Explorarea vizuală la adulți: obișnuință, simplă expunere sau nivel optim de excitare? Partea 2

Feb 02, 2024

Metodă

Participanții

Un eșantion de 46 de adulți canadieni vorbitori de limbă franceză (29 de femei, 17 bărbați, vârsta medie=24,9 ani, SD=4,60 ani) au participat la acest studiu.

Pe măsură ce populația Canadei îmbătrânește, problemele de memorie au devenit una dintre cele mai îngrijorătoare probleme de sănătate. Odată cu îmbunătățirea standardelor de viață și dezvoltarea tehnologiei medicale, tot mai mulți oameni încep să realizeze importanța menținerii unei bune memorie pentru sănătatea fizică și viața socială.

Memoria este o problemă foarte complexă, care este afectată de mulți factori, inclusiv gene, stilul de viață, dieta, mediul cultural etc. Pentru a menține o memorie sănătoasă, adulții canadieni trebuie să întreprindă anumite acțiuni specifice.

În primul rând, exercițiile fizice moderate pot îmbunătăți semnificativ memoria. Cercetările arată că exercițiul fizic moderat poate promova extinderea vaselor de sânge cerebrale și poate crește fluxul de sânge către creier, îmbunătățind astfel capacitatea de memorie. În plus, exercițiile pot ajuta oamenii să-și păstreze mai bine memoria prin ameliorarea sentimentelor de stres și anxietate.

În al doilea rând, canadienii trebuie să acorde atenție stilului lor de viață. Obiceiurile neregulate de viață, oboseala excesivă și munca stresantă pot afecta memoria. Ar trebui să vă dezvoltați obiceiuri de viață sănătoase, să mențineți o rutină bună de muncă și odihnă și să vă asigurați un timp adecvat de somn.

În cele din urmă, și adulții canadieni trebuie să mențină o viață socială activă. Comunicarea cu ceilalți poate îmbunătăți starea psihologică a oamenilor și crește încrederea în sine, ceea ce este favorabil întăririi memoriei. Prin urmare, nu poți trăi singur. Trebuie să participați activ la diverse activități sociale, să vă extindeți cercul social și să vă faceți mai activ.

Pe scurt, adulții canadieni trebuie să ia o varietate de pași pentru a-și menține memoria, inclusiv exerciții fizice moderate, obiceiuri de viață sănătoase și o viață socială activă. Atâta timp cât continuăm să muncim din greu, ne putem menține o memorie sănătoasă și ne putem bucura de o viață bună. Se poate observa că trebuie să îmbunătățim memoria, iar Cistanche deserticola poate îmbunătăți semnificativ memoria, deoarece Cistanche deserticola poate regla și echilibrul neurotransmițătorilor, cum ar fi creșterea nivelului de acetilcolină și a factorilor de creștere. Aceste substanțe sunt foarte importante pentru memorie și învățare. În plus, carnea poate, de asemenea, să îmbunătățească fluxul sanguin și să promoveze livrarea de oxigen, ceea ce poate asigura că creierul primește suficiente nutrienți și energie, îmbunătățind astfel vitalitatea și rezistența creierului.

increase memory

Faceți clic pe cunoașteți modalități de îmbunătățire a funcției creierului

Participanții au fost recrutați prin e-mail de la o bancă participantă din cadrul grupului nostru de cercetare. Un participant a fost exclus din analize din cauza defectării echipamentului. Participanții au primit o compensație de 5 dolari (CA) pentru participarea lor.

Aparat

Participanții au fost așezați într-o cabină izolată fonic, cu ochii la aproximativ 60 cm distanță de ecranul unui computer (60 × 34 cm, 1.920 × 1.080 pixeli). Monitorul a fost așezat pe o masă acoperită cu o cârpă neagră la 60 cm distanță de participant, astfel încât dispozitivul de urmărire a ochilor să le poată capta cu succes ochii.

Datele privind privirea au fost colectate folosind un eye tracker Tobii X120, la o rată de eșantionare de 60 Hz. Echipamentul experimental a fost operat din exteriorul cabinei. Toți stimulii au fost afișați pe ecran complet și sunt disponibili într-un depozit deschis (vezi declarația de disponibilitate a datelor).

increase brain power

Stimuli

Stimuli au fost imagini de două tipuri diferite: fractali și flori de pasifloră. Aceste tipuri au fost selectate pentru că se aștepta să fie necunoscute participanților și pentru că conțineau o mulțime de detalii.

Am ales mai întâi fractalii, deoarece acești stimuli nu sunt prezenți în mediul de zi cu zi și au fost utilizați în studii anterioare privind preferințele estetice (Spehar și colab., 2003; Spehar și colab., 2016; Spehar și Taylor, 2013).

Ne-am creat imaginile folosind software-ul Multibrot Explorer (Parisé, nd). Niciun participant nu a avut experiență anterioară cu fractalii. Pentru flori, au fost alese ca stimuli două specii diferite din genulPassiflora, deoarece acest gen are distribuție apantropică și nu crește în mod natural în Canada.

Am folosit imagini disponibile de pe internet. Am folosit două familii pentru fiecare tip de imagine: seturile „Mandelbrot” și „Julia” pentru fractali și „Purplehaze” și „Alata” pentru florile Passiflora (vezi Fig. 1).

Familiile de imagini (conținând 15 imagini fiecare) au fost folosite în loc de imagini simple pentru a evita o obișnuință foarte rapidă, ceea ce ar fi făcut ca datele despre „expunere scurtă” să fie dificil de obținut și apoi dificil de comparat cu cele de „expunere mai lungă”.

