Faceți aceste 6 lucruri în mod regulat pentru a preveni insuficiența renală

Rinichieșeceste cel mai grav tip derinichiboala. Rinichii pacientului au fost grav afectați, iar tratamentul continuu este necesar pentru a îmbunătăți calitatea vieții și a prelungi perioada de supraviețuire. Prin urmare, pentru a evita insuficiența renală, trebuie făcută o activitate preventivă în viața de zi cu zi. Deci, cum putem preveni insuficiența renală?

Faceți clic pe Cistanche phelypaea pentru insuficiență renală

1. Nu utilizați droguri fără discernământ

Rinichii sunt cel mai mare organ metabolic din organism. Medicamentele care intră în organism sunt metabolizate în principal de rinichi și apoi excretate prin urinare. Dacă un număr mare de medicamente sunt utilizate fără discernământ, aceasta va crește în mod inevitabil sarcina asupra rinichilor, va provoca leziuni ale rinichilor și chiar va provoca insuficiență renală, așa că medicamentele nu trebuie utilizate fără discriminare. În cazul medicamentelor necesare, aceasta trebuie utilizată strict conform instrucțiunilor medicului și nu trebuie să urmeze orbește așa-numitele medicamente de îngrijire a sănătății sau medicamente cu vitamine. În plus, antibioticele, medicamentele antiinflamatoare și analgezice, medicamentele antitumorale și anumite medicamente tradiționale chinezești pot provoca leziuni renale. Încercați să nu intrați în contact cu unele otrăvuri și medicamente care sunt dăunătoare rinichilor.

2. ajustați structura dietei

Este necesar să se controleze structura dietei în perioadele obișnuite și să se evite aportul excesiv de substanțe acide, în caz contrar, va face organismul acid, iar menținerea echilibrului acido-bazic al dietei poate îmbunătăți rezistența și imunitatea. De obicei, puteți mânca mai multe alimente care sunt bogate în baze active organice din plante și puteți mânca mai multe legume și fructe pentru a elimina toxicitatea acidă din organism și pentru a proteja rinichii.

3. Control activ al greutății

Greutatea excesivă va crește sarcina asupra rinichilor, deoarece glomerulii sunt întotdeauna într-o stare de tensiune ridicată, ceea ce va duce inevitabil la pierderearinichifuncţie. Obezitatea poate induce, de asemenea, diabet și hipertensiune arterială, etc., crescând impactul asuprarinichifuncţie. Prin urmare, este necesar să controlați greutatea, să participați la exerciții fizice pentru a descompune grăsimile și să evitați consumul de alimente bogate în calorii și grăsimi.

4. Bea multă apă

Pentru a menține un bun obicei de a bea, încercați să nu îl înlocuiți cu băuturi carbogazoase sau cafea. Dacă bei prea puțină apă, aceasta va reduce apa din sânge, iar produsele și deșeurile nu pot fi metabolizate în mod normal. Acumularea pe termen lung în rinichi va inducenefrită. Dacă bei băuturi carbogazoase pentru o perioadă lungă de timp, zaharurile, carbonații și cofeina conținute în acestea vor duce la calciu în oase, care poate crește conținutul de calciu din urină, provocând astfel pietre la rinichi.

5. Preveniți activ infecția

Utilizarea rezonabilă a antibioticelor sub îndrumarea medicilor pentru a trata bolile, a preveni apariția bolilor renale cauzate de o infecție cu streptococ și a renunța la obiceiul prost de a fumat și de a bea. În plus, este necesar să se mențină munca și odihna regulate, să acorde atenție igienei personale și să prevină invadarea organismului de răutăți străine. Mențineți o atitudine optimistă, astfel încât întregul qi și sângele să curgă mai lin.

6. Faceți mai mult exerciții

Când starea o permite, faceți mai multe exerciții fizice pentru a îmbunătăți starea fizică, pentru a elimina excesul de substanțe acide din organism și pentru a proteja rinichii. În plus, este necesar să menții un program regulat, să eviți să stai treaz până târziu, să eviți prea multă povară psihologică și să menții un fizic slab alcalin prin reglarea dispoziției și eliberarea stresului.

Cum să mănânci științific pentru pacienții cu insuficiență renală

Apariția insuficienței renale este, fără îndoială, o lovitură pentru viața sănătoasă a oamenilor. Oamenii trebuie să știe despre boala insuficienței renale. Tratați fără a ignora prezența bolii. Pacienții ar trebui să acorde atenție diagnosticului și tratamentului în timp util și să acorde atenție înțelegerii dietei lor în viață.

1. Dietă de înaltă calitate, cu conținut scăzut de proteine

Pacienții cu insuficiență renală trebuie să controleze aportul de proteine, iar principiul de bază este o dietă de înaltă calitate, cu conținut scăzut de proteine. Dintre acestea, 50 la sută până la 60 la sută trebuie să fie o proteină de înaltă calitate, cu o valoare biologică ridicată, care conține aminoacizi esențiali; încercați să mâncați mai puține alimente bogate în proteine ​​vegetale. Pentru a limita aportul de proteine ​​vegetale, amidonul de grâu (fidea cheng) poate fi folosit în loc de orez și făină ca aliment de bază. Administrarea unei diete sărace în proteine ​​trebuie individualizată, iar aportul proteic al pacienților în diferite perioade este diferit.

