Constipația la persoanele în vârstă nu este o chestiune banală
Dec 29, 2023
Constipația este unul dintre simptomele frecvente ale persoanelor în vârstă. Datorită scaunului uscat și obstrucției fecalelor, provoacă adesea distensie abdominală, dureri abdominale, iritabilitate și alte simptome, care afectează grav calitatea vieții persoanelor în vârstă. În același timp, forța excesivă în timpul defecației poate provoca cu ușurință hemoragie cerebrală, infarct miocardic etc. și agravează bolile cardiovasculare și cerebrovasculare existente la vârstnici. Prin urmare, trebuie să acordăm atenție constipației la vârstnici. Menținerea scaunului neobstrucționat este un aspect important al îngrijirii sănătății persoanelor în vârstă. În viața de zi cu zi, pe lângă dezvoltarea obiceiului de a defeca regulat, vârstnicii ar trebui să mănânce mai multe alimente din fibre dietetice, să bea apă în mod regulat, să facă exerciții adecvate și să aibă alte stiluri de viață sănătoase. De asemenea, pot folosi punctele de acupunctură ale corpului uman pentru a masa regulat Tianshu, Zhigou, Dachangshu, Shangjuxu și Zhaohai. 5 puncte pot regla eficient fu qi, umezi intestinele și ameliorează constipația.
Faceți clic pe laxative naturale
Cauzele constipației la vârstnici
Medicina tradițională chineză consideră că constipația este cauzată în intestine, iar constipația la vârstnici este, de asemenea, strâns legată de disfuncția splinei, stomacului, plămânilor, ficatului, rinichilor și a altor organe. Natura constipației poate fi rezumată în patru aspecte: frig, căldură, deficiență și exces. Acumularea internă de uscăciune și căldură se numește secret fierbinte, stagnarea qi-ului se numește secret excesiv, deficiența de qi, sânge, yin și yang se numește secret de deficiență, iar stagnarea yin și frig este numită secret rece sau rece. secret.
Bătrânii sunt bătrâni și slabi din punct de vedere fizic și suferă atât de Qi, cât și de deficiență de sânge. Deficiența de Qi va duce la transmiterea ineficientă a intestinului gros, iar deficiența de sânge va duce la uscăciune și uscăciune intestinală. În cazurile severe, atât Yin, cât și Yang vor fi deficitare. Deficiența de Yin va duce la scaune uscate și dure, iar deficiența de Yang va duce la scaune slabe și dure. Dacă mănânci necorespunzător, bei prea mult sau mănânci picant, carne, deserturi și alte alimente grase și dulci, va cauza acumularea de căldură gastrointestinală și scaune uscate; sau dacă vă place să mâncați alimente crude și reci, va provoca stază yin-rece, va afecta conducerea gastrointestinală și va provoca constipație. Bătrânii suferă adesea de îngrijorări excesive, insuficiență hepatică și lipsă de mișcare, ceea ce afectează mișcarea qi-ului, provocând mișcare anormală a intestinului, conducere proastă și staza de lică în organism, ducând la constipație. Vârstnicii au slăbit energia yang, iar energia rece rea din natură este ușor de invadat, iar yin-ul și frigul din stomac și intestine provoacă secreție rece; sau după febră se consumă fluidele corporale, rezultând scaune uscate și dificultăți la defecare din cauza uscăciunii și căldurii din intestine și stomac. În acest moment, acupunctura din medicina tradițională chineză poate fi de mare ajutor pentru a ne ajuta să rezolvăm această problemă:
punctul Tianshu
Punctul de acupunct al meridianului stomacal al piciorului Yangming se află în mijlocul abdomenului, la 2 inci lateral de mijlocul ombilicului. Punctul Tianshu este situat aproape de intestine și este, de asemenea, un punct pentru intestinul gros. Este un punct în care Qi-ul intestinului gros se adună în abdomen. Prin urmare, are un efect de ajustare asupra funcției intestinale și poate face ca funcția intestinală să tindă să fie normală. Când constipația apare în același timp, aceasta va fi în punctul Tianshu. Există simptome precum durerea la acupunct. Apăsarea și frecarea acestui punct de acupunct poate trata constipația, diareea, durerile gastrointestinale și abdominale și alte boli legate de intestin.
Punctul Dachangshu
Punctul de acupunct al meridianului vezicii urinare Picior-Taiyang se află în talie, chiar sub procesul spinos al celei de-a patra vertebre lombare (aproximativ linia care leagă cele mai înalte puncte ale spinilor iliaci de ambele părți) și 1,5 inci în lateral. Dachangshu este punctul shu din spate al intestinului gros. Este un punct de acupunct la talie în care se infuzează gazul intestinului gros. Poate trata bolile corespunzătoare ale intestinului gros, deci are un efect foarte bun de reglare asupra constipației, diareei, hemoroizilor și altor boli. Combinația de Dachangshu și Tianshu este folosită pentru a potrivi punctele de acupunctură pentru Shuhu. Este o metodă reprezentativă de acupunctură înainte și după acupunctura clinică. Cele două acupuncte sunt folosite împreună. Acesta întruchipează semnificația „boala yin mișcă yang, iar boala yang se mută înăuntru”. Are un efect bun asupra constipației. Efectul tratamentului.
