Învățarea amenințărilor afectează inferența asociativă ulterioară Partea 1

Oct 19, 2023

În ciuda faptului că este larg recunoscut faptul că cea mai importantă funcție a memoriei este de a facilita predicția evenimentelor semnificative într-o lume complexă, niciun studiu până în prezent nu a investigat modul în care capacitatea noastră de a deduce asocieri între experiențe distincte, dar care se suprapun este afectată de includerea amintirilor amenințărilor. Pentru a aborda această întrebare, participanții (n= 35) au codificat asociații predictive neutre (A→B).

În ultimii ani, au fost efectuate multe studii privind relația dintre asociațiile predictive neutre și memorie. Predicția neutră se referă la sentimentul că apariția unui eveniment sau obiect în viața oamenilor este clasificată drept neutră și nu provoacă fluctuații emoționale puternice. Memoria se referă la capacitatea unei persoane de a reține lucruri și informații experimentate în trecut. Deci, care este legătura dintre predicția neutră și memorie?

În primul rând, asociațiile predictive neutre ajută la îmbunătățirea memoriei. Cercetările au descoperit că, în timpul procesului de învățare, dacă oamenii pot asocia lucruri neutre cu sarcini cognitive, își pot îmbunătăți memoria. Luați ca exemplu învățarea unei limbi străine. Dacă asociați cuvinte neutre cu situații din viața reală în timpul învățării (cum ar fi asocierea „măr” cu mere reale), vă puteți aminti mai bine cuvintele noi și puteți comunica și în situații reale. Preluați informații din memorie mai rapid.

În al doilea rând, asociațiile predictive neutre ajută la facilitarea vitezei și acurateței procesării informațiilor. Deoarece stimulii neutri nu au impact asupra emoțiilor oamenilor, în timpul procesului de procesare a informațiilor, oamenii se pot concentra mai mult pe informația în sine, îmbunătățind viteza și acuratețea reacției. În plus, corelația predictivă neutră poate ajuta oamenii să distingă rapid și precis dacă informațiile sunt importante, luând astfel decizii mai bune.

În cele din urmă, asociațiile predictive neutre pot reduce și stresul. În viața de zi cu zi, ne confruntăm adesea cu diverse presiuni și provocări. Prevăzând apariția unor stimuli neutri, oamenii își pot autoregla emoțiile și pot reduce stresul. Unele studii au descoperit că unii oameni tind să aibă probleme cum ar fi declinul memoriei și capacitatea insuficientă de a lua decizii atunci când sunt supuși stresului pe termen lung. Prin urmare, asociațiile predictive neutre pot efectua și exerciții de memorie în timp ce ameliorează stresul pe termen lung.

Luate împreună, relația dintre asociațiile predictive neutre și memorie este importantă. Prin stabilirea de asociații predictive neutre, puteți îmbunătăți memoria, puteți promova viteza și acuratețea procesării informațiilor și puteți reduce stresul. Prin urmare, în viața noastră de zi cu zi, ar trebui să ne concentrăm pe cultivarea asocierilor predictive neutre și pe îmbunătățirea continuă a memoriei și a capacităților noastre de procesare a informațiilor. Se poate observa că trebuie să ne îmbunătățim memoria. Cistanche deserticola poate îmbunătăți semnificativ memoria deoarece Cistanche deserticola este un material medicinal tradițional chinezesc cu multe efecte unice, dintre care unul este îmbunătățirea memoriei. Eficacitatea cărnii tocate vine din diferitele ingrediente active pe care le conține, inclusiv acid, polizaharide, flavonoide etc. Aceste ingrediente pot promova sănătatea creierului în diferite moduri.

improve memory

Faceți clic pe cunoaște 10 moduri de a îmbunătăți memoria

În ziua următoare, aceste amintiri au fost reactivate prin împerecherea lui B cu un rezultat nouaversiv sau neutru (B → CTHREAT/NEUTRAL), în timp ce dilatarea pupilei a fost măsurată ca indice de excitare emoțională. Apoi, din nou, 1 zi mai târziu, a fost testată acuratețea asociațiilor indirecte (A→C?). Inferențele asociative care implică o amenințare la adresa memoriei de învățare au fost afectate, în timp ce amintirile inițiale au fost întărite retroactiv, dar aceste efecte nu au fost moderate de dilatarea pupilei la codificare.

Aceste rezultate sugerează că un sistem de memorie sănătos poate compartimenta informațiile episodice ale amenințărilor și, prin urmare, poate împiedica rememorarea acesteia atunci când este indicat doar indirect. Funcționarea defectuoasă a acestui proces poate cauza o legătură neadaptată a evenimentelor negative cu amintirile îndepărtate și benigne și, prin urmare, poate contribui la dezvoltarea intruziunilor clinice și a anxietății.

