9 neînțelegeri despre constipație

Mitul 1: Frecvența defecației este cel mai important indicator pentru diagnosticarea constipației funcționale

Realitate: Cel mai frecvent simptom al constipației funcționale este dificultatea de defecare. Frecvența defecației nu este cel mai important indicator pentru diagnosticarea constipației funcționale.

Constipația este un simptom (grup) caracterizat prin dificultăți în defecare și/sau frecvență redusă de defecare și fecale uscate și dure. Dificultățile de defecare includ efortul pentru a defeca, dificultăți de defecare, o senzație de defecare incompletă, blocaj ano-rectal, defecare consumatoare de timp și nevoia de defecare manuală asistată.

Faceți clic pentru cel mai bun laxativ

Mitul 2: Constipația funcțională și IBS cu constipație (IBS-C) sunt două boli diferite

Realitate: Constipația funcțională și IBS-C nu sunt două boli complet diferite, ci manifestări diferite ale aceluiași spectru de boli și pot fi transformate una în alta.

Criteriile Rome IV de diagnostic pentru IBS sunt dureri abdominale recurente, care apar cel puțin 1 zi pe săptămână în ultimele 3 luni, însoțite de 2 sau mai multe dintre următoarele:

①Legat de defecare;

Atacul este însoțit de modificări ale frecvenței defecării;

Atacul este însoțit de modificări ale proprietăților scaunului.

Simptomele au fost prezente cu cel puțin 6 luni înainte de diagnosticare, iar simptomele din ultimele 3 luni trebuie să îndeplinească criteriile de diagnostic.

Deoarece constipația funcțională și IBS au criterii de diagnostic diferite, ele sunt adesea considerate a fi două boli diferite. Atât constipația funcțională, cât și IBS-C pot provoca simptome de tulburare de defecare. Prin urmare, criteriile de diagnostic de la Roma IV propun că constipația funcțională și IBS-C sunt manifestări diferite ale aceluiași spectru de boală.

Mitul 3: Colonoscopia este necesară pentru a evalua constipația funcțională

Realitate: Constipația funcțională poate fi diagnosticată pe baza simptomelor și nu este necesară o colonoscopie pentru a evalua constipația funcțională.

Diagnosticul de constipație funcțională se bazează în principal pe simptome, dar nu este un diagnostic de excludere. Pentru pacienții cu semne de alarmă, trebuie selectate examinări auxiliare pentru a exclude boli organice dacă este necesar.

Mitul 4: Constipația funcțională este cauzată de tranzitul colonic lent

Realitate: Constipația funcțională este împărțită în patru tipuri: tranzit lent, obstrucție la ieșire, tranzit normal și mixtă.

Simptomologia are o anumită valoare de referință pentru clasificarea constipației cronice, dar un diagnostic clar necesită încă testarea motilității intestinale și a funcției anorectale. Studiile relevante au arătat că proprietățile fecale sunt legate de timpul de tranzit al colonului, iar corelația dintre frecvența defecării și timpul de tranzit al colonului este încă controversată.

Mitul 5: Balonarea abdominală în constipația funcțională este cauzată de constipație

Realitate: Pe lângă constipație, anomaliile reflexului visceral-somatic ar trebui să fie de îngrijorare în balonarea abdominală cu constipație funcțională.

Pe lângă constipație, anomaliile reflexe viscero-somatice mediate de volum pot provoca distensie abdominală. În circumstanțe normale, diafragma umană este într-o stare relaxată, iar mușchii abdominali sunt într-o stare contractată după masă. Dacă reflexul visceral-somatic este anormal, diafragma se contractă și scade, iar mușchii abdominali se relaxează și se umflă, provocând distensie abdominală.

Acest tip de distensie abdominală poate fi tratată prin biofeedback direcțional respirator ghidat de electromiografie, care utilizează ghidarea vizuală furnizată de semnalele electromiografice pentru a permite pacienților să controleze eficient activitatea toracică și a mușchilor abdominali, îmbunătățind astfel distensia abdominală.

Mitul 6: Laxativele creează dependență și majoritatea constipației funcționale pot fi corectate prin modificări ale stilului de viață

Realitate: Schimbările stilului de viață sunt eficiente doar pentru o minoritate de pacienți. Majoritatea pacienților (în special cei cu constipație moderată până la severă) necesită tratament medicamentos agresiv. Nu toate laxativele creează dependență.

În timp ce activitatea fizică moderată și aportul crescut de lichide pot ameliora simptomele constipației, majoritatea studiilor arată că doar schimbările stilului de viață sunt eficiente doar la o minoritate de pacienți. În plus, este necesar să înțelegeți corect laxativele. Nu toate laxativele duc la dependență. Laxativele volumetrice și laxativele osmotice sunt sigure și eficiente pentru utilizare pe termen lung. Unii pacienți cu constipație cronică necesită tratament de întreținere cu doze mici.

