Cunoștințele anterioare sunt esențiale? Oportunități suplimentare de instruire Restabiliți beneficiile memoriei asociate somnului în condiții de cunoștințe anterioare scăzute Partea 2

3.2.2|Rechemare runde

În toate rundele de reamintire, cuvintele olandeze au fost din nou prezentate acustic într-o altă ordine decât în ​​timpul învățării, urmate de un semn de întrebare pe ecran. Subiecților li s-a cerut să vină cu traducerea corectă sau să sară peste încercare dacă cuvântul era necunoscut. Nu exista limită de timp pentru a răspunde. La n=40 subiecte, aceasta a fost singura rundă de reamintire și a fost luată ca nivel de performanță înainte de somn. La n=75 subiecți, înainte de această ultimă reamintire, a fost oferită o rundă suplimentară de recuperare cu indicii, inclusiv feedback, independent de performanța subiectului. Feedback-ul a fost prezentarea traducerii corecte și a apărut pe ecran timp de 2000 ms. La n=39 subiecți, a fost prezentată oa doua rundă de recuperare cu indicii plus feedback înainte de runda finală de reamintire (Figura 1). Această ultimă performanță de retragere înainte de intervalul de reținere a fost luată ca nivel de performanță de pre-reținere. Am calculat în continuare performanța relativă a memoriei în intervalul de retenție. Acesta este procentul de cuvinte amintite după reținerea cu cuvintele amintite înainte setat la 100%.

Somnul este una dintre nevoile fiziologice indispensabile ale ființelor umane. Avem nevoie de suficient somn în fiecare zi pentru a ne menține corpul sănătos și creierul activ. În acest proces, nivelul de performanță și memoria oamenilor au, de asemenea, mult de-a face cu el.

În primul rând, nivelurile de performanță înainte de somn sunt strâns legate de memoria noastră. Dacă ne întoarcem și ne întoarcem în pat și întâmpinăm dificultăți în a adormi, creierul nostru nu va fi suficient de flexibil și nu vom putea să ne amintim lucruri a doua zi. Dimpotrivă, dacă ne relaxăm înainte de a merge la culcare și ne asigurăm o calitate bună a somnului, vom fi mai energici și vom avea memorie mai puternică a doua zi.

În al doilea rând, un somn bun ne îmbunătățește nivelul de performanță. O stare bună de somn ne poate asigura că mintea noastră este limpede și corpul nostru este sănătos, astfel încât să putem lucra și să studiem mai concentrați și mai încrezători și să obținem performanțe mai bune.

În cele din urmă, există câteva lucruri pe care le putem face pentru a îmbunătăți performanța și memoria înainte de culcare. Exercițiile fizice moderate, evitarea stării până târziu, menținerea unui program regulat de somn și relaxarea fizică și psihică ne pot ajuta să menținem o calitate bună a somnului și să îmbunătățim performanța și memoria.

În concluzie, există o legătură puternică între nivelurile de performanță înainte de somn și memorie. O stare bună de somn ne poate ajuta să înfruntăm viața și să muncim mai energic și să ne îmbunătățim nivelul de performanță și memoria. Prin urmare, este foarte important să dezvoltați un obicei bun de somn. Se poate observa că trebuie să îmbunătățim memoria, iar Cistanche deserticola poate îmbunătăți semnificativ memoria, deoarece Cistanche deserticola poate regla și echilibrul neurotransmițătorilor, cum ar fi creșterea nivelului de acetilcolină și a factorilor de creștere. Aceste substanțe sunt foarte importante pentru memorie și învățare. În plus, carnea poate, de asemenea, să îmbunătățească fluxul sanguin și să promoveze livrarea de oxigen, ceea ce poate asigura că creierul primește suficiente nutrienți și energie, îmbunătățind astfel vitalitatea și rezistența creierului.