Ultimele două decenii au văzut o schimbare dramatică a modului în care amintirile episodice sunt înțelese, de la înregistrări rigide, pasive ale trecutului, la reprezentări flexibile, construite activ în serviciul viitorului1,2. Această schimbare a conceptualizării este subliniată de creșterea recentă a studiilor care investighează memoria relațională și mecanismele neurocognitive care o permit3. Capacitatea de a recombina informații în episoade distincte, dar care se suprapun, denumite inferență asociativă, este considerată o caracteristică cheie a memoriei relaționale4.

În mod esențial, funcționează pentru a ne informa în situații noi când obiceiurile și amintirile experiențelor individuale sunt insuficiente pentru a genera predicțiile necesare pentru a ghida acțiunea și luarea deciziilor5. Din punct de vedere evolutiv, cele mai valoroase urme de memorie de construit și menținut sunt cele care ajută la prezicerea experiențelor aversive, astfel încât acestea să poată fi evitate în viitor.

Cu toate acestea, în ciuda rolului central pe care se crede că amintirile trezite negativ îl joacă în comportamentul adaptativ viitor6, investigațiile de inferență asociativă au cercetat rareori efectele emoției7 sau au luat în considerare scopul ei fundamental prospectiv. Prin urmare, nu se știe cum este afectată inferența asociativă atunci când una dintre amintirile recombinate constituie o experiență amenințătoare și dacă un astfel de efect este moderat de excitarea noradrenergică.

Studiile neuroștiințifice contemporane demonstrează că amintirile non-emoționale ale experiențelor distincte care au un element comun sunt integrate la nivel reprezentațional.

short term memory how to improve

Foarte important, aceste constatări implică faptul că reprezentările care facilitează inferența asociativă sunt stabilite înainte de a fi necesare10. Întrucât asociațiile dintre evenimentele care trezesc emoțional și predictorii lor învățați sunt privilegiate în memorie11, se poate presupune că integrarea evenimentelor amenințătoare cu amintirile conexe preexistente este prioritară, rezultând o inferență asociativă îmbunătățită pentru judecățile care includ o memorie a amenințării (ipoteza prioritizării).

În concordanță cu această idee, au fost demonstrate anterior îmbunătățiri emoționale retroactive specifice: recunoașterea memoriei a fost îmbunătățită pentru elemente neutre care ulterior, prin noi învățări, au dobândit semnificație emoțională instanțele unei categorii semantice care prezice un șoc ușor12. În ceea ce privește amintirile asociative, Zhu și colab.13 au dezvăluit recent că atunci când un element dintr-o memorie existentă este asociat cu un stimul emoțional, asocierile din memoria originală sunt întărite. Dovezi similare provin dintr-un studiu care utilizează recompensa monetară ca stimul de întărire, care arată că un mecanism dependent de hipocamp permite ca valoarea pozitivă să se răspândească în amintirile reactivate, influențând astfel în mod subconștient luarea deciziilor ulterioare14.

Experimentele care utilizează paradigme de condiționare a amenințării de ordin superior au demonstrat în mod similar că răspunsurile condiționate se generalizează la stimuli care sunt doar predictivi indirect de amenințare–18. Cu toate acestea, rețineți că aceste studii nu au fost concepute pentru a testa efectul valorii predictive a amenințării asupra inferenței asociative, care este o capacitate de memorie declarativă, deoarece stimulii relevanți emoțional utilizați (șoc sau recompensă monetară) s-au suprapus cu multe episoade în loc să fie unici. Ca rezultat, astfel de proiecte de studii anterioare nu permit testarea asociilor indirecte între episoade (inferență asociativă) cu stimuli de amenințare.

În contrast puternic cu această ipoteză de prioritizare, cercetările asupra efectelor emoției negative asupra memoriei asociate episodice prezintă o imagine diferită. Memoria pentru asocierile dintre elemente este de obicei afectată atunci când este implicat un stimul negativ19.

Se crede că acest efect este determinat în principal de excitarea noradrenergică20. Studiile lui Bisby et al.21–23 au arătat că prezența unui element negativ în timpul codificării scade acuratețea și coerența memoriei asociative ulterioare, în ciuda faptului că memoria de recunoaștere a elementului negativ în sine este îmbunătățită. Dacă formarea de asocieri între memorii între amintirile reactivate și experiențele noi se bazează pe aceleași procese care leagă elementele din amintiri, deducerea asociativă în urma învățării amenințărilor ar trebui să fie afectată. Mai exact, reprezentările integrate care susțin inferența asociativă pot fi afectate de emoție în același mod în care sunt amintirile asociative simple (ipoteza deteriorării).

