Ce alimente poți mânca pentru a preveni pietrele la rinichi?

Durerea cauzată de obstrucția ureterului de cătrepietre la rinichipoate fi fatală și chiar este listată ca una dintre „trei dureri majore din viață”, alături de naștere și durere de dinți.Pacienți cu pietre la rinichiadesea nu știu că aupietre la rinichi, și așteptați până când pietrele cad din rinichi în ureter, provocând blocaj de urină și dureri severe, înainte de a merge la spital pentru examinare. Medicii profesioniști Wecistanche au analizat și alte simptome care ne pot ajutadetecta pietrele la rinichiprecoce, și, de asemenea, a adus o dietă care poate preveni pietrele la rinichi.

Cauzele formării pietrelor la rinichi

Pietre la rinichise referă la depunerea de cristale minerale în urină în rinichi, formând pietre. Dacă pietrele la rinichi sunt prea mari, vor bloca ureterul, provocând blocarea urinei și provocând dureri severe de spate.

Goto Wanwan, un urolog japonez, a spus că formarea pietrelor la rinichi nu este afectată doar de obiceiurile alimentare, dar ereditatea, mediul înconjurător și greutatea corporală sunt toți factori care pot afecta formarea pietrelor la rinichi.

Și dacă aportul insuficient de apă duce la o cantitate insuficientă de urină, neputând dilua substanțele care provoacă pietrele, va face ca pietrele la rinichi să se formeze mai probabil.

În plus, mulți medici și nutriționiști din domeniul medical au spus că consumul de spanac și tofu va cauza pietre la rinichi este o concepție greșită comună în rândul chinezi. Acidul oxalic din spanac și calciul din tofu vor forma într-adevăr pietre de oxalat de calciu, dar în corpul uman, acidul oxalic și calciul se vor combina în stomac și se vor excreta cu fecale și nu vor forma pietre la rinichi.

Tipuri de pietre la rinichi

Există multe tipuri de pietre la rinichi în funcție de compoziția lor, iar tipurile de pietre la rinichi vor varia și în funcție de factori precum mediul, obiceiurile alimentare, greutatea și genetica. Yan Zonghai, profesor de nefrologie la Linkou Chang Gung, a subliniat odată într-un articol că cele mai comune trei tipuri de pietre la rinichi sunt:

Pietre de oxalat de calciu: urina este acidă (pH scăzut). Substanță tare, casantă, aspră, neregulată, alb-camer.

Pietre de fosfat de calciu: urina este alcalina (pH ridicat). Fragil, aspru, neregulat, aproape alb, galben sau maro.

Pietre de urat: urina este persistent acidă. Dur, neted, granulat, galben sau roșu maroniu.

Dintre acestea, pietrele de oxalat de calciu și pietrele de fosfat de calciu reprezintă mai mult de 85 la sută dintre pacienți, iar pietrele de oxalat de calciu reprezintă majoritatea.

Simptomele pietrelor la rinichi

Pe lângă durerea severă cauzată dePiatra la rinichicăzând în ureter, a rezolvat alte simptome pentru a ne ajuta să detectăm precoce pietrele la rinichi:

Hematurie:Unii pacienți cu pietre la rinichi au o hematurie ușoară sau chiar indistinguită doar cu ochiul liber, iar sângele în urină poate fi găsit doar prin analize de urină, în timp ce pacienții cu hematurie nu au nicio durere.

Urina tulbure si febra:Dacă pietrele sunt infectate, celulele albe din sânge pot fi amestecate în urina colectată, ducând la piurie, iar pielonefrita cauzată de infecția cu pietre poate provoca, de asemenea, febră.

Dureri de spate și de abdomen:Deoarece mucoasa rinichilor nu are nervi care să simtă durere, pietrele la rinichi de obicei nu provoacă durere, dar acumularea de urină în rinichi provoacă hidronefroză, care poate provoca dureri severe. Ca urmare, rinichii se umfla, ceea ce poate provoca si dureri de spate si abdominale.

Alte simptome: Simptomele comune ale pietrelor la rinichi includ dureri de spate, transpirații nocturne, greață, vărsături, iritabilitate, dureri abdominale, hematurie etc. Dacă sunt combinate cu infecția tractului urinar, pot apărea și frisoane și febră.

Dacă aveți aceste afecțiuni, vă rugăm să consultați un medic cât mai curând posibil, astfel încât să puteți evita durerea unei pietre la rinichi care blochează ureterul.

Cum să preveniți pietrele de oxalat de calciu

Mănâncă alimente bogate în calciu, cum ar fi iaurtul și laptele: Mulți oameni suferă de pietre la rinichi din cauza lipsei de calciu. Laptele și iaurtul pot suplimenta calciul pentru a preveni pietrele la rinichi.

