Plan de dezvoltare a unei fete viguroase și frumoase de vară
Jul 03, 2024
„Femeile cu deficiență de Qi vor prezenta un ten palid, oboseală pe tot corpul și mai multă transpirație vara, făcându-le mai predispuse la simptomele deficienței de Qi. Femeile cu suficient Qi și sânge vor avea inevitabil o culoare trandafirie, translucidă a pielii și energie abundentă. ."
efectele cistanche-anti oboseala
"Este atât de amar să bei medicina tradițională chineză. Trebuie să o bei?"
„Dacă doriți să completați qi-ul, mulți oameni vor dori să vadă medicina tradițională chineză și să prescrie medicina tradițională chineză. Dacă doriți să ameliorați simptomele, le puteți schimba treptat din viața de zi cu zi, mâncând mai multe alimente care stimulează qi-ul de trei ori pe fiecare. zi."
Care este cea mai hrănitoare hrană de mâncat vara?
Longan
Oamenii antici chinezi au folosit de mult longanul pentru tratarea sănătății și a bolilor, crezând că este un medicament hrănitor cu efecte de hrănire a qi-ului și a sângelui, calmând mintea și tratând insomnia, uitarea, palpitațiile, slăbiciunea și edemul postpartum. „Unguentul Yuling” descris de medicul dinastiei Qing Wang Shixiong în „Manualul dietetic Suixiju” este o medicină tradițională chineză făcută prin aburirea și prelucrarea cărnii longan cu zahăr alb. Se spune că are efectul de a „tonifica foarte mult qi-ul și sângele și depășește ginsengul și astragalul”. Băutul cu apă clocotită poate trata pacienții cu qi și sânge insuficient și se crede că este potrivit pentru femeile postpartum să ia înainte de naștere.
amarant tricolor
Medicina tradițională chineză consideră că amarantul are un gust dulce și o natură răcoroasă. Reveniți la meridianele intestinului gros și intestinului subțire. Are efecte de curățare a căldurii și detoxifiere, eliminarea umezelii și oprirea dizenteriei, promovarea mișcărilor intestinale, promovarea diurezei și oprirea sângerării. Nutriționiștii subliniază că amarantul este bogat în diverse vitamine și minerale de care corpul uman are nevoie și este ușor de absorbit. Vara, oamenii transpira foarte mult. Mâncatul mai mult amarant poate nu numai să le îmbunătățească starea fizică și să îmbunătățească imunitatea organismului, dar are, de asemenea, efecte de scădere în greutate, detoxifiere și hrănire a sângelui și a qi-ului.
Ignamă
Yam este deosebit de potrivit pentru consum vara. Este bogat în nutrienți și are funcția de a întări splina și de a hrăni qi-ul, ceea ce poate împiedica qi-ul hepatic să afecteze splina vara; Poate hrăni rinichii și qi-ul și crește rezistența organismului. Orezul este fiert în Congee, amestecat cu zahăr alb și nămol de igname aburit și piure, care poate întări splina și plămânii, întărește corpul și hrănește rinichii și esența. Este foarte potrivit pentru persoanele slabe și bolnave și persoanele de vârstă mijlocie și în vârstă. Dacă se adaugă curmale roșii la gătit, efectul hrănitor va fi mai bun.
vită
Carnea de vită are un gust dulce și neted și are funcția de a hrăni splina, stomacul, mușchii, oasele și qi-ul. Consumul de carne de vită vara poate hrăni qi-ul. „Rihuazi Bencao” a înregistrat odată: „Carne de vită de apă, rece; carne de vită galbenă, caldă”. Când consumați carne de vită vara, este indicat să o tăiați în bucăți mici sau carne mărunțită, și este recomandat să faceți acest lucru de două ori pe săptămână.
cartof dulce
Datorită conținutului ridicat de vitamine B și minerale precum potasiu și magneziu, alimentele pe bază de cartofi sunt excelente pentru hrănirea qi-ului mijlociu și pentru promovarea sănătății. În special pentru cei care doresc să prevină obezitatea și să facă fitness, folosind cartofi ca înlocuitor pentru orezul alb pur și tăițeii și consumul regulat de igname, cartofi dulci, taro, cartofi și alte alimente de bază nu numai că pot controla eficient creșterea în greutate, ci și menține. diverse suplimente nutritive.
anghilă de orez
Anghila galbena dupa Xiaoshu este plinuta si plinuta, nu numai frageda si delicioasa in carne, dar si bogata in nutrienti, cu cel mai puternic efect de hranire. În plus, în timpul verii, umiditatea este mai grea, ceea ce este deosebit de dăunător pentru persoanele cu frig, deficiență și umiditate. Mâncarea de anghile pentru a reumple qi în acest moment este în concordanță cu conceptul medical tradițional de „hrănire yang primăvara și vara”, care poate obține efectul de îmbunătățire a fizicului nesănătos și de tratare a bolilor de iarnă vara.
Ginsengul alb
Medicamente chinezești precum ginseng, Cistanche deserticola și astragalus
Vara, este mai potrivit să mănânci niște ginseng alb deoarece consumă cea mai mare energie. Oamenii care sunt deja slabi în qi se vor simți obosiți vara sau după vară, ceea ce este legat de consumul de qi și yin prin căldură. Prin urmare, este potrivit să mănânci niște ginseng alb. Ginsengul alb necesită de obicei 10 grame pe zi și cel mai bine este să-l fierbeți peste apă.