Aici am emis ipoteza că învățarea predictivă a amenințărilor poate, odată consolidată, să afecteze inferența asociativă. Cu toate acestea, deoarece literatura de specialitate nu este clară cu privire la direcția acestui efect, acest lucru a fost lăsat deschis. În plus, am emis ipoteza că, indiferent de direcție, amploarea acestui efect este amplificată de răspunsurile de excitare noradrenergică în timpul învățării amenințărilor. Pentru a testa dacă și cum învățarea amenințărilor are impact asupra inferenței asociative, am dezvoltat paradigma „Memoria emoțională relațională predictivă (PRE-Memory)”.

Spre deosebire de majoritatea studiilor anterioare ale memoriei asociative emoționale, am împărțit învățarea și testarea pe mai multe zile. Efectele emoției asupra memoriei episodice necesită de obicei timp pentru a apărea24, deoarece alterarea prin consolidarea sinaptică este un proces dependent de sinteza proteinelor25. Mai mult, formarea reprezentărilor suprapuse asemănătoare hărții cognitive și extragerea regularităților din ele a fost întotdeauna gândită ca un proces dependent de timp26,27. O altă diferență de bază cu lucrările anterioare este că aici, elementele neutre și emoționale care formează un episod au fost prezentate secvenţial, mai degrabă decât simultan. Această procedură de „învățare episodică a amenințărilor” este probabil să provoace pregătiri defensive pentru a prezice și a face față în mod activ amenințărilor iminente, declanșând sisteme motivaționale pentru acțiuni orientate spre viitor. la stimuli multimodali care au fost fie foarte excitanți, fie neutri (B→ CTHREAT/NEUTRAL).

ways to improve memory

Apoi, în a treia și ultima zi, participanții au făcut inferențe asociative, recombinând elementele legate indirect în amintirile premise (A → CTHREAT/NEUTRAL). Răspunsurile de excitare noradrenergică la itemii B și C în timpul învățării episodice amenințări au fost indexate folosind pupilometria29. Folosind noua paradigmă PRE-Memorie, studiul de față pune în lumină funcționarea unei trăsături complexe a memoriei episodice în acele situații în care poate conta cel mai mult.

Metode

Datorită indisponibilității actuale a instrumentelor pentru determinarea dimensiunii necesare a eșantionului în regresiile logistice pe mai multe niveluri, nu a fost efectuată nicio analiză de putere a priori. În schimb, am motivat că dimensiunea eșantionului ar trebui să fie (1) comparabilă cu cele raportate în studiile cheie care au inspirat acest experiment și (2) suficiente pentru a estima în mod fiabil parametrii într-un model cu două niveluri. Bisby et al.

au demonstrat în mod constant deteriorări ale memoriei emoționale asociative în trei experimente cu dimensiuni ale eșantioanelor între 17 și 2721, în timp ce îmbunătățiri ale amintirilor neutre după învățarea amenințărilor au fost demonstrate în eșantioane de 30 de participanți12,13. Prin urmare, am căutat să includem cel puțin 30 de participanți, astfel încât să poată fi detectat atât un efect de deteriorare, cât și de îmbunătățire al amenințării asupra inferenței asociative.

În plus, dimensiunile eșantionului de 30 sau mai mulți participanți sunt susceptibile de a genera estimări imparțiale în modele pe mai multe niveluri. Anticipând unele date privind abandonul școlar și lipsa datelor pentru măsura elevului, 47 de persoane sănătoase au fost recrutate prin intermediul sistemului online al universității și au dat consimțământul informat în scris pentru a participa la acest studiu.

Criteriile de excludere, așa cum au fost evaluate printr-un screening bazat pe auto-raport, au fost consumul de droguri recreative cu o frecvență mai mare de o dată pe lună, consumul mediu de 21 sau mai multe unități de alcool pe săptămână, suferința de traume și tratamentul pentru o tulburare mintală enumerată în DSM-5 de către un psiholog sau psihiatru în ultimul an.

Participanții au fost recompensați fie cu credite de curs, fie cu 45 de euro pentru finalizarea experimentului, fie în funcție de timpul total petrecut în laborator în caz de abandon. Datorită aversivității ridicate a combinațiilor imagine-sunet din ziua a doua, sa subliniat că aceștia au fost liberi să renunțe la experiment în orice moment, fără a fi nevoie să precizeze un motiv.

memory enhancement

Zece participanți au folosit această opțiune în ziua a doua. În plus, un participant a renunțat la sarcina computerului în ziua a doua apăsând accidental butonul de evacuare, iar altul a ratat întâlnirea în a treia zi. Eșantionul final include astfel date de la 35 de participanți (vârsta medie=21,4,SD=2,6, interval= [19–28]; 24 de femei) înainte de analiză. Acest studiu a fost realizat prin Declarația de la Helsinki și aprobat de comitetul local de etică al Universității din Amsterdam.


For more information:1950477648nn@gmail.com

S-ar putea sa-ti placa si