Faceți clic pe cunoașteți modalități de îmbunătățire a funcției creierului

În plus, raportăm descriptivii distanțelor Levenshtein, care indică asemănarea fonologică dintre cuvântul olandez și traducerea în germană și, respectiv, franceză. Cu cât este mai aproape de zero, cu atât fonologia cuvintelor este mai asemănătoare. Pentru traducerea germană, media Levenshtein este {{0}},61 ± 0,28, iar pentru franceză 0,82 ± {{10} }.27 (media ± SD). Acestea sunt semnificativ diferite unele de altele (t119=7.27, p < 0.001). Mediana în lista germană este 0,59, iar în franceză 1,00. Valorile unice sunt enumerate în Tabelul S1 din Materialele suplimentare.

3.3|Procedură

Subiecții au fost invitați la două sesiuni. Acestea au avut loc fie dimineața și seara aceleiași zile (grup de veghe), fie pe parcursul unei nopți de somn acasă, seara și dimineața (grupul de somn; Figura 1). În medie, sesiunile de dimineață ale grupului de trezire au început la ora 08:07, iar a doua sesiune la ora 19:21. În grupul de somn, sesiunea de seară a început la ora 19:03, iar a doua programare la ora 08:32 dimineața. La prima întâlnire, subiecții au fost informați despre fluxul și scopul studiului.

După semnarea consimțământului informat, le-am controlat cunoștințele de olandeză cu cuvântul sarcină de screening. Ulterior, a fost prezentată sarcina de învățare a cuvintelor, urmată de regăsire indică fără feedback sau cu una sau două runde de feedback suplimentare (Figura 1b). Subiecții fie își petreceau ziua în mod regulat, întorcându-se la laborator pentru a doua ședință în seara aceleiași zile, fie plecau acasă peste noapte. În cea de-a doua sesiune, aproximativ 12 ore mai târziu, s-a repetat doar rechemarea indicată fără feedback. Subiecții au fost compensați. La șase-opt zile de la prima sesiune, aceștia au fost contactați prin e-mail cu o invitație la o a treia sesiune surpriză pentru a preveni externalizarea vocabularului învățat între timp. Din nou, a fost testată reamintirea cu indicii și a fost oferită o rambursare suplimentară.

3.4|analize statistice
Am efectuat mai întâi o ANOVA bidirecțională cu limbajul factorilor dintre subiecti (germană versus franceză) și tipul de interval de retenție (somn versus veghe). După adăugarea grupului vorbitor de limbă franceză cu două runde de feedback și a grupului de limbă germană fără o încercare de feedback, am efectuat un ANOVA cu trei căi cu factorii dintre subiecți limbaj (franceză versus germană), reținere (somn versus trezi) și puterea memoriei (scăzută versus mare). Într-o analiză suplimentară, am adăugat performanța de învățare ca covariabilă acestui model și am investigat corelațiile dintre performanța de învățare și performanța de reținere pentru fiecare grup cu o corelație Pearson. Efectele sau interacțiunile principale semnificative au fost urmate de ANOVA bidirecționale sau teste t independente. În cazul testului Levene semnificativ, am corectat gradele de libertate. Nivelul de semnificație a fost setat la p=0.05.

4|REZULTATE

Am urmărit mai întâi să reproducem efectul cunoștințelor anterioare asupra consolidării memoriei asociate somnului. Prin urmare, am comparat participanții vorbitori de limbă franceză (cunoștințe anterioare scăzute) și participanții vorbitori de limbă germană (cunoștințe anterioare ridicate) care au învățat cuvinte olandeze într-o paradigmă de învățare identică, adică cu o reamintire indică cu feedback. În concordanță cu descoperirile anterioare, un beneficiu robust al memoriei asociat somnului a avut loc la participanții vorbitori de limbă germană: subiecții și-au amintit 100,91% ± 1,64% din perechile de cuvinte după o perioadă de somn (cu performanța la codificare setată la 100%), în timp ce și-au amintit doar 93,87% ± 1,69% după un interval de retenție umplut cu stare de veghe în timpul zilei (t37=2,99, p=0,005).

