Consumul de ceai pentru sănătate greșită îți poate afecta și sănătatea!

Ceaiul de sănătate este popular printre iubitorii de sănătate de toate vârstele datorită confortului și ușurinței sale de preparare. Cu toate acestea, aceste ceaiuri de sănătate preparate cu medicamente tradiționale chinezești au eficacitatea și parțialitatea medicamentelor tradiționale chinezești. Prin urmare, trebuie să distingeți simptomele înainte de a le bea. Consumul celor greșite va fi de fapt dăunător organismului. Deci, cum să bei ceai sănătos?

Click pentru extract de cistanche deserticola și ceai de Cistanche

Consumul de ceai sănătos greșit poate dăuna și organismului

Potrivit medicului, persoanele care beau ceai sănătos ar trebui să fie pregătite în funcție de simptomele specifice și de propriile caracteristici fizice.

Ceai de boabe Goji și crizantemă

Ceaiul de crizantemă Lycium barbarum este dulce și răcoritor, pătrunde în meridianul ficatului și îmbunătățește vederea. Crizantema este ușor rece în natură și are ca efect eliminarea căldurii și detoxifiere. Lycium barbarum are proprietăți medicinale calme, hrănește ficatul și îmbunătățește vederea. Cele două înmuiate în apă au un efect bun de curățare a capului și de eliminare a focului și au un anumit efect terapeutic asupra insomniei și durerilor de cap cauzate de frigul vântului, căldurii și tensiunii arteriale crescute. Cu toate acestea, din cauza naturii reci a crizantemei, nu este potrivită pentru persoanele cu deficiență de splină și stomac, deficiență de yang și umiditate puternică.

Ceai de trandafiri

Ceaiul de trandafiri are funcțiile de a calma ficatul și de a regla qi-ul, de a promova circulația sângelui, de a calma durerea și de a înfrumuseța fața. Este mai potrivit pentru femei și are, de asemenea, un efect bun asupra pacienților cu hipertensiune arterială. Puteți folosi apă clocotită pentru a prepara 3~5 trandafiri uscați în fiecare zi, sau îi puteți pune în Adăugați jujube sau beți cu ceai negru sau ceai verde, conform constituției. Cu toate acestea, ceaiul de trandafiri conține o mulțime de acizi tanici, care se combină cu proteinele din alimente pentru a forma proteine ​​de acid tanic care nu sunt ușor de digerat și absorbit, ceea ce poate duce la constipație, așa că persoanele cu constipație nu ar trebui să o bea. În plus, ceaiul de trandafiri este o băutură caldă din plante. Nu-l bea pentru cei cu deficiență de yin și căldură excesivă. Bea prea mult poate duce cu ușurință la agravarea focului yin.

Ceai de jujube Longan

Curmalele roșii sunt calde în natură și dulce la gust, revigorând mijlocul și beneficiind de qi, hrănind sângele și calmând nervii. Este utilizat pentru tratamentul adjuvant al splinei și stomacului slăbit, anemiei și răcelii, pierderea poftei de mâncare, oboseală, pierderea fluidelor corporale, palpitații și insomnie. Longanul este cald, hrănește sângele și calmează nervii, întărește creierul și hrănește inima și splina și are un efect bun asupra insomniei, palpitațiilor, neurasteniei, pierderilor de memorie, anemiei etc. Combinația celor două joacă rolul de drepturi. , potrivit pentru persoanele cu qi și sânge insuficient.

Cu toate acestea, carnea longan este caldă și ușor să te enervezi după ce o mănânci. Se recomandă ca coaja de longan să poată fi spartă și înmuiată împreună la prepararea ceaiului, ceea ce poate neutraliza furia provocată de consumul cărnii de longan. În plus, ceaiul longan și jujube roșie conțin zahăr natural ridicat, care nu este potrivit pentru pacienții cu distensie abdominală, hiperaciditate și diabet.

Ceai de caprifoi

Caprifoiul este rece în natură, dulce la gust și are efectele de a îndepărta căldura și de detoxifiere și de a dispersa căldura vântului. Deoarece ceaiul de caprifoi este relativ rece, nu este recomandat persoanelor cu alte constituții să-l bea mult timp, cu excepția persoanelor cu furie puternică și furie frecventă. Pacienții cu dismenoree și cei cu o constituție deficitară ar trebui să evite pe cât posibil să o ia. În plus, majoritatea pacienților cu dureri de gât aparțin focului virtual, iar caprifoiul este folosit în principal pentru a trata focul real. Prin urmare, acestor pacienți li se recomandă să bea lemn dulce crud în apă.

ceai de menta

Menta este rece în natură și înțepătoare la gust și are efectul de a dispersa vântul și de a disipa căldura și de a curăța capul. Indicații ale vântului-căldură rece, dureri de cap, ochi roșii, dureri în gât și așa mai departe. În general, menta nu este recomandată a fi utilizată singură, trebuie utilizată în combinație cu alte materiale medicinale. În plus, nu trebuie luate deficiența de yin și hiperactivitatea yang, uscăciunea sângelui și deficiența fizică și transpirația excesivă.

ceai de Cistanche

Cistanche este o plantă pe care oamenii obișnuiți o pot vedea în sălbăticie, dar nu o știm neapărat. Cistanche are multă valoare medicinală. Mulți prieteni s-ar putea să nu știe încă. Este convenabil să folosească oamenii obișnuiți și este mai bine să cumpărați medicamente dacă este convenabil să cumpărați medicamente. Cistanche este tulpina uscată cărnoasă cu frunze solzoase a Cistanche Cistanche în planta Lidanaceae. Mai mult decât răsadurile de primăvară sunt excavate atunci când nu sunt dezgropate sau doar dezgropate, inflorescența este îndepărtată, tăiată în secțiuni și uscată la soare. Născut în terenuri saline-alcaline, șanț uscat de râu, teren nisipos și deșertul Gobi. Parazit la rădăcinile plantelor, cum ar fi nisipul roșu, ghearele de sare, ghearele de sare cu frunze, perlele și spinii albi siberian. Distribuit în Mongolia Interioară, Shaanxi, Gansu, Ningxia, Xinjiang și alte locuri.

