Efectele suplimentelor cu glutation și precursorii săi asupra performanței sportivilor

AbstractGlutationul (GSH) este o tripeptidă care conține tiol, constând din glutamat (Glu), cisteină (Cys) și glicină (Gly), care joacă un rol central înapărarea împotriva daunelor oxidative și în căile de semnalizare. Concentrația celulară de GSH și starea sa oxidativă (GSSG) și molarul acestoraraportul sunt indicatori ai funcționalității celulei și ai stării redox. Glutationul este cel mai important antioxidant din organismele umane. Nivelul acestuia poate fi crescutprin suplimentarea cu precursori de glutation. În plus, glutationul este cel mai popular medicament (supliment) folosit de sportivi și oamenirămânând în activitate fizică. Creșterea conținutului corporal de GSH poate fi realizată prin suplimentarea cu N-acetil-L-cisteină (NAC), - lipoicacid (ALA), preparat din zer sau L-glutamina. Există multe rapoarte științifice care arată un rol cheie al glutationului în tratamentul multor boli.În plus, autorii au demonstrat îmbunătățirea performanței sportive și a condiției fizice a sportivilor prin suplimentarea cu glutation.și precursori de glutation.Cuvinte cheie:Glutation; Precursori de glutation; Stresul oxidativ; Activitate fizica; Performanța sportivilor

Abrevieri:ROS: Specii reactive de oxigen; NAC: N-acetil-L-cisteină; ALA: - Acid lipoic; GCL: Glutamat Cistein Ligaza; GS: GSH sintetază;RN: Reactive Nitrogen OS: Oxygen Species; IRS: Substrat pentru receptorii de insulină; NS: Suplimente nutritive

Introducere

Exercițiul intensiv este legat de o generație crescută despeciile reactive de oxigen (ROS), principala cauză a stresului oxidativ, cao consecință a cererii mai mari de energie [1,2]. Țesuturi inactive astfelca mușchi scheletici, activitatea ROS rezultă în principal din mitocondriideteriorarea și poate afecta producția de forță musculară. Prin urmare,multi sportivi consuma suplimente antioxidante pentru a suprimaoboseala musculara sau pentru a facilita procesul de recuperare. Dacăo astfel de suplimentare cu antioxidanti are efecte benefice asupra sportuluiperformanța și sănătatea este o chestiune de controversă care paresă provină din diferențe considerabile în designul studiilor [3]. nisteautorii raportează că suplimentarea cu antioxidanți, în special aunul prelungit, poate avea efecte nocive asupra sănătății și sportuluiperformanță, de exemplu prin reglarea în jos a stingerii ROS naturalemecanisme sau împiedicând adaptarea organismului la crescutexercițiu fizic [4-8]. Astfel de rezultate sunt în concordanță cu radicalii liberiteoria dezvoltării care presupune că formarea reactivuluispeciile joacă un rol foarte important în dezvoltarea organismelorși adaptarea lor la schimbările de mediu [9]. Alte studiiraportează că suplimentarea cu antioxidanți poate duce la creștereaperformanța sportivă sau scurtează procesul de post-exercițiurecuperare; efectele extrem de dorite de sportivii de competiție. Atrăsătura comună a acestor studii pare a fi o scurtă și acutăperioadă de suplimentare, de obicei de câteva zile sau săptămâni, carepoate permite încă declanșarea mecanismelor de adaptare înrăspuns la producția crescută de ROS. Aceste studii sunt aleprincipalul interes al acestei recenzii.