În schimb, participanții vorbitori de limbă franceză și-au amintit 94,17% ± 1,67% după somn și 93,96% ± 1,67% după starea de veghe. Această diferență nu a fost semnificativă (p > 0,90). Într-un ANOVA bidirecțional cu factorii limba (germană versus franceză) și tipul de interval de retenție (somn versus trezi), interacțiunea a fost foarte aproape de pragul de semnificație (F1,71=3.87, p {{15} }}.053, eta2=0.053). Având în vedere că direcția interacțiunii a fost stabilită a priori în această încercare de replicare, interacțiunea este semnificativă atunci când se utilizează testarea cu o singură coadă (p < 0,03). Astfel, rezultatul nostru confirmă rapoartele anterioare că nivelul de cunoștințe anterioare este important pentru beneficiile memoriei asociate somnului.

Cu toate acestea, așa cum s-a sugerat anterior, cunoștințele anterioare au afectat puternic puterea memoriei în timpul fazei de codificare înainte de somn: după două încercări de antrenament, participanții vorbitori de germană și-au putut aminti traducerea a 65,90 ± 1,84 cuvinte olandeze (în medie de somn excesiv și trezire). grupuri), în timp ce participanții vorbitori de limbă franceză au memorat doar 39,44 ± 2,03 traduceri. Diferența a fost foarte semnificativă (t73=9,68, p <0,001). Astfel, beneficiile memoriei asociate somnului sunt calculate pentru niveluri foarte diferite de putere a memoriei la codificare în cele două grupuri de limbi.

Pentru a egaliza puterea memoriei în timpul fazei de codificare, am adăugat două grupuri suplimentare la analiza noastră: (1) participanți vorbitori de limbă franceză care au primit o rundă suplimentară de feedback (în total două runde de feedback); și (2) participanți vorbitori de germană care au efectuat doar proba de învățare (fără rundă de feedback). Grupul suplimentar de participanți vorbitori de limbă germană care au efectuat doar proba de învățare și-a putut aminti 38,08 ± 1,7{{30}} cuvinte, ceea ce a fost comparabil cu puterea memoriei vorbitoare de franceză. participanții care efectuează două încercări de antrenament (39,44 ± 2,03 traduceri, p > 0,60). Prin urmare, aceste două grupuri au fost clasificate ca având o „forță de memorie scăzută” înainte de somn. Participanții vorbitori de limbă franceză cu două runde de feedback și-au crescut performanța de reamintire înainte de somn aproape (dar nu pe deplin) la nivelul participanților vorbitori de limbă germană cu două antrenamente (franceză: 60,05 ± 2,16 cuvinte; germană: 65,90 ± 1,84 cuvinte; t{{26) }}.06, p=0.04). Totuși, am considerat că aceste două grupuri au „forță mare de memorie” înainte de culcare. În ANOVA exploratorie privind ultima reamintire (fără feedback) înainte de intervalul de retenție, incluzând toate cele patru grupuri folosind factorii limba (franceză versus germană) și puterea memoriei (mai mare versus scăzută), efectul principal al limbajului nu a fost semnificativ (p > 0,24). ), și, de asemenea, interacțiunea nu a atins semnificație (F1,150=3.48, p=0.064). Doar efectul principal al puterii memoriei a fost foarte semnificativ (F1, 150=156.83, p < 0,001). Astfel, performanța de învățare înainte de intervalul de retenție a fost modulată doar de puterile memoriei înainte de intervalul de retenție, dar nu și de nivelul de cunoștințe anterioare (înalt pentru germană, scăzut pentru participanții vorbitori de limbă franceză; Figura 2).

