Ce cauzează libidoul scăzut la femei?

Statisticile arată că până la 43 la sută dintre femei se confruntă cu disfuncții sexuale la un moment dat - probleme cu orice parte a activității sexuale (de la excitare până la orgasm), inclusiv libido scăzut, iar aproximativ o treime dintre femei raportează libido scăzut, comparativ cu 20 la sută dintre bărbați .

Faceți clic pentru a rula cong rong pentru libido

Libidoul unei femei fluctuează în mod natural de-a lungul anilor. Valorile maxime și scăzute coincid adesea cu începutul sau sfârșitul unei relații sau cu schimbări majore în viață, cum ar fi sarcina, menopauza sau boala. Unele medicamente utilizate pentru tratarea tulburărilor de dispoziție pot provoca, de asemenea, un libido scăzut la femei.

Simptomele tulburării dorinței sexuale feminine includ:

Lipsa sau scăderea interesului pentru activitatea sexuală

lipsa sau reducerea gândurilor sau fanteziilor sexuale

Activitate sexuală redusă sau neinițiată

O absență sau o scădere a excitației sau a plăcerii sexuale în timpul majorității activităților sexuale

Lipsa de interes sexual sau excitare ca răspuns la indicii interne sau externe, cum ar fi un partener care încearcă să inițieze o activitate sexuală

Absența sau reducerea organelor genitale sau senzația de inutilitate în timpul activității sexuale.

Pentru a îndeplini criteriile pentru tulburarea de interes sexual-sexual feminin, simptomele trebuie să fie prezente timp de cel puțin șase luni și să provoace o suferință semnificativă individului.

Cauzele libidoului scăzut la femei

Dorința de sex se bazează pe o interacțiune complexă a multor lucruri care afectează intimitatea, inclusiv sănătatea fizică și emoțională, experiențele, convingerile, stilul de viață și relația ta actuală. Dacă întâmpinați probleme în oricare dintre zonele de mai sus, acest lucru vă poate afecta dorința de sex.

motiv fizic

O varietate de boli, modificări fizice și medicamente pot cauza libido scăzut, inclusiv:

probleme sexuale. Vă poate reduce dorința dacă aveți durere în timpul activității sau nu puteți ajunge la orgasm.

boala medicala. Multe non-boli pot afecta libidoul, inclusiv artrita, cancerul, diabetul, hipertensiunea arterială, boala coronariană și tulburările neurologice.

medicament. Anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă, în special antidepresivele cunoscute sub numele de inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, sunt cunoscute că reduc libidoul.

obiceiuri de stil de viață. Un pahar de vin te-ar putea pune într-o dispoziție bună, dar prea mult alcool îți poate afecta libidoul. Fumatul reduce fluxul sanguin, ceea ce poate opri excitarea.

Operațiune. Orice intervenție chirurgicală legată de sânii sau tractul reproducător vă poate afecta imaginea corpului, funcția sexuală și libidoul.

oboseală. Epuizarea de îngrijire a unui copil mic sau a unui părinte în vârstă poate duce la un libido scăzut. Oboseala de la boală sau intervenție chirurgicală poate juca, de asemenea, un rol în scăderea libidoului.

modificări hormonale

Modificările nivelului hormonal vă pot modifica dorința de sex. Acest lucru se poate întâmpla pe:

menopauza. În timpul tranziției la menopauză, nivelul de estrogen scade. Acest lucru te poate face să fii mai puțin interesat de sex și să usuce țesuturile, ducând la sex dureros sau inconfortabil. Deși multe femei continuă să aibă sex satisfăcător prin menopauză și nu numai, unele experimentează o întârziere a libidoului în timpul acestei schimbări hormonale.

Sarcina și alăptarea. Modificările hormonale în timpul sarcinii, după nașterea unui copil și în timpul alăptării pot suprima libidoul. Oboseala, modificările imaginii corporale și stresul de a fi însărcinată sau de a avea grijă de un nou-născut pot duce, de asemenea, la modificări ale libidoului.

motive psihologice

Starea ta de spirit îți afectează libidoul. Există multe cauze psihologice ale libidoului scăzut, inclusiv:

probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia

Stresul, cum ar fi stresul financiar sau profesional

imagine corporală proastă

stimă de sine scazută

istoric de abuz fizic

experiențe sexuale negative anterioare

probleme de relație

Pentru multe femei, intimitatea emoțională este un precursor important al intimității sexuale. Prin urmare, problemele din relația voastră pot fi un factor major în libidoul dumneavoastră scăzut. Scăderea interesului pentru sex este de obicei rezultatul unor probleme continue, cum ar fi:

lipsa de comunicare cu partenerul dvs

conflict sau contradicție nerezolvată

Comunicarea slabă a nevoilor și preferințelor sexuale

chestiune de încredere

cum crește Cistanche libidoul

Se crede că Cistanche crește libidoul prin creșterea fluxului de sânge către organele genitale și susținerea producției sănătoase de hormoni. Cercetările au arătat, de asemenea, că poate crește nivelul de oxid nitric, o moleculă care dilată vasele de sânge și îmbunătățește fluxul sanguin, ceea ce poate îmbunătăți funcția sexuală și excitația. În plus, Cistanche poate ajuta la promovarea echilibrului optim al hormonilor sexuali, cum ar fi testosteronul și estrogenul, pentru a susține funcția sexuală sănătoasă.