Evitați consumul excesiv de sare de masă: sodiul din sarea de masă va promova excreția de calciu de către rinichi în timp ce este excretat din organism, așa că trebuie evitat consumul excesiv de sare de masă.

Evitați aportul suplimentar de vitamina C: Vitamina C va forma acid oxalic în organism, așa că nu trebuie să evitați în mod deliberat să consumați alimente naturale care conțin vitamina C, dar ar trebui să încercați să evitați să luați suplimente de vitamina C.

Mănâncă mai puține alimente bogate în acid oxalic: cafea, ceai negru, ceai verde, ciocolată, pudră de cacao, nuci, boabe de soia, produse din soia, spanac etc. Cel mai bine este să nu mănânci prea mult.

Obțineți mai multe detalii despre Cistanche pentru a vă proteja rinichii mai bine decât Vitamina

Cere mai mult:

E-mail:wallence.suen@wecistanche.com Whatsapp plus 86 15292862950

Cum să preveniți pietrele de fosfat de calciu

Mănâncă mai puține alimente bogate în fosfor

Lapte, gălbenuș de ou, organe de animale, drojdie, fulgi de ovăz, germeni de grâu, nuci, cereale integrale, cacao, creveți, stafide, tofu etc.

Preveniți pietrele de acid uric mâncând astfel

Mănâncă mai puțină carne și pește: Carnea și peștele sunt bogate în proteine ​​animale, care pot provoca cu ușurință acid uric excesiv. Ar trebui să consultați un nutriționist profesionist în funcție de fizicul dvs., volumul de exerciții și vârsta.

Mâncați mai puține alimente cu gopurină: alimentele cu gopurină pot provoca, de asemenea, acid uric excesiv, cum ar fi ficatul de animale, creveții, arici de mare, ouăle de pește etc.

Pe lângă acordarea atenției punctelor dietetice de mai sus, legumele și fructele bogate în potasiu și fibre alimentare, cum ar fi kiwi, pot menține valoarea normală a pH-ului urinei și pot obține efectul de prevenire a pietrelor. Citricele precum lămâile și portocalele conțin acid citric, care poate preveni, de asemenea, pietrele la rinichi. Pentru efectul pietrelor, bineînțeles, nu uitați să luați suficientă apă în fiecare zi (greutatea corporală înmulțită cu 30cc de apă), astfel încât pietrele să fie mai puțin probabil să se formeze.

5 moduri de a preveni pietrele la rinichi:

Bea multă apă: bea multă apă poate dilua substanțele care formează pietre din urină. Se recomandă să beți 8 căni de apă pe zi (aproximativ 240 ml pe cană), iar debitul zilnic de urină să ajungă la 2 litri. De asemenea, puteți bea limonadă, suc de portocale, iar citratul din citrice poate ajuta la prevenirea formării de pietre.

Suplimentarea cu calciu: aportul prea mic de calciu va duce la creșterea concentrației de oxalat și la formarea ușoară a pietrelor. Unele studii cred că suplimentele nutritive precum tabletele de calciu pot provoca pietre la rinichi, de aceea este recomandat să luați calciu din alimente naturale și să suplimentezi vitamina D pentru a ajuta absorbția calciului.

Reduceți aportul de sodiu: o dietă bogată în sare crește calciul în urină, crescând riscul de pietre la rinichi.

Controlați aportul de proteine ​​animale: carnea, ouăle și fructele de mare în exces vor crește concentrația de acid uric și vor reduce concentrația de citrat care poate preveni formarea pietrelor.

Evitați alimentele care formează pietre: alimentele bogate în oxalat includ ciocolata, sfecla, spanacul, ceaiul și majoritatea nucilor; cola este bogată în fosfor, care poate duce cu ușurință la pietre.

Tratamentul pietrelor la rinichi

Odată a subliniat în „High Medical News” că pietrele mici ale tractului urinar vor fi, de obicei, eliminate de la sine, în timp ce pietrele la rinichi mai mari de 2 cm sau când apar simptome, este necesar un tratament activ pentru a evita complicații precum insuficiența renală acută și edem renal. .

Opțiunile de tratament pentru pietrele urinare includ:

Nefrolitotomie percutanată: printr-un tub de drenaj care duce la sistemul urinar, pietrele la rinichi sunt zdrobite și îndepărtate cu ajutorul unui nefroscop.

Ureteroscop: Folosit pentru calculii din ureterele mijlocii și inferioare sau când litotripsia cu unde de șoc extracorporală este ineficientă.

Litotritia cu unde de șoc extracorporală: utilizați șocul electric sau energia undelor de șoc ale câmpului magnetic pentru a zdrobi pietrele la rinichi și a le elimina cu urina. Trebuie utilizat împreună cu o cantitate mare de apă potabilă și medicamente.