Acum am efectuat o analiză generală incluzând toate cele patru grupuri utilizând următorii trei factori: tipul intervalului de retenție (somn versus veghe); limba (franceză versus germană); și puterea memoriei (scăzută versus ridicată). Dacă cunoștințele anterioare ridicate ar fi esențiale pentru consolidarea memoriei asociate somnului, ne-am aștepta la un limbaj de interacțiune bidirecțională și un tip de interval de retenție. Cu toate acestea, această interacțiune nu a fost semnificativă (p > 0,70). De asemenea, interacțiunea în trei căi nu a atins semnificație (p > 0.60). Cu toate acestea, independent de factorul de limbaj, nivelul de putere a memoriei a interacționat semnificativ cu tipul de interval de retenție (F1,146=7.09, p {{10}}.009 , eta2=0.046): un beneficiu de memorie asociat somnului a apărut în ambele grupuri de limbi atunci când nivelul de putere a memoriei înainte de somn a fost ridicat (somn: 101,85% ± 1,22% față de veghe: 94,80% ± 0,96%; t 76=4,57, p < 0,001), în timp ce somnul versus starea de veghe nu a afectat scorurile de retenție atunci când puterea memoriei a fost scăzută (somn: 96,84% ± 1,26% față de veghe: 95,73% ± 1,18%, p > 0,50; vezi Figura 2; pentru un rezumat al efectelor puterii memoriei și grupului de limbi asupra beneficiilor memoriei asociate somnului și Figura S1 pentru prezentare, inclusiv punctele de date individuale). La nivelul efectelor principale, scorurile de retenție au fost în general mai mari după somn comparativ cu starea de veghe (F1,146=12,94, p <0,001, eta{2=0,08) și au avut tendința de a fi mai mari pentru nivel ridicat față de scăzut grupuri de puteri ale memoriei (F1,146=3.57, p=0.06). În cele din urmă, am observat o interacțiune între limbaj și nivelul de putere a memoriei (F1,146=7.12, p=0.009, eta{2=0.046): diferența pentru scorurile de retenție în grupurile de memorie scăzută versus înaltă a fost mai mare pentru participanții vorbitori de limbă franceză decât pentru subiecții vorbitori de germană (pentru descriptive, vezi Tabelul 1).

Într-o analiză suplimentară, am testat dacă performanța învățării a avut un impact asupra rezultatelor. Am efectuat mai întâi corelațiile pentru fiecare dintre grupuri separat (Tabelul 2). Am constatat că, în timp ce în eșantionul vorbitor de limbă germană, corelațiile tind să fie semnificative, niciuna dintre ele nu a fost în eșantionul de limbă franceză.

Într-o a doua etapă, am inclus performanța de învățare ca covariabilă în ANOVA noastră cu trei căi, raportată mai sus cu factorii tipul intervalului de retenție (somn versus trezi), limba (franceză versus germană) și puterea memoriei (scăzută versus ridicată). Acest lucru nu a schimbat niciuna dintre semnificațiile și a transformat doar tendința anterioară în principalul efect al nivelului de codificare nesemnificativ cu p=0.19. Acest lucru are sens, deoarece în această analiză covariata este nivelul de codificare.

5|DISCUŢIE

Ce amintiri sunt selectate pentru consolidarea memoriei mediată de somn este încă o chestiune de dezbatere. Aici, am investigat dacă unele efecte ale cunoștințelor anterioare asupra proceselor de retenție offline pot fi explicate prin diferențele în puterea memoriei deja în timpul codificării înainte de somn. Prin urmare, am folosit discrepanța divergentă dintre olandeză și germană față de franceză. În timp ce oferă subiecților vorbitori de limbă germană o schemă preexistentă în care cuvintele olandeze nou învățate ar putea fi integrate, o face mai puțin la subiectele vorbitoare de limbă franceză. Dacă cunoștințele anterioare ridicate au fost singurul factor relevant pentru un efect benefic al somnului, am emis ipoteza că acest dezavantaj nu poate fi compensat de un nivel crescut de forță a memoriei, operaționalizat de oportunități suplimentare de învățare.