Glutation – Semnificație fiziologică și terapeuticăPotenţial

Glutationul (-L-glutamil-L-cisteinil-glicină, GSH) joacăun rol foarte important în exercițiul fizic prin controlulnivelul stresului oxidativ. Este principalul endogen intracelularantioxidant si este in prezent una dintre cele mai studiate substante aleaceastă clasă. Se sintetizează în primul rând în celulele hepatice și arenumeroase funcții fiziologice, inclusiv protecția celulelorîmpotriva stresului oxidativ, detoxifiere a toxinelor și a agenților cancerigeni,reglarea posttranslațională a funcției proteinelor și întreținereaa funcției imune a sistemului imunitar. În corpul uman, GSH estesintetizat prin adăugarea secvenţială a aminoacizilor precursori,cisteină (Cys), acid glutamic (Glu) și glicină (Gly), princataliza enzimatică de către două enzime dependente de ATP și anume,glutamat-cisteina ligaza (GCL) și GSH sintetaza (GS) [10,11].Menținerea nivelurilor tisulare de GSH este critică pentru mențineresănătate și prevenirea bolilor și a insultelor biologice legate de vârstă [12].Plasma sanguină umană conține cantități mici de glutation reduscare s-a demonstrat că crește după exercițiu [13].Aproape tot glutationul din sânge reprezintă conținutul de celule sanguine,în principal cel al eritrocitelor. Oxidarea GSH la glutationdisulfura (GSSG) este un marker sensibil al stresului oxidativ[14,15]. Rapoartele științifice arată că nivelurile ridicate de reactivspeciile de oxigen (ROS) și nivelurile scăzute de GSH sunt asociate cu anrisc crescut de apariție a numeroase boli. Cel mai cunoscutinclud boli neurodegenerative (în special Parkinson șiboala Alzheimer), boli pulmonare (obstructive croniceboli pulmonare, astm și detresă respiratorie acutăsindrom), fibroză chistică, boli imunitare (autoimuneboli), boli cardiovasculare (hipertensiune arterială, miocardinfarct, oxidarea colesterolului) precum si boli asociatecu oxidare legată de vârstă (cataractă, degenerare musculară,tulburări de auz și glaucom) și cancer [16,17]. Listaa afecțiunilor asociate cu afectarea homeostaziei GSH continuăpentru a crește și reflectă importanța și diversitatea glutationuluifuncțiile celulare [17].Astfel, aplicarea GSH ca agent terapeutic este pe scară largădiscutat în literatură [18-20]. Rapoartele indică utilizarea oralăsuplimentarea cu GSH și precursorii săi pentru tratamentul bolilor acutesindromul de detresă respiratorie [21], la pacienții cu fibroză chistică[22], în tulburările din spectrul autismului [23], pentru ameliorarea ficatuluibiochimie (de exemplu la pacienții cu steatohepatită nealcoolică) [24],pentru îmbunătățirea semnificativă și încetinirea bolii Parkinsonprogresul [25], ca strategie în boala Alzheimer [26], la paciențicu boală arterială periferică [27], la copiii cu otită cronică[28], pentru tratamentul toxicității mercurului [29] și în schizofrenieși tulburarea bipolară [30]. Capacitatea de a forma glutation redusscade cu vârsta [31-33]. Prin urmare, restaurareapotenţialul antioxidant al organismului în scop terapeutic poate ficerute la astfel de indivizi. Acest lucru ar putea fi obținut prin angajarediverse strategii, cum ar fi suplimentarea cu glutation, eiprecursori sau alte substanțe care modifică indirect nivelul GSH.

