Constipația este împărțită în deficiență și exces, cu diferite metode

Medicina tradițională chineză împarte constipația în două categorii: constipația reală și constipația deficitară, care sunt cauzate în principal de factori precum frigul și căldura exterioară, daune interne ale dietei, slăbiciune emoțională după boală și qi și sânge insuficient de yin și yang. Constipația în exces se referă la constipația cu sindrom, care poate fi împărțită în constipație termică, secreție de qi și constipație rece; constipația prin deficiență se referă la constipația cu sindrom de deficiență, mai ales constipație cronică, cu patru tipuri comune de sindrom: deficiență de qi, deficiență de yin, deficiență de sânge și deficiență de yang. Deci, cum putem îmbunătăți constipația în viața de zi cu zi? Urmărește-mă și învață împreună!

Constipație reală

1. Secret fierbinte

Faceți clic pe remedii casnice pentru constipație

Principalele simptome sunt scaune uscate și dure, dificultăți la defecare, gură uscată, respirație urât mirositoare, fața înroșită și supărare.

Ceai Shengjun: Luați 4 grame de rubarbă crudă (cunoscută și sub numele de Shengjun), preparați-o în apă clocotită timp de 5 minute, adăugați cantitatea potrivită de zahăr după gust și beți-o frecvent în loc de ceai, de 1 până la 2 ori pe zi.

2. Secret rece

Principalele simptome includ scaune dure și astringente, dificultăți de a leșina, dureri de frig în abdomen, reticență la apăsare, mâini și picioare călduțe sau greață și vărsături.

Terci Shabu: puteți lua 10-15 grame de Shabu (proaspăt 30-50 grame), îl puteți găti cu 100 de grame de orez japonica pentru a face terci și îl puteți mânca cald, de 1 până la 2 ori pe zi.

3. Secretele Qi

Principalele simptome sunt scaune uscate și dure sau scaune nu foarte uscate și dure, incapacitatea de a avea defecare sau disconfort la evacuare, însoțite de distensie abdominală, zgomote intestinale, distensie a toracelui și hipocondrului etc.

Terci de Muxiang și nucă de betel: Puteți lua câte 5 grame de Muxiang și nucă de betel și decoctați în apă pentru a păstra sucul. Adăugați 100 de grame de orez japonica pentru a găti terciul. Când terciul este fiert, adăugați o cantitate adecvată de zahăr rock și prăjiți-l puțin. Mănâncă-l cald, de 1 până la 2 ori pe zi.

Constipație deficitară

1. Deficiență de Qi și secrete

Principalele simptome sunt că scaunul nu este uscat și dur, este dificil de defecat, deși există un impuls de a face, transpirația, iar respirația scurtă apar la efort, însoțită de lipsă de energie și oboseală fizică.

Pastă Niu Sui: Luați 60 de grame de ginseng, igname, miez de piersici și migdale și 90 de grame de carne de nucă și măcinați-o în pudră fină. Pune 90 de grame de măduvă de vită într-o oală de fier, se încălzește pentru a se dizolva, apoi se adaugă 240 de grame de miere la fiert, se fierbe și se filtrează. Se toarnă, se adaugă medicamentul sub formă de pudră, se amestecă continuu cu felii de bambus până devine galbenă, se așteaptă să se răcească, se pune într-o oală de porțelan și se pune deoparte, se folosește câte 5 până la 10 grame de fiecare dată și se mestecă pe stomacul gol.

2. Secretul deficitului de sânge

Principalele simptome sunt scaune uscate și dure, defecare slabă, ten tern, amețeli și insomnie.

Băutură cu lapte și miere: Puteți piure 25 de grame de semințe de susan negru, amestecați bine cu 50 ml fiecare de lapte fiert și miere și să le beți pe stomacul gol dimineața.

3. Secretul deficitului de Yin

Principalele simptome sunt scaunele uscate și dure care arată ca fecalele de oaie, însoțite de scădere în greutate, gură uscată și gură amară.