Mitul 7: Toate fibrele alimentare sunt echivalente pentru constipație

Realitate: Pacienții cu constipație ar trebui să aleagă fibre solubile sau insolubile nefermentate sau slab fermentate. În plus, unele fructe pot ameliora și constipația.

Definiția Organizației Mondiale a Sănătății a fibrelor alimentare: carbohidrați care nu sunt digerați și absorbiți de intestinul subțire.

Fibrele alimentare care pot ameliora constipația includ fibre solubile nefermentabile (cum ar fi psyllium) și fibre insolubile cu fermentație scăzută (cum ar fi tărâțele de grâu). În plus, cercetările arată că unele fructe precum prunele uscate, kiwi, mango, smochine etc. au și efecte laxative.

Mitul 8: Scopul tratamentului pentru constipație este de a avea o mișcare intestinală în fiecare zi

Realitate: Tratamentul pentru constipație urmărește să nu aibă o mișcare zilnică a intestinului, ci să revină la mișcările intestinale de bază înainte de constipație.

Obiectivul actual al eficacității studiului clinic pentru constipație îl reprezintă pacienții care realizează trei mișcări intestinale spontane complete pe săptămână. Clinicienii ar trebui să înțeleagă linia de bază anterioară a defecării pacientului, iar scopul tratamentului este de a restabili linia de bază. Dacă se pune prea mult accent pe defecarea zilnică, simptomele pacientului pot fi agravate.

Mitul 9: Un colon lung poate provoca constipație

Realitate: Nu există dovezi că un colon lung este asociat cu simptome de constipație.

Din punct de vedere clinic, se poate crede în mod eronat că un colon lung va provoca o absorbție excesivă a apei în colon, provocând astfel constipație. Cu toate acestea, în realitate, valorile normale pentru lungimea colonului nu sunt consecvente între studii și sunt foarte eterogene. Studiile relevante au arătat că nu există o diferență semnificativă în lungimea colonului între grupul de pacienți cu constipație și grupul de control și nu există dovezi relevante că lungimea colonului este legată de simptomele constipației.

Medicament natural din plante pentru ameliorarea constipatiei-Cistanche

Cistanche este un gen de plante parazite care aparține familiei Orobanchaceae. Aceste plante sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale și au fost folosite în Medicina Tradițională Chineză (MTC) de secole. Speciile de Cistanche se găsesc predominant în regiunile aride și deșertice din China, Mongolia și alte părți ale Asiei Centrale. Plantele de Cistanche se caracterizează prin tulpinile lor cărnoase, gălbui și sunt foarte apreciate pentru potențialele lor beneficii pentru sănătate. În MTC, se crede că Cistanche are proprietăți tonice și este folosit în mod obișnuit pentru a hrăni rinichii, a spori vitalitatea și a susține funcția sexuală. De asemenea, este folosit pentru a aborda probleme legate de îmbătrânire, oboseală și bunăstare generală. În timp ce Cistanche are o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională, cercetările științifice asupra eficacității și siguranței sale sunt în desfășurare și limitate. Cu toate acestea, se știe că conține diverși compuși bioactivi, cum ar fi glicozide feniletanoide, iridoide, lignani și polizaharide, care pot contribui la efectele sale medicinale.

ale lui Wecistanchepulbere cistanche, tablete cistanche, capsule cistanche, iar alte produse sunt dezvoltate folosinddeşertcistancheca materii prime, toate având un efect bun asupra ameliorării constipației. Mecanismul specific este următorul: se crede că Cistanche are beneficii potențiale pentru ameliorarea constipației pe baza utilizării sale tradiționale și a anumitor compuși pe care îi conține. În timp ce cercetările științifice în special asupra efectului Cistanche asupra constipației sunt limitate, se crede că are multiple mecanisme care pot contribui la potențialul său de a ameliora constipația. Efect laxativ: Cistanche a fost folosit de mult în medicina tradițională chineză ca remediu pentru constipație. Se crede că are un efect laxativ ușor, care poate ajuta la promovarea mișcărilor intestinale și la inducerea constipației. Acest efect poate fi atribuit diverșilor compuși găsiți înCistanche, cum ar fi glicozide feniletanoide și polizaharide. Umidificarea intestinelor: Pe baza utilizării tradiționale, se consideră că Cistanche are proprietăți de hidratare, vizând în mod specific intestinele. Promovarea hidratării și lubrifierii intestinelor poate ajuta la înmuierea instrumentelor și facilitează trecerea mai ușoară, ameliorând astfel constipația. Efect antiinflamator: Constipația poate fi uneori asociată cu inflamația tractului digestiv. Cistanche conține anumiți compuși, inclusiv glicozide feniletanoide și lignani, despre care se crede că au proprietăți antiinflamatorii. Prin reducerea inflamației din intestine, poate ajuta la îmbunătățirea regularității mișcărilor intestinale și la ameliorarea constipației.