Care sunt unele tratamente utilizate frecvent în medicina tradițională chineză pentru a ameliora constipația?

Constipația este o afecțiune în care scaunul nu este eliminat fără probleme sau este dificil de eliminat. În general, frecvența și forma normală a mișcărilor intestinale variază de la o persoană la alta, dar 1-3 mișcări intestinale pe zi sunt considerate în general a fi în limitele normale. Principalele caracteristici ale constipației includ dificultăți de defecare, scaune uscate și dure, durată prea lungă de a defeca, nevoia de a se încorda pentru a face nevoile și senzația că intestinele nu sunt goale.

Faceți clic pe laxative naturale

Care sunt cauzele constipației?

Cauzele constipației variază și pot fi temporare sau pe termen lung. Unele motive comune includ:

1. Deshidratare: Consumul insuficient de apă, pierderea excesivă de apă, urinarea excesivă etc. vor duce la o apă insuficientă în organism, determinând uscarea scaunului în intestine, ducând la constipație.

2. Obiceiuri alimentare: Lipsa de fibre în dietă, aportul excesiv de alimente foarte procesate și aportul scăzut de alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele și legumele, toate pot provoca constipație.

3. Obiceiuri de stil de viață: Lipsa exercițiilor fizice și a activității fizice, stând în pat sau întins timp îndelungat și neacordarea atenției obiceiurilor regulate de alimentație și defecare vor crește riscul de constipație.

4. Reacții adverse ale medicamentelor: Anumite medicamente, în special antibioticele, antidepresivele, analgezicele etc., pot afecta peristaltismul intestinal și pot provoca constipație.

5. Boli intestinale: Unele boli intestinale, precum diverticulii de colon, prolapsul rectal, tumorile intestinale etc., pot afecta defecația și pot provoca constipație.

Constipația are un anumit impact asupra sănătății fizice. Constipația pe termen lung poate provoca simptome precum balonare gastrică, balonare, dureri abdominale, oboseală mentală și pierderea poftei de mâncare. În plus, constipația cronică pe termen lung poate crește și riscul de boli intestinale, cum ar fi polipii de colon, prolapsul rectal, fisurile anale, hemoroizii și cancerul de colon.

Care sunt metodele medicinei tradiționale chineze pentru a ameliora constipația?

Există diferite metode de tratament complet al constipației folosind medicina tradițională chineză. Selectarea metodelor adecvate de tratament cu medicina tradițională chineză în funcție de afecțiune și de diferite persoane poate obține rezultate bune. Următoarea este o introducere în tratamentele TCM utilizate în mod obișnuit pentru ameliorarea constipației.

1. Condiționarea dietetică: Medicina tradițională chineză pune accent pe condiționarea alimentară, care este deosebit de importantă pentru pacienții cu constipație. Medicina tradițională chineză consideră că constipația este cauzată în principal de disfuncția splinei și stomacului, staza sângelui, umezeala intestinală și căldura. Prin urmare, trebuie să acordați atenție unei alimentații echilibrate, să alegeți mai multe alimente ușor de digerat și absorbit, precum legumele proaspete, fructele, cerealele integrale etc., să reduceți aportul de alimente grase și să evitați supraalimentarea. În plus, trebuie să menții o dietă regulată, să mănânci regulat și cantitativ și să eviți supraalimentarea.

2. Tratament cu plante medicinale chineze: Medicina pe bază de plante chineză este una dintre metodele comune de tratare a constipației în medicina tradițională chineză. Medicina tradițională chineză consideră că constipația este cauzată de disfuncția splinei și a stomacului, stagnarea qi-ului, căldura umezeală etc. Folosirea medicinei chinezești din plante poate armoniza splina și stomacul, poate activa circulația sângelui și poate elimina staza sângelui și poate îndepărta căldura și diureza, obținându-se astfel efectul laxativelor și detoxifierii. Medicamentele pe bază de plante chinezești utilizate în mod obișnuit includ sarea Glauber, rubarba, Citrus aurantium, rubarba crudă, migdalele etc., care pot fi utilizate în funcție de starea și constituția specifică.

3. Terapia cu acupunctura: Acupunctura este una dintre metodele de tratament frecvent utilizate în medicina tradițională chineză și are, de asemenea, un efect bun asupra ameliorării constipației. Medicina tradițională chineză consideră că acupunctura poate regla fluxul de qi și sânge și poate îmbunătăți funcția splinei și a stomacului, obținând astfel un efect laxativ. Punctele de acupunctură utilizate în mod obișnuit includ Dazhui, Guanyuan, Zusanli etc. Diferite puncte de acupunctură sunt selectate în funcție de diferite condiții.

4. Masajul: Masajul este o metodă de tratament folosită în mod obișnuit în medicina tradițională chineză și are, de asemenea, un anumit efect asupra ameliorării constipației. Masarea abdomenului poate stimula mișcarea intestinală și poate promova defecarea. Tehnicile de masaj utilizate în mod obișnuit includ frecarea abdominală, împingerea abdominală, masajul Zusanli etc., care pot fi selectate și utilizate în funcție de situația specifică.