Mai presus de toate, reținerea a fost, în general, îmbunătățită în timpul somnului în comparație cu veghe, care s-a manifestat printr-un efect principal extrem de semnificativ și robust al somnului. Niciunul dintre ceilalți doi factori de influență nu a fost la fel de decisiv pentru nivelul de retenție pe parcursul intervalului precum a fost somnul. În ceea ce privește ipotezele noastre, rezultatele noastre au demonstrat că puterea memoriei, dar nu cunoștințele anterioare mai mari, au fost decisive pentru a stabili dacă somnul a întărit amintirile sau nu. Amintirile inițiale puternice au beneficiat de o noapte de somn în comparație cu o perioadă de veghe, dar amintirile slabe nu. Forța necesară a memoriei a fost obținută după două încercări de învățare în Germania și trei la subiecte franceze. Astfel, cunoștințele anterioare ne-au permis într-adevăr să obținem puterea memoriei necesară mai devreme, dar acest lucru ar putea fi compensat prin efort suplimentar de învățare. Aceste rezultate sugerează că în studiul nostru, mai degrabă puterea memoriei inițiale decât apropierea limbii materne de materialul de studiu este cea care influențează dacă amintirile profită sau nu de reținerea în timpul somnului.

Probabil, cunoștințele anterioare au un rol moderator în relația dintre intensitatea învățării și performanța de reținere offline, deoarece memoria la participanții germani a profitat oarecum de somnul deja la intensități scăzute de învățare. S-ar putea presupune că, dacă există un anumit nivel de schemă preexistentă, mai multă învățare adaugă mai mult la puterea totală a memoriei decât atunci când sunt disponibile cunoștințe anterioare scăzute. Acest lucru este în conformitate cu literatura anterioară care afirmă că învățarea cu pre-cunoaștere este mai rapidă și ar putea fi o consecință a mai multor resurse disponibile pentru o nouă învățare. Compararea creșterii cuvintelor absolute amintite de la runda de învățare la runda de învățare între ambele grupuri lingvistice ar fi putut pune în lumină această ipoteză. Trebuie, totuși, să presupunem că curba de învățare este neliniară, iar cantitatea de cuvinte învățate suplimentar se micșorează odată cu creșterea rundelor de învățare. Cu toate acestea, nu am măsurat creșterea subiecților francezi din runda unu la două, iar la germani, nu am avut o a treia rundă de reamintire, astfel încât nu putem dezlega această confuzie în datele noastre pentru a testa noțiunea.

În analiza noastră inițială, când atât participanții vorbitori de limbă germană, cât și cei vorbitori de limbă franceză au avut două runde de învățare înainte de somn, doar participanții vorbitori de germană au arătat un beneficiu de memorie mediat de somn. Astfel, spre deosebire de unele constatări (Havas et al., 2018; Payne et al., 2012), am observat un efect pozitiv al nivelurilor mai ridicate de cunoștințe anterioare asupra consolidării memoriei mediate de somn. Astfel, deși perechile de cuvinte erau fonologic mai asemănătoare pentru subiecții vorbitori de limbă germană decât subiecții vorbitori de limbă franceză, ele au profitat de un interval de retenție offline plin de somn, în timp ce subiecții vorbitori de limbă franceză nu. Spre deosebire de studiul lui Payne et al. (2012) și Havas și colab. (2018), nu am folosit perechi de cuvinte din limba maternă a participanților. Este posibil ca învățarea perechilor de cuvinte familiare în limba maternă să fie atât de ușoară încât consolidarea să nu profite de somn. Aici, ambele vocabulare erau într-o limbă necunoscută, singura diferență fiind că olandeza este mai aproape de germană decât de limba franceză. Acest lucru s-a reflectat și în măsurătorile noastre ale distanțelor Levenshtein ale listelor de cuvinte. În medie, fonologia cuvintelor olandeze a fost mai asemănătoare cu cea germană decât cu cea cu franceza. Ca o limitare, în loc de cunoștințe anterioare, simpla apropiere a limbilor ar fi putut face învățarea mai ușoară pentru grupul german. Acest lucru se potrivește cu rezultatele sarcinii de screening a cuvintelor, mai degrabă indicând către vorbitorii de germană care au mai puține cunoștințe anterioare de vocabular olandez decât vorbitorii de franceză. Se știe din literatura anterioară că dificultatea afectează consolidarea memoriei dependentă de somn (Cordi & Rasch, 2021). Nu putem exclude că puterea memoriei în grupul german a fost mai mare din cauza dificultății mai mici ca urmare a apropierii limbilor. Cu toate acestea, s-ar putea interpreta, de asemenea, „apropierea limbilor” ca o formă particulară de cunoaștere anterioară, în care structurile de cunoștințe existente ale limbilor „mai apropiate” din creier sunt mai asemănătoare decât cele ale limbilor mai îndepărtate. Indiferent, ar putea exista o gamă optimă de cunoștințe anterioare/forța memoriei necesare pentru beneficiile memoriei mediate de somn, astfel încât nivelurile prea scăzute și prea mari să reducă influența somnului asupra consolidării.

