Ce alimente pot crește riscul de Alzheimer?

Alzheimerboala(ANUNȚ) este un degenerativneuropsihiatriceboalacaracterizată prin depunerea plăcilor A între neuronii din creier și încurcăturile neurofibrilare ale P-tau în neuroni. demenţă. În 2017, OMS a raportat în „Zece fapte despre demență” căANUNȚa devenit un alt ucigaș care amenință sănătatea umană după bolile cardiovasculare și cerebrovasculare și tumorile maligne.

Datorită patogenezei complexe aANUNȚși progresul lent al tratamentului, în prezent nu există nicio intervenție care să prevină sau să inverseze evoluția bolii, ci doar temporar să amelioreze sau să încetinească progresia simptomelor. În ultimii 20 de ani, sute de medicamente eficiente pentru experimente pe animale au intrat în studii clinice în întreaga lume. Prin urmare, ajustarea structurii dietei sau a obiceiurilor alimentare ale grupurilor de risc pentru a preveni apariția și progresia AD poate fi privită ca o metodă naturală, simplă și eficientă de prevenire și tratament și a atras din ce în ce mai multă atenție din partea comunității științifice globale.

A lua legatura:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

Supliment alimentar Cistanche pulbere Previne boala Alzheimer, click aici pentru a afla mai multe

Cafea și AD

Un studiu pe termen lung, publicat în revista Aging Neuroscience pe 19 noiembrie 2021, sugerează că consumul mai mult de cafea poate reduce riscul deAlzheimer boala. Cercetătorii de la Universitatea Edith Cowan din Australia au chestionat 227 de adulți în vârstă normali din punct de vedere cognitiv pentru a afla dacă consumul de cafea a afectat rata declinului cognitiv în ultimul deceniu.

Echipa de cercetare a descoperit că acei participanți cu un consum mai mare de cafea fără tulburări de memorie au avut un risc mai mic de a trece la o deficiență cognitivă ușoară sau de a dezvolta AD și că un consum mai mare de cafea poate încetini acumularea de amiloid în creier, în timp ce amidonul. O astfel de acumulare de proteine ​​este esențială. factor în dezvoltarea bolii Alzheimer, iar dacă o persoană crește de la o ceașcă la două căni de cafea (240 g/m2 pe ceașcă) pe zi, rata declinului cognitiv după 18 luni poate fi încetinită cu 8%, în timp ce acumularea a beta-amiloidului din creier poate fi redus cu 5%.

Acizi grași și AD

Acizii grași joacă un rol esențial în cerințele nutriționale umane și în reglementarea sănătății. Rolurile acizilor grași în sistemul nervos central includ sursele de energie, componentele membranei celulare, reglarea creșterii și a funcției axonale și răspunsurile neuroinflamatorii. Creierul este al doilea organ cel mai bogat în ulei din corpul uman și, prin ajustarea aportului de grăsimi nesaturate nehidrogenate, grăsimi scăzute hidrogenate și saturate și n-3 acizi grași polinesaturați din dietă, riscul de bolile cardiovasculare pot fi reduse prin mecanismele vasculare care pot reduce riscul de AD.

Antioxidanți și AD

Persoanele cu risc mai mic de AD după suplimentarea suplimentară cu antioxidanți

Radicalii liberi de oxigen sunt legați de leziunile neuronale în AD. Radicalii liberi de oxigen excesiv și stresul oxidativ în țesutul cerebral pot crește acumularea de amiloid. Suplimentând structura alimentară a antioxidanților obișnuiți, vitamina E, antivitamina C și aportul de caroten. Pentru a reduce peroxidarea lipidelor și cascadele de semnalizare inflamatorie din organism, reducând astfel riscul de accident vascular cerebral în populație, iar accidentul vascular cerebral este unul dintre cele mai mari. -factorii de risc pentru AD, un studiu din 2004 care a acoperit 4,000 persoane în vârstă cu vârsta peste 65 de ani a constatat că aportul suplimentar de vitamina C și E poate reduce riscul de AD, un alt studiu care acoperă 5395 de persoane cu vârsta peste 55 au descoperit că, după ajustarea aportului de vitamina E și C prin dietă, riscul de AD a fost mai mic la populație și este mai semnificativ la fumători, ceea ce se consideră a fi legat de propria lor povară grea de radicali liberi de oxigen.