Punctul Shangjuxu
Punctul de acupunct al meridianului stomacal al piciorului Yangming se află pe partea anterolaterală a gambei, la 6 inci sub nasul gambei (3 inci sub Zusanli) și la un deget (degetul mijlociu) distanță de marginea frontală a tibiei. Shangjuxu este un punct din partea inferioară a intestinului gros, care este punctul de acupunctură unde qi-ul intestinului gros se conectează cu meridianul stomacal al Foot Yangming. Dacă există o boală în intestinul gros, aceasta trebuie tratată pe Shangjuxu. Acest lucru este în conformitate cu principiul „tratamentului comun al organelor interne” din teoria „Lingshu·Patterns of Evil Qi and Organ Diseases”, astfel încât tratarea constipației, diareei, carbunculului intestinal și a altor boli ale intestinului gros este funcția principală a Shangjuxu. . Cele trei puncte de acupunctură de mai sus sunt utilizate împreună, ceea ce înseamnă că punctele de acupunctură sunt alocate punctelor superioare și inferioare, iar punctele de acupunctură în față și în spate. Ele lucrează împreună pentru a regla qi-ul din intestinul gros și pentru a trata constipația.
Punctul Zhigou
Punctul de acupunctură al meridianului Sanjiao al lui Shaoyang al mâinii se află pe partea din spate a antebrațului, pe linia care leagă bazinul Dangyang și vârful cotului, la 3 inci deasupra pliului transversal a dorsului încheieturii mâinii, între ulna. iar raza. Punctul Zhigou este unul dintre cele cinci puncte Shu ale meridianului cu triplu arzător. Cele cinci elemente aparțin focului, așa că poate ameliora răul focului din arzătorul triplu. În același timp, poate regla qi-ul triplu-arzător și poate regla fu-qi-ul. Prin urmare, a fost folosit pentru a trata constipația din cele mai vechi timpuri până în prezent. Punct de experiență.
Punctul Zhao hai
Punctul de acupunct al meridianului de rinichi al piciorului Shaoyin se află în interiorul piciorului, în depresiunea de sub vârful maleolei mediale. Punctul Zhaohai este punctul de intersecție al celor opt meridiane, care leagă meridianele Yin Qiao. Este locul unde se adună meridianul rinichiului, la fel ca marea. Persoanele în vârstă suferă adesea de deficiență de esență renală din cauza bătrâneții și a fragilității. Frecarea punctului Zhaohai poate completa yin-ul rinichilor, poate regla cei doi yin, hrănește yinul, crește lichidul și ameliorează constipația, la fel ca „Jade Dragon Song” Se spune că „dacă scaunul este închis și nu poate fi trecut, marea va străluci. clar în picioare.”
Persoanele în vârstă trebuie să aibă răbdare atunci când folosesc acupuncte pentru a trata constipația. Cel mai important lucru este să persistezi în fiecare zi. Masați și masați punctele de acupuncte de mai sus cu tehnici adecvate. Dacă constipația este gravă, solicitați tratament medical la timp pentru a identifica cauza bolii. În cazul unui tratament cuprinzător, insistați asupra utilizării acupunctelor. Masajul și condiționarea pot obține de două ori rezultatul cu jumătate din efort.
Medicament natural din plante pentru ameliorarea constipatiei-Cistanche
Cistanche este un gen de plante parazite care aparține familiei Orobanchaceae. Aceste plante sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale și au fost folosite în Medicina Tradițională Chineză (MTC) de secole. Speciile de Cistanche se găsesc predominant în regiunile aride și deșertice din China, Mongolia și alte părți ale Asiei Centrale. Plantele de Cistanche se caracterizează prin tulpinile lor cărnoase, gălbui și sunt foarte apreciate pentru potențialele lor beneficii pentru sănătate. În MTC, se crede că Cistanche are proprietăți tonice și este folosit în mod obișnuit pentru a hrăni rinichii, a spori vitalitatea și a susține funcția sexuală. De asemenea, este folosit pentru a aborda probleme legate de îmbătrânire, oboseală și bunăstare generală. În timp ce Cistanche are o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională, cercetările științifice asupra eficacității și siguranței sale sunt în desfășurare și limitate. Cu toate acestea, se știe că conține diverși compuși bioactivi, cum ar fi glicozide feniletanoide, iridoide, lignani și polizaharide, care pot contribui la efectele sale medicinale.
ale lui Wecistanchepulbere cistanche, tablete cistanche, capsule cistanche, iar alte produse sunt dezvoltate folosinddeşertcistancheca materii prime, toate având un efect bun asupra ameliorării constipației. Mecanismul specific este următorul: se crede că Cistanche are beneficii potențiale pentru ameliorarea constipației pe baza utilizării sale tradiționale și a anumitor compuși pe care îi conține. În timp ce cercetarea științifică asupra efectului Cistanche asupra constipației este limitată, se crede că are multiple mecanisme care pot contribui la potențialul său de a ameliora constipația. Efect laxativ:Cistanchea fost folosit de mult în medicina tradițională chineză ca remediu pentru constipație. Se crede că are un efect laxativ ușor, care poate ajuta la promovarea mișcărilor intestinale și la inducerea constipației. Acest efect poate fi atribuit diverșilor compuși găsiți în Cistanche, cum ar fi glicozidele feniletanoide și polizaharidele. Umidificarea intestinelor: Pe baza utilizării tradiționale, se consideră că Cistanche are proprietăți de hidratare, vizând în mod specific intestinele. Promovarea hidratării și lubrifierii intestinelor poate ajuta la înmuierea instrumentelor și facilitează trecerea mai ușoară, ameliorând astfel constipația. Efect antiinflamator: Constipația poate fi uneori asociată cu inflamația tractului digestiv. Cistanche conține anumiți compuși, inclusiv glicozide feniletanoide și lignani, despre care se crede că au proprietăți antiinflamatorii. Prin reducerea inflamației din intestine, poate ajuta la îmbunătățirea regularității mișcărilor intestinale și la ameliorarea constipației.
