Ghasemi-2023-White Noise și aplicația sa potențială Partea 2

Ca parte a procesului de screening, au fost excluse din luare în considerare studiile privind combaterea extincției/extincției climatice, vremea, schimbările climatice și ecosistemele.

Pe măsură ce climatul se schimbă, mediul nostru se schimbă în mod constant. Creșterile sau scăderile temperaturii, modificările umidității aerului etc. vor afecta funcțiile normale ale corpului nostru și vor avea un impact asupra funcției creierului nostru. Aceste efecte vor avea inevitabil un anumit impact asupra memoriei noastre, dar nu sunt negative. Unele experimente au arătat că schimbările climatice moderate ne pot îmbunătăți memoria.

Experimentele arată că temperatura și umiditatea adecvate ne pot îmbunătăți memoria. Dacă mediul este prea cald sau prea uscat, ne va face să ne simțim obosiți și inconfortabil, afectând funcționarea normală a creierului nostru. Temperaturile moderate și umiditatea ne pot menține corpul confortabil și ne pot ajuta să ne concentrăm și să ne concentrăm mai bine. Toți acești factori ajută la întărirea memoriei pe termen lung și pe termen scurt, făcându-ne mai ușor să ne amintim și să învățăm informații noi.

În plus, schimbările climatice ne afectează și viața de zi cu zi, ne stimulează preocuparea pentru mediul ecologic și ne sporesc simțul responsabilității sociale. Inițiative precum protecția mediului, reducerea deșeurilor și conservarea energiei nu numai că ajută la reducerea efectelor schimbărilor climatice, dar au și un impact pozitiv asupra creierului nostru. Implementarea acestor măsuri necesită acțiunea și creativitatea noastră, care ne vor ajuta să ne exersăm creierul și să ne sporim încrederea în sine și calitatea psihologică.

Pe scurt, schimbările climatice adecvate ne pot îmbunătăți condiția fizică și funcționarea creierului, ajutându-ne să învățăm și să ne amintim mai bine. Desigur, orice schimbare va avea un anumit impact asupra noastră, dar trebuie doar să facem față și să facem față activ acestor impacturi pentru a menține un corp sănătos și o mentalitate pozitivă. Se poate observa că trebuie să îmbunătățim memoria, iar Cistanche deserticola poate îmbunătăți semnificativ memoria, deoarece Cistanche deserticola poate regla și echilibrul neurotransmițătorilor, cum ar fi creșterea nivelului de acetilcolină și a factorilor de creștere. Aceste substanțe sunt foarte importante pentru memorie și învățare. În plus, carnea poate, de asemenea, să îmbunătățească fluxul sanguin și să promoveze livrarea de oxigen, ceea ce poate asigura că creierul primește suficiente nutrienți și energie, îmbunătățind astfel vitalitatea și rezistența creierului.

Faceți clic pe cunoașteți modalități de îmbunătățire a funcției creierului

În plus, nu au fost examinate studii pe subiecte precum analiza pe computer a stabilității stocastice a structurilor mecanice conduse de WN, extragerea zgomotului colorat din semnalele WN și furnizarea de algoritmi sofisticați pentru generarea sau investigarea WN.

Nu am examinat studiile care au evaluat WN ca sursă de zgomot pentru a evalua efectele sale asupra auzului uman sau animal (peste 90 dB), cum ar fi (15,16).

În urma rezumarii și selecției din 120 de articole în text integral, 33 de articole au fost incluse în studiu pe baza criteriilor de includere și excludere. Trei dintre acestea au fost recenzii, rapoarte scurte și scrisori către editor.

Alte lucrări evaluează utilizarea WN în diferite contexte cu experimente originale, cvasi-experimente sau studii intervenționale.

Pentru a se califica, articolele trebuiau să includă cel puțin un caz despre modul în care WN a afectat un anumit rezultat sau aplicarea acestuia, cum ar fi somnul, învățarea, memoria, mascarea zgomotului, stimularea verbală, funcțiile cognitive, tratamentul tinitusului, anxietatea, stresul, calmarea durerii și percepția. , îmbunătățirea tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și rezonanță stocastică (SR), etc.

Extragerea datelor

Fiecare articol care a fost eligibil pentru includerea în studiu și a discutat unele dintre aplicațiile sau efectele WN a fost evaluat în funcție de 4 criterii (Tipul de studiu, Participanți, Sursa și Domeniul de aplicare) pentru a extrage informații.

Autorii analizează fiecare dintre aceste criterii separat, în timp ce un alt autor a revizuit fiecare evaluare pentru acuratețe în timpul procesului de revizuire. Prin acest proces s-a ajuns la un acord asupra fiecărui articol.

Informații detaliate despre criteriile pentru fiecare studiu sunt oferite în tabelele 1-4. După analizarea rezultatelor, au fost discutate potențialele aplicații ale zgomotului alb în științele sănătății muncii.

Revizuirea literaturii și rezultate

Tabelele 1 până la 4 rezumă prezentările categorice ale factorilor studiați, cum ar fi tipul de studiu, subiectele, sursa generatorului WN, intensitatea decibelilor, domeniul de aplicare și rezultatele legate de efectele WN.