Astragalus membranaceus
Conform fișelor medicale, Astragalus membranaceus are o natură dulce și ușor caldă și are efecte de tonifiere a qi-ului și de consolidare a exteriorului, favorizând diureza reducând umflarea și favorizând detoxifierea și creșterea musculară. De menționat că, deși Astragalus membranaceus este folosit ca plantă medicinală pentru tonifierea qi-ului pe tot parcursul anului, este și o plantă sfântă pentru tonifierea qi-ului vara. În căldura arzătoare de vară, mulți oameni pot transpira foarte mult, ceea ce duce la slăbiciune deficiență de qi și oboseală la nivelul membrelor. Puteți să beți supă de carne Huangqi.
Cistanche deșert
Cistanche deșert
Cistanche deserticola, o plantă medicinală tradițională chinezească, are o istorie lungă de aplicare clinică și este utilizată pe scară largă pentru a trata diferite boli. Iată o prezentare generală a unor cazuri de tratament cu Cistanche deserticola:
1. Yang Tonifiant Rinichi: Cistanche deserticola este folosită în mod obișnuit în practica clinică pentru a trata disfuncția sexuală masculină, cum ar fi impotența și ejacularea precoce cauzată de deficiența de yang renal. De exemplu, profesorul Tu Pengfei de la Școala de Farmacie de la Universitatea din Peking a elucidat substanțele farmacologice și mecanismele Cistanche deserticola în tonificarea yang-ului rinichilor, umezirea intestinelor și promovarea mișcărilor intestinale prin cercetări sistematice.
2. Tratamentul infertilitatii feminine: Cistanche deserticola este, de asemenea, utilizat pentru a trata infertilitatea feminină cauzată de yang renal insuficient. Poate încălzi și tonifica yang-ul rinichilor, beneficiază de esență și sânge și are un anumit efect terapeutic asupra infertilității cauzate de frigul palatului.
3. Laxativ Runchang: Cistanche deserticola conține fibre alimentare, care pot promova peristaltismul intestinal și pot ajuta la ameliorarea simptomelor de constipație. Este potrivit pentru tratarea durerilor de frig în partea inferioară a spatelui și a genunchilor, a slăbiciunii musculare și osoase, a uscăciunii intestinale și a constipației cauzate de deficiența de rinichi.
Efectele Cistanche-Îmbunătățirea funcției renale
4. Anti-îmbătrânire și îmbunătățiri ale sistemului imunitart: Cercetările farmacologice moderne au arătat că Cistanche deserticola are efecte anti-îmbătrânire, antioxidante, anti-hipoxie, anti-oboseală și de îmbunătățire a sistemului imunitar.
5. Tratamentul bolii Alzheimer și al bolii Parkinson: Cercetările au descoperit că glicozidele feniletanoide ale Cistanche deserticola au efectul împotriva bolii Alzheimer și a bolii Parkinson, creând o nouă valoare clinică pentru Cistanche deserticola.
6. Tratamentul uscăciunii intestinale și al constipației: Cistanche deserticola a fost folosită în istorie pentru a trata uscăciunea intestinală și constipația. De exemplu, Da Wu Rou Wan din „Bei Ji Qian Jin Yao Fang” folosește Cistanche deserticola ca unul dintre ingredientele principale.
7. Tratamentul pentru potolirea setei (diabet zaharat): Cistanche este folosita si pentru tratarea a ceea ce se numea in antichitate potolirea setei, si anume diabetul modern, precum Pastilele Cistanche din Cartea Generala a Sfantului Ji, care este folosita pentru a hrani ficatul si rinichii, astringent si opri sangerarea, in principal pentru potolirea setei și urinarea excesivă.
8. Tratamentul deficienței, oboselii și emaciarii: În „Tai Ping Sheng Hui Fang”, Cistanche deserticola tratează simptome precum deficiența, oboseala, emaciarea, impotența și uitarea. Combinându-l cu alte plante medicinale, pastilele Cistanche deserticola sunt făcute pentru a spori efectul hrănitor.
efectele cistanche-anti oboseala
Faceți clic aici pentru a vedea produsele Cistanche Relief Physical Fatigue
【Cereți mai multe】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
9. Tratamentul slăbiciunii musculare și osoase: Cistanche deserticola este, de asemenea, utilizat pentru a trata simptome precum slăbiciune musculară și osoasă, slăbiciune a membrelor și dificultăți de mers cauzate de deficiența hepatică și renală. De exemplu, Jin Gang Wan din „Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji” este compus în principal din Cistanche deserticola.
10. Tratamentul oligozoospermiei: Cercetările moderne au arătat, de asemenea, că Cistanche deserticola poate fi folosită pentru a trata oligozoospermia prin tonificarea ficatului și rinichilor și creșterea numărului de spermatozoizi.
Cistanche deserticola are o gamă largă de aplicații clinice. Poate fi folosit nu numai cu alte medicamente, ci și consumat prin înmuiere în vin, fierbere supă, gătit Congee etc. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că utilizarea Cistanche deserticola trebuie efectuată sub îndrumarea unui medic pentru a se asigura siguranta si eficacitatea. În special pentru pacienții cu deficiență de yin, foc excesiv sau slăbiciune a splinei și stomacului, utilizarea Cistanche deserticola trebuie să fie precaută sau evitată.
Cistanche deserticola te ajuta sa iti recuperezi vitalitatea, la fel de frumoasa ca inainte.