Suplimentarea cu glutation și performanța sportivă

Datele privind efectele suplimentării directe cu GSH și sportuluiperformanța este redusă. Cu toate acestea, un studiu recent a arătat căSuplimentarea orală de GSH de 2 săptămâni (1 g/zi) poate atenua obosealala bărbații sănătoși în timpul și după exercițiul cu bicicleta [10]. Meritaobservând că efectele pozitive ale suplimentării cu GSH asupra sportuluiperformanța ar putea fi observată doar cu modificări minuscule ale acestuianivelurile sanguine. Datele de la șoareci sugerează că poate rezulta acest efectdintr-un metabolism aerob facilitat al lipidelor din muschii scheleticidatorita cresterii biogenezei mitocondriilor si a scazutacidoză musculară [10]. Interesant este că upregularea observată afactorii implicați în biogeneza mitocondriilor a fost destul de neașteptatca suplimentarea cu antioxidanti (de exemplu cu vitamina C sau E).indicat pentru a-și suprima nivelurile [6-8]. Astfel, este tentant să speculămcă aceste modificări manifestă o activitate GSH în formă de J ca semnalizarefactor mai degrabă decât un antioxidant. Mai este de stabilitindiferent dacă este efectul absorbției directe de GSH, absorbția GSHprecursori care rezultă din hidroliză sau ambele. În plus, esteo întrebare interesantă ca biodisponibilitatea GSH-ului ingerat aremult timp considerat neglijabil.Cu toate acestea, studii recente sugerează că poate fi absorbit înforma intactă [34,35] și în urma creșterii nivelurilor corporale de GSHSuplimentarea sa orală a fost deja raportată [2,12,34, 36,37].Concentrația de GSH poate fi crescută prin suplimentareforma orală sau sublinguală a glutationului. Schmitt și colab. demonstratsuperioritatea formei sublinguale a GSH asupra formei orale. Înacest studiu au primit 20 de voluntari cu sindrom metabolic450 mg/zi din ambele forme de GSH [37]. Alte studii au relevatcă suplimentarea cu GSH poate îmbunătăți performanța la șoareci.Leewuenburgh et al. a demonstrat o îmbunătățire a rezistențeiperformanță și scăderea peroxidării lipidelor musculare în timpul prelungitexercițiu fizic (șoarecii au primit 6 mmol/kg corp (pe cale intraperitoneală).injecție) cu 1 oră înainte de exercițiu [38]. În plus, un efect pozitiv alSuplimentarea cu GSH asupra performanței înotului a fost raportată deNovelli şi colab. [39]. Șoarecii au primit GSH (prin injecție intraperitoneală) îndoze de 500, 750 și 1000 mg/kg. Creșterea rezistenței la înot(102,4 la sută, 120,0 la sută și, respectiv, 140,7 la sută) a fost observată. GSH din250 mg/kg nu a afectat rezistența atunci când a fost injectat într-o singură dozădar a crescut cu 103,7% atunci când a fost injectat o dată pe zi timp de 7 zile [39].