Din cele 33 de studii analizate, 18,2% au acoperit anii dinainte de 2000, 15,2% au acoperit anii dintre 2000 și 2010 și 66,7% au acoperit anii din 2010 până în 2020. Acest subiect indică un interes tot mai mare pentru WN în rândul cercetătorilor, în special din perspectiva ultimului deceniu. dintre domeniile de aplicare examinate.

În plus, 87,8% dintre studiile studiate au folosit abordări experimental-intervenționale cu studii clinice, 9% au folosit cvasi-experimente și doar unul (3%) a fost revizuit. Participanții la studii au variat de la 2 la 167. Vârsta participanților variază de la sugari de 2-o zi la adulți.
Printre participanți au fost copii, studenți, adulți sănătoși, persoane cu ADHD, tulburări din spectrul autist, tulburare de panică, tulburare de tinitus, boli cardiovasculare și pacienți internați. S-a făcut un singur studiu pe animale cu macaci. Diferiți generatori audio sub formă de dispozitive și software care rulează pe Windows au produs WN la intensități diferite de la 50 la 86 decibeli.

În funcție de scopul studiilor și de caracteristicile fizice disponibile, fiecare generator audio a produs WN în domeniul de frecvență dorit. În unele studii, sunetele înregistrate ale valurilor mării și ploii au fost folosite ca sursă de WN. Pe baza clasificării generale, gama de aplicații ale vocii albe poate fi împărțită în patru categorii, discutate pe rând.

Zgomot alb și somn
Rezultatele studiilor de somn și WN, care reprezintă 15,2% din studii, sunt rezumate în Tabelul 1. Zgomotul alb (50 până la 75 dB) a demonstrat efecte pozitive și de îmbunătățire asupra ciclului de somn și de veghe al participanților la toate studiile în care a fost folosit ca intervenție (17-21).

Ca rezultat al acestor studii și comparații între grupurile țintă și de control, WN s-a dovedit a fi eficient în reducerea numărului de sugari care se trezesc în timpul somnului de noapte, îmbunătățirea calității somnului lor și ajutându-i să doarmă mai bine.

Copiii cu TSA au raportat, de asemenea, mai puține întârzieri la debutul somnului și mai puține treziri nocturne în urma acestei intervenții (20). Între timp, un studiu pe adulți sănătoși a constatat că atunci când este utilizat WN, diferența dintre zgomotul de fond și zgomotul de vârf scade, crescând pragul de excitare a oamenilor față de zgomot.

Ca rezultat, duce la un somn complet și la o excitare mai mică în timpul somnului (21). Pe scurt, WN este o intervenție promițătoare pentru îmbunătățirea somnului, care poate fi investigată în continuare.

Zgomot alb și mascarea zgomotului

WN maschează eficient tonurile pure și vorbirea încă din anii 1950. Zgomotul de mascare este adăugarea unui sunet natural sau artificial într-un mediu pentru a masca sunetele nedorite.

Printre cele mai critice proprietăți ale WN se numără mascarea zgomotului, aplicată în multe domenii, cum ar fi îmbunătățirea mediului de lucru, îmbunătățirea somnului, creșterea confidențialității, controlul zgomotului enervant, tratarea unor tulburări și inducerea unui sentiment de calm și confort și alte aspecte.

Negativitatea nepotrivirii (MMN) și modificările de domeniu au fost, de asemenea, examinate folosind WN Masking. Amplitudinea MMN este redusă semnificativ sub mascarea WN contralaterală (22).

Cea mai comună utilizare a mascării WN pentru pacienții cu tinitus este de a masca sunetele pe care le aud în urechi. Tinitusul este o formă a tulburării care este audibilă fără nicio sursă externă de sunet.

În explicația sa, tinitusul apare exclusiv ca rezultat al activității sistemului nervos fără nicio activitate mecanică sau vibrațională în cohlee și orice stimul extern (23). Singurul studiu privind WN și Tinitus din 2017 care a fost disponibil în perioada de studiu a fost un studiu transversal pe 110 pacienți adulți cu tinitus (24), care a fost un studiu intervențional.

Ipoteza acestui studiu s-a bazat pe descoperiri anterioare care au arătat că mulți pacienți cu tinitus au răspuns mai bine la sunetele externe cu o frecvență similară tinitusului. Rezultatele acestui studiu au demonstrat că ipoteza de mai sus, este nevoie de o intensitate mai mică pentru a acoperi tinitusul atunci când zgomotul folosit pentru a-l masca este aproape de frecvența tinitusului. În plus, pacienții cu tinitus de frecvență joasă necesită mai multă intensitate atunci când folosesc High-Frequency NarrowBand și WN decât cei cu acufene de înaltă frecvență (24).

Zgomotul alb și funcția cognitivă

Studiile legate de WN și funcția cognitivă au fost revizuite în două grupuri. Ca grup, primul grup de studii s-a concentrat pe diferite aspecte ale funcției cognitive (33,4% din studii), în timp ce al doilea grup sa concentrat pe utilizarea WN pentru a îmbunătăți starea pacienților cu ADHD (24,2% din studii); rezultatele prezentate în tabelele 2 și 3.

For more information:1950477648nn@gmail.com