Pasta de miere de dud si Rehmannia glutinosa: decocteaza 500 de grame de dude si 200 de grame de rehmannia glutinosa cruda de doua ori in apa, combina decocturile, apoi fierbe la foc mic pana devine mai groasa si mai groasa, adauga de 1 ori mierea, aduce la fiert. și opriți focul, așteptați îmbutelierea la rece și lăsați deoparte. Se ia cate 1 lingura de fiecare data cu apa clocotita, de 2 ori pe zi.

4. Secretul deficitului de Yang

Principalele simptome sunt scaune uscate sau neuscate, dificultate la defecare, ten palid și frisoane la nivelul membrelor.

Fidea de oaie cu Suorong: Luați câte 5 grame de Cynomorium Cynomorium și Cistanche deserticola și decoctați în apă pentru a reține sucul. Lăsați-l să se răcească, luați 200 de grame de făină, amestecați tăițeii cu amestecul pentru a face tăiței, gătiți tăițeii cu supă de oaie, adăugați ceapa verde, sare și alte condimente și serviți. Mănâncă ca aliment de bază sau gustare.

Medicament natural din plante pentru ameliorarea constipatiei-Cistanche

Cistanche este un gen de plante parazite care aparține familiei Orobanchaceae. Aceste plante sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale și au fost folosite în Medicina Tradițională Chineză (MTC) de secole. Speciile de Cistanche se găsesc predominant în regiunile aride și deșertice din China, Mongolia și alte părți ale Asiei Centrale. Plantele de Cistanche se caracterizează prin tulpinile lor cărnoase, gălbui și sunt foarte apreciate pentru potențialele lor beneficii pentru sănătate. În MTC, se crede că Cistanche are proprietăți tonice și este folosit în mod obișnuit pentru a hrăni rinichii, a spori vitalitatea și a susține funcția sexuală. De asemenea, este folosit pentru a aborda probleme legate de îmbătrânire, oboseală și bunăstare generală. În timp ce Cistanche are o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională, cercetările științifice asupra eficacității și siguranței sale sunt în desfășurare și limitate. Cu toate acestea, se știe că conține diverși compuși bioactivi, cum ar fi glicozide feniletanoide, iridoide, lignani și polizaharide, care pot contribui la efectele sale medicinale.

Wecistanche's cistanche pudra, cistanche tablete, cistanche capsule, iar alte produse sunt dezvoltate folosinddeşertcistancheca materii prime, toate având un efect bun asupra ameliorării constipației. Mecanismul specific este următorul: se crede că Cistanche are beneficii potențiale pentru ameliorarea constipației pe baza utilizării sale tradiționale și a anumitor compuși pe care îi conține. În timp ce cercetările științifice în special asupra efectului Cistanche asupra constipației sunt limitate, se crede că are multiple mecanisme care pot contribui la potențialul său de a ameliora constipația. Efect laxativ:Cistanchea fost folosit de mult în medicina tradițională chineză ca remediu pentru constipație. Se crede că are un efect laxativ ușor, care poate ajuta la promovarea mișcărilor intestinale și la inducerea constipației. Acest efect poate fi atribuit diverșilor compuși găsiți în Cistanche, cum ar fi glicozidele feniletanoide și polizaharidele. Umidificarea intestinelor: Pe baza utilizării tradiționale, se consideră că Cistanche are proprietăți de hidratare, vizând în mod specific intestinele. Promovarea hidratării și lubrifierii intestinelor poate ajuta la înmuierea instrumentelor și facilitează trecerea mai ușoară, ameliorând astfel constipația. Efect antiinflamator: Constipația poate fi uneori asociată cu inflamația tractului digestiv. Cistanche conține anumiți compuși, inclusiv glicozide feniletanoide și lignani, despre care se crede că au proprietăți antiinflamatorii. Prin reducerea inflamației din intestine, poate ajuta la îmbunătățirea regularității mișcărilor intestinale și la ameliorarea constipației.