Precursori de glutation

Rezervele corporale de GSH pot fi restaurate sau crescute prinsuplimentarea cu precursori de GSH, dintre care N-acetil-L-cisteinăa câștigat probabil cea mai mare atenție. Este N-acetilatforma aminoacidului L-cisteină care poate fi administratăoral. Este un donor de tiol cu ​​proprietăți antioxidante nespecifice[19, 40]. NAC a fost utilizat în practica clinică pentru a facilita GSHbiosinteza, care poate îmbunătăți antioxidantul intracelularsistemul de apărare și, eventual, scăderea efectelor nocive ale ROS.Din cauza scăderii fiziologice a nivelului de GSH odată cu vârsta [32], se parecă suplimentarea cu NAC ar fi cea mai eficientă la tineripacienți, din cauza scăderii sintezei GSH legată de vârstă la vârstniciindivizii. Ultimele rapoarte discută despre aplicarea NAC lafacilitarea recuperării după leziuni cerebrale traumatice, ischemie cerebrală,iar în tratamentul vasospasmului cerebrovascular după subarahnoidhemoragie [42]. Alte indicaţii terapeutice au fost realizate pemodele experimentale de rozătoare [43,44].În domeniul nutriției sportive, există un interes tot mai mare pentruNAC. Sa demonstrat că suplimentarea NAC timp de șapte zilela 1200 mg pe zi poate îmbunătăți oboseala musculară și creșteVO2 max la bărbații sedentari [45]. Un alt studiu realizat deKelly și colab. a arătat că 1800 mg de NAC au fost ingerate cu 45 de minute înaintepentru a exercita testul a redus oboseala muschilor respiratori la barbati in timpulexerciții grele [46]. Mai mult, infuzie cu NAC (125 mg/kg/h pt15 min și apoi la 25 mg/kg/h timp de 20 min înainte și pe tot parcursulexercițiul) în timpul exercițiului de ciclism prelungit, submaximal a fostraportat că își mărește conținutul muscular, precum și mușchiul scheleticdisponibilitatea cisteinei, cistinei și glutationului în timpul testului. TheAdministrarea NAC a dus, de asemenea, la o îmbunătățire substanțială aperformanța la indivizi bine pregătiți [47]. Sinha-Hikim și colab.a demonstrat un efect benefic al suplimentării cu NAC (3 mg/kgfuraj) la atenuarea pierderii de masă musculară asociată cu îmbătrânirea la șoareci[48]. Un alt studiu a arătat că tratamentul cu NAC a reprezentatun factor important în apărarea împotriva durerilor musculare.În plus, se pare că NAC are unele efecte antiinflamatoriiși acționează asupra scăderii citokinelor proinflamatorii [49].Aceste efecte de îmbunătățire a performanței par a fi mediateprin cresterea nivelului circulant si al miocitelor de Cys si GSH[47,50,51]. Cu toate acestea, mecanismul exact al acțiunii NAC este încă de a fidatele elucidate și publicate sugerează că ar putea fi un produs de atcel puțin trei activități diferite ale CNA. Deoarece NAC poate fi hidrolizat la Cys,care este un factor limitator al sintezei GSH, suplimentarea acestuia poatecrește nivelul total de GSH și raportul GSH/GSSG [52-55]. În plus,poate reduce substanțele oxidate precum cistina sau GSSG [50,55]sau poate modifica pur și simplu starea oxidativă a organismului prin directstingerea ROS. Cercetările ulterioare vor trebui să determine care dintre acesteaaceste mecanisme predomină la o stare dată. Cu toate acestea,studii recente au arătat că activitatea antioxidantă a NACpoate prelungi timpul de exercițiu până la oboseală, cel puțin parțial de cătrecreșterea activității pompei Na plus, K plus [51]. Pompa este implicatăîn menținerea homeostaziei celulare Na plus /K plus, perturbareacare poate afecta dezvoltarea forței musculare. NAC a fost prezentatpentru a preveni indirect o pompă de Na plus, K plus mediată de ROS prin îmbunătățiremecanismele de captare a ROS din celulă protejând astfelGrupuri SH pe transportor [51].În plus, administrarea NAC atenuează expresiaARNm care codifică una dintre izoformele Na plus/K plus subunitatea catalitică;procesul cunoscut a fi suprareglat ca răspuns la exerciții fizice[56]. 

Prin urmare, este posibil ca suprareglarea acestui mecanismeste suprimată din cauza nivelurilor scăzute de ROS și în consecințăcifră de afaceri redusă a transportatorului. Exercițiul intens este, de asemeneacunoscut pentru a induce leziuni musculare însoțite de o inflamațierăspuns care poate provoca o invazie de neutrofile în țesutși producția locală excesivă de ROS [57]. Important, NACsuplimentare (200 mg/zi) înainte de testul de ciclism incrementals-a demonstrat că previne creșterea capacității neutrofilelorpentru a genera ROS la bărbații sănătoși neantrenați [55]. Într-un alt studiuefectuat pe vâslași (6g timp de trei zile înainte de a finaliza 6 minde exercițiu maxim) de Peake și colab. [58] a arătat că NAC poateprovoacă o reducere semnificativă a producției de ROS de neutrofile in vitrosub valorile pre-exercițiu. Prin urmare, NAC poate preveni provocareade stres oxidativ suplimentar asupra țesutului deteriorat de către ROS deorigine neutrofilă. O astfel de activitate NAC poate fi avantajoasă,mai ales în cazurile de efort prelungit sau în timpul recuperăriiperioada [57].Un efect pozitiv al suplimentării cu NAC (oral sau intravenos)sunt descrise, de asemenea, înainte (sau în timpul) probei asupra performanței sportivilorîn [59-63]. Un alt precursor al glutationului este glutamilcistinul. Poatepoate fi găsit în unele dintre preparatele din zer, cum ar fi Immunocal șieste o formă mai ușor absorbită de Cys. În general, proteine ​​din zereste un termen colectiv care cuprinde o serie de proteine ​​solubilefracțiunile găsite în lapte. Produsele proteice din zer sunt clasificate înmai multe categorii bazate pe raporturile lor de macronutrienți care se potrivesco varietate de scopuri de fabricare a alimentelor. La nivel molecular,stimularea sintezei proteinelor si minimizarea degradarii proteinelorsunt cele două procese esențiale pentru o recuperare eficientă după efort[64, 65]. 

