum ar fi carnea de porc, vită și oaie, mâncați mai puține alimente procesate și prăjite și reduceți proporția de dulciuri și alte gustări din dietă. Bea mai multa apa, mananca mai multe alimente bogate in fibre alimentare si inlocuieste orezul rafinat si taiteii cu cereale integrale. Cerealele integrale, fasolea, fructele și legumele sunt cele mai bune surse de fibre alimentare din dietă, care pot accelera peristaltismul intestinal și pot ajuta la defecare. Bananele fierte, fructele dragonului, cartofii dulci, curmalele etc. au efecte laxative bune

3. Descoperiți potențiale boli

Cauzele constipației la vârstnici sunt mai complexe. Constipația este uneori un „clopot de alarmă” pentru boli grave precum cancerul de colon. Cel mai bine este să solicitați mai întâi asistență medicală și apoi să tratați în consecință. Dacă constipația, sângele în scaun sau diareea apar brusc într-o perioadă scurtă, trebuie să faceți o colonoscopie cât mai curând posibil și să evitați automedicația.

Multe persoane în vârstă sunt, de asemenea, pacienți cu boli cronice și sunt predispuse la constipație. Ar trebui să acorde mai multă atenție stării lor de defecare și să detecteze cât mai devreme posibil modificările bolii. După fiecare mișcare intestinală, puteți acorda atenție formei, texturii, culorii etc.: scaunul normal trebuie să fie în formă de banană, fără adâncituri, moderat moale și dur, fără mucus, puroi, sânge, componente anormale nedigerate etc., iar culoarea este în general maro spre verde. , aveți grijă de scaunele de gudron sau de argilă. Dacă sunteți însoțit de balonare, dureri abdominale etc în timpul defecației, trebuie să solicitați și tratament medical cât mai curând posibil.

Medicament natural din plante pentru ameliorarea constipatiei-Cistanche

Cistanche este un gen de plante parazite care aparține familiei Orobanchaceae. Aceste plante sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale și au fost folosite în Medicina Tradițională Chineză (MTC) de secole. Speciile de Cistanche se găsesc predominant în regiunile aride și deșertice din China, Mongolia și alte părți ale Asiei Centrale. Plantele de Cistanche se caracterizează prin tulpinile lor cărnoase, gălbui și sunt foarte apreciate pentru potențialele lor beneficii pentru sănătate. În MTC, se crede că Cistanche are proprietăți tonice și este folosit în mod obișnuit pentru a hrăni rinichii, a spori vitalitatea și a susține funcția sexuală. De asemenea, este folosit pentru a aborda probleme legate de îmbătrânire, oboseală și bunăstare generală. În timp ce Cistanche are o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională, cercetările științifice asupra eficacității și siguranței sale sunt în desfășurare și limitate. Cu toate acestea, se știe că conține diverși compuși bioactivi, cum ar fi glicozide feniletanoide, iridoide, lignani și polizaharide, care pot contribui la efectele sale medicinale.

ale lui Wecistanchepulbere cistanche, tablete cistanche, capsule cistanche, iar alte produse sunt dezvoltate folosinddeşertcistancheca materii prime, toate având un efect bun asupra ameliorării constipației. Mecanismul specific este următorul: se crede că Cistanche are beneficii potențiale pentru ameliorarea constipației pe baza utilizării sale tradiționale și a anumitor compuși pe care îi conține. În timp ce cercetarea științifică în special asupra efectului Cistanche asupra constipației este limitată, se crede că are multiple mecanisme care pot contribui la potențialul său de a ameliora constipația. Efect laxativ:Cistanchea fost folosit de mult în medicina tradițională chineză ca remediu pentru constipație. Se crede că are un efect laxativ ușor, care poate ajuta la promovarea mișcărilor intestinale și la inducerea constipației. Acest efect poate fi atribuit diverșilor compuși găsiți în Cistanche, cum ar fi glicozidele feniletanoide și polizaharidele. Umidificarea intestinelor: Pe baza utilizării tradiționale, Cistanche este considerată a avea proprietăți de hidratare, vizând în mod specific intestinele. Promovând hidratarea și lubrifierea intestinelor, poate ajuta la înmuierea instrumentelor și facilitează trecerea mai ușoară, ameliorând astfel constipația. Efect antiinflamator: Constipația poate fi uneori asociată cu inflamația tractului digestiv. Cistanche conține anumiți compuși, inclusiv glicozide feniletanoide și lignani, despre care se crede că au proprietăți antiinflamatorii. Prin reducerea inflamației din intestine, poate ajuta la îmbunătățirea regularității mișcărilor intestinale și la ameliorarea constipației.