2. Dieta bogata in calorii

Caloriile zilnice nu trebuie să fie mai mici de 30 kcal per kilogram de greutate corporală, care ar trebui să fie crescute corespunzător pentru cei slabi și reduse corespunzător pentru cei care sunt obezi. Pentru a consuma suficiente calorii, puteți mânca mai mult ulei vegetal și zahăr. Dacă vă este foame, puteți mânca cartofi dulci, taro, cartofi, pudră de castane de apă, pudră de igname chinezesc, pudră de rădăcină de lotus, mere etc. Dacă se datorează insuficienței renale cauzate de diabet, este necesar să se controleze corespunzător aportul. a substantelor zaharoase.

3. Dieta bogata in vitamine

Pacienții cu insuficiență renală prezintă adesea simptome gastrointestinale, cum ar fi greață, vărsături, anorexie și anorexie, precum și controlul dietei, aportul redus de alimente, aportul insuficient și catabolismul sporit, care se vor pierde și în procesul de dializă. Vitamina din pacient este insuficientă. , în special vitamina B și vitamina C solubile în apă, acidul folic etc., trebuie suplimentate corespunzător. Prin urmare, pacienții trebuie să mănânce mai multe legume și fructe proaspete bogate în aceste substanțe. Sau luați o tabletă pe cale orală.

4. Suplimentarea adecvată a mineralelor

Majoritatea pacienților cu insuficiență renală cronică au mai multe sau mai puține tulburări electrolitice, cum ar fi un nivel scăzut de calciu, potasiu ridicat și fosfor ridicat. În timpul procesului de alimentație, trebuie făcute ajustări adecvate în funcție de rezultatele analizelor de sânge. Pacienții cu edem, hipertensiune arterială și oligurie ar trebui să urmeze o dietă cu conținut scăzut de sare și o dietă săracă în fosfor. Pacienții dializați sunt predispuși la exces de aluminiu, iar aportul excesiv de aluminiu (cum ar fi hidroxidul de aluminiu antiacid) poate provoca intoxicații cu aluminiu și trebuie limitat.

5. Bea multă apă

Cantitatea de apă potabilă trebuie, de asemenea, ajustată corespunzător în funcție de situația specifică a pacientului. Daca se asociaza cu oligurie, edem, hipertensiune arteriala, insuficienta cardiaca etc., aportul de apa trebuie strict controlat; Pacienții dializați ar trebui să controleze și apa de băut, pentru a nu provoca o cantitate mare de acumulare de lichid în organism, agravarea edemului, insuficienței cardiace sau intoxicației cu apă.

6. Dieta saraca in grasimi

Hiperlipidemia este, de asemenea, unul dintre stimulentele de promovare a progresiei insuficienței renale. În același timp cu tratamentul medicamentos, este esențială reglarea dietei. Pentru a reduce aportul de alimente bogate în acizi grași saturați; crește aportul de acizi grași nesaturați. Încercați să nu mâncați sau să mâncați mai puține organe de animale, puteți mânca mai multe alimente bogate în fibre solubile, cum ar fi ovăz, hrișcă, tărâțe de orez și așa mai departe. Pacienții cu insuficiență renală trebuie să aibă o dietă rezonabilă în funcție de condițiile lor. Dacă sunteți suficient de nefericit să suferiți de această boală, ar trebui să acordați atenție să mergeți la un spital obișnuit pentru examinare și tratament și, de asemenea, ar trebui să acordați atenție înțelegerii metodei de diagnosticare în viața dumneavoastră.

Preveniți insuficiența renală, rămânând departe de o dietă proastă

Preveniți insuficiența renală Stați departe de o dietă proastă - Insuficiența renală a devenit una dintre cele mai grave boli ale rinichilor și poate provoca daune mari organismului uman. Experții în boala insuficienței renale au subliniat că apariția insuficienței renale este cauzată de obiceiurile proaste din viața de zi cu zi a oamenilor, puțin câte puțin, așa că ar trebui să facem o prevenire aferentă. Iată detaliile: Preveniți insuficiența renală, rămânând departe de o dietă proastă. Mâncatul prea sărat poate duce și la hipertensiune arterială. Hipertensiunea arterială este o boală sistemică, iar boala de rinichi este adesea o pereche de „surori gemene”. În ultimii ani, incidențarinichideterioracauzate de hipertensiune arterială a crescut. Prin urmare, ar trebui să respectați o dietă cu conținut scăzut de sare în viața de zi cu zi, iar aportul zilnic de sare ar trebui să fie cu 5 până la 6 grame mai adecvat. Consumul de prea multe proteine ​​va crește concentrația de acid uric din sânge din organism, provocând hiperuricemie. Concentrația crescută de acid uric din sânge este foarte toxică pentru rinichi și este ușor să provoace leziuni în tubii renali și interstițiul renal și, în cele din urmă, să se dezvolte încronicrinichieșec, acesta este,uremie.

pentru mai multe informații:Ali.ma@wecistanche.com