Trebuie remarcat faptul că paradigma noastră de învățare a perechilor de cuvinte a folosit un test final înainte de somn, care nu a inclus niciun feedback despre dacă cuvântul preluat a fost corect sau nu. Acest tip de studiu mai este numit și „proces de practică de recuperare” în contextul studiilor privind efectul testării (Roediger & Butler, 2011). Un studiu anterior a raportat că perechile de cuvinte învățate într-un studiu de practică de recuperare nu beneficiază de un interval de retenție plin de somn (Bäuml et al., 2014). Cu toate acestea, în studiul nostru, este evident un beneficiu robust al unui interval de retenție umplut cu somn în comparație cu starea de veghe, deși antrenamentul cu perechi de cuvinte înainte de somn sa încheiat cu o încercare de practică de recuperare. Mai multe alte studii au observat beneficii ale somnului asupra memoriei pe perechile de cuvinte atunci când testele de practică de recuperare au fost utilizate înainte de somn (Feld et al., 2016; Gais et al., 2006; Schreiner & Rasch, 2015). Motivul exact pentru care Bäuml și colegii nu au reușit să detecteze un beneficiu de somn după perechile de cuvinte învățate cu studiile practice de recuperare nu este clar, dar s-ar putea referi la aspectele specifice ale materialului stimul (de exemplu, lungimile listelor, nivelurile de dificultate etc.).

S-a susținut uneori că schema preexistentă accelerează viteza de consolidare (Groch și colab., 2017; Tse și colab., 2007). Acest lucru i-a determinat pe unii cercetători la concluzia că, dacă în datele lor nu a apărut niciun efect de somn, în special în acele condiții cu schemă incongruentă, ar fi fost necesar mai mult timp pentru ca efectele de consolidare să se manifeste (Durrant et al., 2015). În proiectarea noastră, acest lucru poate fi exclus ca motiv, deoarece toate grupurile noastre experimentale au fost expuse la același interval de retenție. Cu toate acestea, esențială pentru perioada de consolidare a fost congruența elementelor noi cu cunoștințele anterioare. Durrant şi colab. (2015) au investigat consolidarea amintirilor auditive conform schemei versus nonconformelor. Melodiile conforme care se potriveau bine schemei preexistente au fost consolidate preferenţial şi mai rapid. Acest lucru este puțin mai complex cu limbajul, deoarece o asemănare semantică ar trebui probabil să fie distinsă de una fonologică/vizuală. Totuși, s-ar putea pune la îndoială cât de congruente erau cuvintele olandeze cu cunoștințele anterioare ale eșantionului nostru german. Pe de o parte, cuvintele olandeze erau similare cu limba germană, pe de altă parte, o parte a cuvântului nu era. Acest lucru ar fi putut stimula mai multe interferențe decât cunoștințele anterioare „utile” în ceea ce privește modul în care ar fi fost făcute informațiile congruente. Cu toate acestea, dacă limba germană ar fi considerată incongruentă, predicția pentru modelul rezultatelor ar fi totuși că aceasta este superioară cunoștințelor anterioare scăzute, pe care franceza nu ar trebui să le poată compensa prin învățare.