5. Moxibustie caldă: Moxibustie caldă este o altă metodă comună folosită de medicina tradițională chineză pentru a trata constipația. Aplicarea moxibustiei fierbinți cu frunze de moxa pe periombilicus, buric și alte părți poate stimula meridianele abdominale, poate promova circulația qi-ului și sângelui și poate îmbunătăți funcția splinei și stomacului, obținând astfel un efect laxativ. Moxibustia caldă și fierbinte este potrivită în principal pentru constipația cauzată de slăbirea splinei și a stomacului, blocarea umezelii la rece și alte tipuri de constipație.

Pe lângă metodele de mai sus, medicina tradițională chineză pune, de asemenea, accent pe metode de tratament cuprinzătoare, cum ar fi reglarea emoțiilor și menținerea unor bune obiceiuri de viață. De exemplu, ar trebui să vă mențineți starea de spirit fericită și nu deprimată, să evitați să stați pe scaun pentru perioade lungi de timp, să faceți exerciții fizice moderate și să vă masați regulat abdomenul. Aceste metode pot ajuta la îmbunătățirea circulației qi-ului și a sângelui în organism, la reglarea funcției splinei și a stomacului și la ameliorarea simptomelor de constipație.

Trebuie remarcat faptul că tratamentul TCM al constipației necesită selectarea metodelor adecvate pe baza circumstanțelor individuale și sub îndrumarea medicilor profesioniști. Pacienții cu simptome severe de constipație sau alte complicații trebuie să solicite imediat tratament medical și să primească tratament de la un medic profesionist.

Memento cald: Pentru simptomele de constipație, ar trebui să solicitați diagnostic și tratament în timp util de la un medic. Medicul va efectua consultații detaliate, examinare fizică și examinări auxiliare necesare pe baza situației specifice a pacientului pentru a determina cauza și a formula un plan de tratament rezonabil. În plus, obiceiurile alimentare bune, exercițiile fizice moderate și menținerea unui aport adecvat de lichide pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea constipației.

Medicament natural din plante pentru ameliorarea constipatiei-Cistanche

Cistanche este un gen de plante parazite care aparține familiei Orobanchaceae. Aceste plante sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale și au fost folosite în Medicina Tradițională Chineză (MTC) de secole. Speciile de Cistanche se găsesc predominant în regiunile aride și deșertice din China, Mongolia și alte părți ale Asiei Centrale. Plantele de Cistanche se caracterizează prin tulpinile lor cărnoase, gălbui și sunt foarte apreciate pentru potențialele lor beneficii pentru sănătate. În MTC, se crede că Cistanche are proprietăți tonice și este folosit în mod obișnuit pentru a hrăni rinichii, a spori vitalitatea și a susține funcția sexuală. De asemenea, este folosit pentru a aborda probleme legate de îmbătrânire, oboseală și bunăstare generală. În timp ce Cistanche are o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională, cercetările științifice asupra eficacității și siguranței sale sunt în desfășurare și limitate. Cu toate acestea, se știe că conține diverși compuși bioactivi, cum ar fi glicozide feniletanoide, iridoide, lignani și polizaharide, care pot contribui la efectele sale medicinale.

Pulberea de cistanche, tabletele de cistanche, capsulele de cistanche și alte produse Wecistanche sunt dezvoltate folosind cistanche de deșert ca materii prime, toate având un efect bun asupra ameliorării constipației. Mecanismul specific este următorul: se crede că Cistanche are beneficii potențiale pentru ameliorarea constipației pe baza utilizării sale tradiționale și a anumitor compuși pe care îi conține. În timp ce cercetările științifice în special asupra efectului Cistanche asupra constipației sunt limitate, se crede că are multiple mecanisme care pot contribui la potențialul său de a ameliora constipația. Efect laxativ: Cistanche a fost folosit de mult în medicina tradițională chineză ca remediu pentru constipație. Se crede că are un efect laxativ ușor, care poate ajuta la promovarea mișcărilor intestinale și la inducerea constipației. Acest efect poate fi atribuit diverșilor compuși găsiți în Cistanche, cum ar fi glicozidele feniletanoide și polizaharidele. Umidificarea intestinelor: Pe baza utilizării tradiționale, se consideră că Cistanche are proprietăți de hidratare, vizând în mod specific intestinele. Promovarea hidratării și lubrifierii intestinelor poate ajuta la înmuierea instrumentelor și facilitează trecerea mai ușoară, ameliorând astfel constipația. Efect antiinflamator: Constipația poate fi uneori asociată cu inflamația tractului digestiv. Cistanche conține anumiți compuși, inclusiv glicozide feniletanoide și lignani, despre care se crede că au proprietăți antiinflamatorii. Prin reducerea inflamației din intestine, poate ajuta la îmbunătățirea regularității mișcărilor intestinale și la ameliorarea constipației.