În plus, culorile originale ale imaginilor fractale au fost modificate pentru a omogeniza familiile și, astfel, a evita discriminarea lor bazată exclusiv pe caracteristicile de culoare. Imaginile cu flori au fost transformate în imagini în tonuri de gri.

improve your memory

Procedură

Participanții au fost expuși în mod aleatoriu la un tip de stimuli mai întâi (flori sau fractali). Apoi, procedura s-a repetat cu celălalt tip de stimuli (fractali dacă flori mai întâi, sau flori dacă fractali mai întâi; vezi Fig. 2).

Faza de obișnuință Am folosit o paradigmă de familiarizare pentru a genera o obișnuire lungă și scurtă cu durate fixe de încercare și un număr fix de teste de expunere (Aslin, 2007). După o procedură de5-calibrare punctuală, experimentul a început fie cu o fază scurtă de familiarizare, fie cu o familiarizare lungă. Participanții au fost instruiți să observe doar imaginile care vor fi afișate. Fiecare prezentare a durat 5 secunde.

Familiarizarea scurtă a constat din cinci prezentări de imagini diferite din aceeași familie, iar familiarizarea lungă a constat din 15 prezentări din aceeași familie, folosind cinci imagini diferite afișate aleatoriu de trei ori.

Sarcina de explorare Faza de obișnuire a fost urmată de faza de explorare vizuală. Din nou, participanții au fost instruiți să observe doar o secvență de imagini. Au fost prezentate două imagini în același timp: o imagine romană luată de la familia familiară și o imagine dintr-o familie romană timp de 5 secunde. Acest lucru s-a repetat de 10 ori. Partea în care a fost prezentată fiecare familie a fost randomizată pentru fiecare prezentare.

Un eyetracker a înregistrat timpul de căutare pentru fiecare imagine, ceea ce ne-a permis să calculăm proporția de timp petrecut privind romanul familiei de imagini. Sarcină de evaluare subiectivă Faza de explorare vizuală a fost urmată imediat de o evaluare subiectivă a cinci imagini: una familiară și una nouă. din cele două familii văzute în timpul sarcinii de explorare (adică, cea familiară trecând faze de familiarizare și explorare; și una „semi-familiară” văzută doar în faza de explorare) și o imagine nouă dintr-o familie inedită.

improving brain function

Una câte una, imaginile au fost prezentate în ordine aleatorie, iar participanții au trebuit să-și raporteze atitudinea față de ele pe o scară de la 0(negativ) la 9 (pozitiv), unde 5 a fost considerat neutru. Participanții au fost rugați să răspundă ca cât mai repede posibil apăsând butonul corespunzător de pe tastatura computerului.

increase memory power

Simplul efect de expunere este rezultatul unei atitudini implicite. Dacă participanții au timp suficient pentru a evalua imaginile, judecata automată poate fi inhibată, iar simplul efect de expunere poate să nu fie la fel de eficient (Courbet, 2003).

Aceeași procedură a fost apoi repetată cu celălalt tip de imagine și cu cealaltă lungime de familiarizare. De exemplu, dacă un participant a văzut pentru prima dată fractali în timpul unei scurte faze de familiarizare, i s-au prezentat apoi flori pentru o fază lungă de familiarizare.

Deci, în acest caz, fiecare participant ar fi urmărit 20 de prezentări (cinci de familiarizare, 10 explorări, cinci evaluări) urmate de 30 de prezentări (15 de familiarizare, 10 explorări, cinci evaluări);

Planul de codificare și analiză a datelor Familiaritatea familiei a fost codificată după cum urmează:

– Participanții familiei au fost expuși în timpul familiarizării lungi, iar sarcina de explorare a fost considerată „familiară” (25 de expuneri în total).

– Participanții familiilor au fost expuși în timpul scurtei familiarizări și a sarcinii de explorare (15 expuneri), sau numai a sarcinii de explorare (10 expuneri). au fost considerate „semi-familiare”.

– Participanții familiei au fost expuși doar în timpul sarcinii de evaluare subiectivă a fost considerată „novă” (o singură expunere).

Eye tracker-ul a înregistrat poziția privirii la o rată de eșantionare de 60 Hz în timpul fazei de explorare vizuală. Raportul dintre eșantioanele în care participantul se uita la fiecare stimul a fost calculat pentru a determina proporția de timp în care stimulul caută noutate.

Cu cât acest număr este mai mare, cu atât comportamentul explorator este mai orientat spre noutate. Am analizat mai întâi varianța (ANOVA) pentru a investiga efectul tipului de stimul și al lungimii de familiarizare asupra raportului de căutare.

Apoi am folosit modele liniare cu efecte mixte (LME) pentru a examina efectele tipului de stimul (flori versus fractali), durata familiarizării (scurtă versus lungă), familiaritatea familiei (familiar versus semifamiliar versus roman) și noutatea imaginii (deja văzută). versus roman) asupra preferenţialelor subiective.

Toate variabilele independente au fost categorice. Identitatea participantului, stimulii vizuali și ordinea prezentării au fost incluse ca efecte aleatoare în modelele LME, deoarece fiecare participant a răspuns în mod repetat la diverșii stimuli. Inițial, toate variabilele explicative și interacțiunile bidirecționale au fost încadrate într-un model maximal.

Apoi, interacțiunile nesemnificative și termenii principali au fost abandonați secvenţial pentru a simplifica modelul. Am folosit modele liniare mixte din cauza designului nostru dezechilibrat (nu am fi putut avea imagini familiare „văzute deja” ale familiilor noi).

supplements to boost memory

Au fost instalate modele LME suplimentare pentru a investiga interacțiunile semnificative în două sensuri. Toate modelele LME au fost montate folosind R (Versiunea 3.5.0; R Core Team, 2018).

improve short term memory


For more information:1950477648nn@gmail.com


S-ar putea sa-ti placa si