Polifenoli dietetici și AD

Polifenolii dietetici sunt metaboliți secundari cu o structură polifenolică, care se găsesc pe scară largă în fructele, legumele, ceaiul, vinul roșu și alte alimente comestibile zilnice. În ultimii ani, un număr mare de studii au furnizat dovezi puternice pentru polifenolii dietetici în prevenirea AD. Printre acestea, sunt raportate mai mult curcumina, resveratrolul, EGCG etc. 1 Curcuminul este unul dintre cei mai vânduți coloranți alimentari naturali din lume. , are bune efecte antioxidante și antiinflamatorii. Studiile au arătat că curcumina inhibă pierderea potențialului membranei mitocondriale prin reglarea expresiei Bcl-2, reduce deteriorarea ADN-ului și acumularea de ROS și, în final, inversează apoptoza indusă de H2O2-. În plus, în experimentele pe animale, s-a descoperit că curcumina atenuează semnificativ stresul oxidativ și neurodegenerarea la șoarecii AD după 7 săptămâni de întreținere. 2 Resveratrolul există în epiderma multor plante comestibile, cum ar fi dude, struguri, alune și rodii. Rezultatele unui experiment pe animale domestice au arătat că, în comparație cu grupul model AD, abilitățile de învățare și memorie ale grupului de tratament cu resveratrol au fost îmbunătățite. , conținutul de glutation peroxidază, superoxid dismutază și malondialdehidă din ser și țesutul cerebral a scăzut și au existat diferențe semnificative, ceea ce sugerează că resveratrolul are un efect protector asupra funcției cognitive la șoarecii AD și poate îmbunătăți capacitatea antioxidantă a șoarecilor AD de a într-o anumită măsură.

Cistanche si AD

Două elemente funcționale majore înCistanche

Echinacea: Antioxidant și Alzheimer, protejează cardiovascular și cerebrovascular

Verascozidă: revigorează rinichii și esența, protejează ficatul și îmbunătățește imunitatea

Conform cercetărilor profesorilor de la Universitatea din Beijing:

Extrasele cheie aleCistanchedeserticola, „echinacozid” și „verascozid”, pot pătrunde în creier prin bariera hemato-encefalică pentru a ajuta la regenerarea și repararea celulelor nervoase;

„Echinacea” și „verbasin” au, de asemenea, efecte antioxidante, care pot repara daunele mitocondriale cauzate de oxidare, pot restabili funcția mitocondrială la normal și apoi pot restabili și întări funcția creierului, pot îmbunătăți elasticitatea membranelor celulelor creierului și pot îmbunătăți capacitatea creierului. Activează celulele creierului și promovează metabolismul celulelor creierului.

În experimentul de cercetare alCistanchedeserticola în tratamentul bolii Alzheimer, 124 de pacienți cu boala Alzheimer au fost împărțiți aleatoriu în două grupuri. Timp de 12 săptămâni, scorurile Scalei clinice de demență (CDR), Mini-Mental State Examination (MMSE) și scalei Self-care of Daily Living (ADL) au fost înregistrate înainte și după tratament pentru a detecta gradul de demență și auto- capacitatea de îngrijire a pacienților.

Rezultatele au arătat că: după 12 săptămâni, CDR și ADL ale celor două grupuri au fost semnificativ scăzute, iar MMSE a crescut semnificativ. Acesta arată că glucozidele totale ale Cistanche deserticola au un efect terapeutic asupra pacienților cu AD și pot întârzia progresia demenței.

Funcția medicamentului Cistanche: anti- AD

În tratamentul demenței vasculare (VD) cuCistanchedeserticola • 70 de pacienți cu deficiență cognitivă ușoară și moderată au fost împărțiți aleatoriu în glucozidele totale ale Cistanche deserticola și grupul de control Naofukang. Ambele grupuri au fost tratate cu aspirină orală acoperită enteric și nimodipină. Glucozidele totale de Cistanche deserticola au fost adăugate la grup, iar Naofukang a fost adăugat la grupul de control. Cursul tratamentului a fost de 16 săptămâni. Pacienții au fost verificați o dată la 4 săptămâni înainte și după medicație. Capacitatea de auto-îngrijire de a înregistra reacțiile adverse, examenul fizic corespunzător și examenul de laborator etc.

Rezultatele au arătat că: după 12 săptămâni, CDR și ADL ale celor două grupuri au fost semnificativ scăzute, iar MMSE a crescut semnificativ. Acesta arată că glucozidele totale ale Cistanche deserticola au un efect terapeutic asupra pacienților cu AD și pot întârzia progresia demenței.

Mecanismul de amplificare a creieruluiCistancheeste în principal prin 5 moduri de a îmbunătăți memoria și imunitatea și de a preveni boala Alzheimer:

1. Protejați celulele nervoase și inhibați apoptoza celulelor nervoase;

2. Promovează creșterea și repararea celulelor nervoase;

3. Creșterea eliberării de neurotransmițători în creier;

4. Îmbunătățirea circulației cerebrale;

5. Revigorarea rinichilor si esenta hranitoare, imbunatatind imunitatea.

Concluzie: Metaboliții glicozidelor feniletanoide, care sunt componentele funcționale din Cistanche Cistanche, pot trece prin bariera hemato-encefalică și pot acționa direct asupra celulelor creierului pentru a ameliora stresul mental, a schimba starea de sănătate, a crește volumul creierului și a promova metabolismul celulelor creierului, astfel întârzierea funcției creierului. Îmbătrânirea celulelor, îmbunătățește memoria, menține activitatea de lungă durată a celulelor creierului. Este foarte benefic să îmbunătățim observația, atenția, capacitatea de gândire, imaginația, capacitatea de reacție și capacitatea de învățare.