Medicina chineză crede că Cistanche este dulce, sărat și cald. Reveniți la rinichi, meridianul intestinului gros. Poate înviora yang-ul rinichilor, poate hrăni esența și sângele și poate relaxa intestinele. Pentru impotență, infertilitate, durere, slăbiciune a taliei și a genunchilor, slăbiciune a mușchilor și oaselor, intestine uscate și constipație.

Cele 6 feluri de ceai pentru sănătate de mai sus sunt potrivite în special pentru băuturile prietenilor bărbați și pot fi folosite ca ceai zilnic pentru îngrijirea sănătății. Cu toate acestea, pentru unii prieteni cărora le place să bea ceai verde, aș dori să vă reamintesc să nu preparați prea mult odată și să îl beți ușor. Deoarece ceaiul tare conține o mulțime de fenoli de ceai și teofilină, va stimula mucoasa gastrică și va provoca cu ușurință disconfort la stomac.

Este sănătos să bei ceaiul potrivit

Consumul de ceai ar trebui să acorde atenție aptitudinii fizice și metodelor. Doar atunci când îl bei corect, ceaiul poate juca un adevărat rol de păstrare a sănătății. Cunoașteți următorul bun simț despre consumul de ceai?

Aveți grijă să nu supraîncălziți apa când beți ceai. Temperatura apei de băut ceai este foarte importantă. Temperatura apei de ceai ar trebui să fie între 56 și 60 de grade, ceea ce este mai benefic pentru sănătate. Dacă temperatura apei este prea ridicată, mucoasa esofagiană este susceptibilă la deteriorarea termică cronică, ceea ce crește riscul de cancer după leziuni pe termen lung. În special pentru persoanele cărora le place să fumeze și să bea, dacă beau ceai fierbinte (peste 65 de grade), acesta va afecta capacitatea esofagului de a rezista la alcool și toxinele nicotinice și va avea un risc mai mare de cancer.

Cantitatea zilnică de ceai trebuie controlată la aproximativ 12 grame. În general, pentru persoanele sănătoase care au obiceiul de a bea ceai, consumul zilnic de ceai poate fi de aproximativ 12 grame, și este mai indicat să îl preparați de 3 până la 4 ori. Persoanele cărora le place să bea ceai și au o dietă grasă îl pot crește în mod corespunzător; femeile însărcinate, copiii și persoanele cu nevrastenie și tahicardie ar trebui să bea mai puțin ceai sau să nu bea ceai.

Consumul de ceai trebuie să fie diferit de la persoană la persoană și din când în când. Persoanele cu constituții diferite beau ceaiuri diferite. Ceaiul nefermentat (ceaiul verde precum Longjing, Biluochun, Maojian etc.) are funcțiile de curățare a căldurii, diureza și promovarea fluidelor corporale, dar din cauza răcelii sale, nu este potrivit pentru persoanele cu stomac rece sau boli cronice de stomac. Și ceaiul semifermentat (ceaiul verde precum Tieguanyin, ceaiul Oolong etc.), ceaiul complet fermentat (ceaiul negru) și ceaiul vechi post-fermentat (ceaiul negru, ceaiul Pu'er) au funcții de digestie și stagnare, ajută la digestie, împrospătare etc. Aceste ceaiuri au un gust calm. , mai potrivit pentru majoritatea oamenilor.

Desigur, ce ceai să bei depinde nu numai de starea fizică, ci și de obiceiuri. Chiar dacă constituția nu este potrivită, dacă îți place să bei un fel de ceai, poți bea ceva în cantități mici și în mod corespunzător.

Ceaiul de băut ar trebui să se potrivească și cu sezonul. Primăvara și vara, puteți bea ceai verde și ceai oolong, care pot elimina căldura și pot atenua căldura. Toamna și iarna, este potrivit să bei ceai negru sau ceai Pu-erh. Aceste două tipuri de ceai sunt calde în natură și pot juca un rol în alungarea frigului.

Următoarele patru tipuri de persoane nu ar trebui să bea ceai

1. Persoanele care sunt slabe nu ar trebui să bea ceai (mai ales ceai verde). Pentru pacienții cu ulcer gastric, teofilina din ceai va afecta secreția de acid gastric, va afecta vindecarea ulcerului și va agrava starea.

2. Persoanele cu constipatie nu trebuie sa bea ceai. Deoarece substante precum acidul tanic si cofeina din ceai pot reduce secretia de sucuri digestive in tractul gastrointestinal, si in acelasi timp au un efect astringent, incetinesc peristaltismul intestinului si induc constipatie. Persoanele cu constipație pe termen lung ar trebui să bea ceai cu prudență.

3. Copiii și femeile însărcinate nu ar trebui să bea ceai. Deoarece ceaiul conține o mulțime de acizi tanici, poate afecta absorbția de calciu, fier și alți nutrienți de către organism și poate afecta creșterea și dezvoltarea fetușilor și copiilor.

4. Persoanele care iau medicamente nu trebuie să bea ceai. Acidul tanic din ceai se va combina cu medicamente care conțin diverși ioni metalici sau alcaloizi în stomac pentru a forma compuși insolubili. Dacă beți prea mult ceai după administrarea medicamentului, acesta va afecta absorbția medicamentului.

pentru mai multe informații:Ali.ma@wecistanche.com