Dimpotrivă, presupunând că am folosit material de învățare congruent, cantitatea de suprapunere între limba maternă și itemii individuali nu a diferit sistematic între grupuri, deoarece am folosit același set de perechi de cuvinte în fiecare grup. Această suprapunere a elementelor partajate a fost considerată aspectul relevant al modului în care cunoștințele anterioare ajută la consolidarea memoriei în conceptul iOtA (overlap information to abstract). Acest model a fost construit în principal pentru a explica procesele de abstractizare și integrare în timpul consolidării memoriei. Prin urmare, explică mai degrabă descoperirile privind îmbunătățirea extracției esențiale, învățarea statistică, insight sau învățarea implicită, în timp ce autorii admit că există alte forme de consolidare a memoriei pentru care acest model nu este valabil (Lewis & Durrant, 2011). De asemenea, alți cercetători raportează importanța schemei preexistente în contextul integrării itemilor și al generării de noi cunoștințe dincolo de elementele concrete care au fost învățate, cum ar fi extragerea esenției, învățarea regulilor ascunse, învățarea implicită a altor regularități, cum ar fi gramatica artificială. (Sticgold și Walker, 2013). Genul de sarcină de învățare pe care am folosit-o aici nu a necesitat generarea de noi cunoștințe într-un sens integrator, ci mai degrabă simpla învățare prin asociere. În timp ce în sarcini precum cele menționate mai sus, un anumit nivel de cunoștințe anterioare ar putea fi o condiție prealabilă, ar putea fi doar unul dintre câțiva factori care influențează puterea memoriei și, prin urmare, mărimea beneficiului somnului la alții.

CONTRIBUȚII AUTORULUI

Proiectarea studiului: TS, BR; achizitie date: TS; analiza statistică și interpretarea datelor: MC, BR; schiță de manuscris: MC, BR; a citit și a aprobat manuscrisul: toate.

MULȚUMIRI

Lucrarea a fost efectuată la Universitatea din Zurich, Institutul de Psihologie, Departamentul de Biopsihologie. A fost finanțat printr-un grant de la Fundația Națională Elvețiană (SNSF nr. 100014_162388) și de Consiliul European pentru Cercetare (ERC) în cadrul programului de cercetare și inovare Orizont 2020 al Uniunii Europene (acord de grant nr. 677875). Finanțarea cu acces deschis este oferită de Universite de Fribourg.

REFERINȚE

1. Bartlett, FC (1932). Remembering: A Study in Experimental and Social Psychology (Vol. 27, p. 331). Cambridge University Press. https://doi.org/ 10.1086/399084

2. Bartlett, FC (1932). Remembering: A Study in Experimental and Social Psychology (Vol. 27, p. 331). Cambridge University Press.https://doi.org/ 10.1086/399084

3.Born, J., & Wilhelm, I. (2012). Consolidarea memoriei sistemului în timpul somnului. Cercetări psihologice, 76(2), 192–203.

4.Brodt, S., Gais, S., Beck, J., Erb, M., Scheffler, K. și Schönauer, M. (2018). Calea rapidă către neocortex: o engramă de memorie în cortexul parietal posterior. Science, 362(6418), 1045–1048.

5.Cordi, MJ și Rasch, B. (2021). Cât de robuste sunt beneficiile memoriei mediate de somn? Opinia curentă în neurobiologie, 67, 1–7.

6.Diekelmann, S., Born, J. și Wagner, U. (2010). Somnul îmbunătățește amintirile false în funcție de performanța generală a memoriei. Behavioral Brain Research, 208(2), 425–429.

7.Diekelmann, S., Wilhelm, I., & Born, J. (2009). Ce este și când de consolidare a memoriei dependente de somn. În recenzii despre medicina somnului (Vol. 13, pp. 309–321).

8.Drosopoulos, S., Schulze, C., Fischer, S., & Born, J. (2007). Funcția somnului în recuperarea spontană și consolidarea amintirilor. Jurnal de psihologie experimentală. General, 136(2), 169–183.

9. Durrant, SJ, Cairney, SA, McDermott, C. și Lewis, PA (2015). Amintirile conforme cu schema sunt consolidate de preferință în timpul somnului REM. Neurobiology of Learning and Memory, 122, 41–50

10. Feld, GB, Weis, PP și Born, J. (2016). Capacitatea limitată de consolidare a memoriei dependentă de somn. Frontiers in Psychology, 7 (SEP), 1368.

For more information:1950477648nn@gmail.com