Efectul suplimentării imunocale asupra îmbunătățiriide performanță musculară a fost demonstrată de Lands și colab. [64]. În aiastudiu, o performanță musculară crescută (capacitate de a genera mai multputerea de a efectua mai multă muncă în timpul unui efort maxim de 30 de secunde) șiconcentrații crescute de glutation limfocitelor cu 35,5 la sută au fostobservat în „grupul imunocal”.În plus, grupul suplimentat a petrecut, de asemenea, mai mult timpactivitate, în timp ce nu a existat nicio schimbare în grupul de control. Similarrezultatele au fost prezentate de Karelis et al. Participanții au ingerat 20 g/ziun izolat proteic din zer bogat în cisteină (Immunocal), întrucâtgrupul de control a primit cazeină la aceeași doză. Toți participanțiia efectuat același program de antrenament de rezistență (de 3 ori persăptămână). Rezultatele acestui studiu au arătat o creștere semnificativă aforța musculară (~ plus 10 la sută) la subiecții care au fost suplimentațicu Immunocalfaţă de cazeină [66]. Suplimentare cu zerproteinele sunt frecvente în medicină. Rezultatele arată că oraladministrarea de proteine ​​din zer poate duce într-adevăr la o creștere anivelurile plasmatice de glutation au fost arătate de Micke și colab. la pacienticu infecție HIV avansată [67]. Într-un alt studiu al lui Ross et al.șoarecii au primit Immunocal660 mg/kg/zi. Această suplimentarea redus semnificativ declinul asociat vârstei a mușchilor scheleticifuncții. În plus, a întârziat semnificativ debutul clinic alboli neuromusculare [68].

Faceți clic aici pentru a afla mai multe detalii despre Funcția Anti-oboseală Cistanche

L-glutamina

Sportivii pot crește nivelul de glutation în organism prin suplimentecu L-glutamină (Gln), care este un neesențial naturalaminoacid neutru [69]. Este important în reglarea acidobază,gluconeogeneză și ca precursor al bazelor nucleotidice și alglutation antioxidant. Gln este cel mai abundent aminoacid liber dinmușchi și plasmă umană. Alte surse alimentare de Gln pentru sportivipoate include suplimente proteice, cum ar fi proteine ​​din zer și proteinehidrolizate [69,70]. Diverși producători și furnizori de Glnsuplimentele susțin că produsele lor au caracteristici care potbeneficiază sportivii: sprijin nutrițional pentru sistemul imunitar șiprevenirea infecțiilor, îmbunătățirea funcției de barieră intestinală și reducerearisc de endotoxemie, retenție de lichid intracelular îmbunătățită (de exun efect de volum), absorbție mai rapidă a apei din intestin,stimularea sintezei glicogenului muscular, sinteza proteinelor musculareși creșterea țesutului muscular, reducerea durerilor musculare șirepararea îmbunătățită a țesutului muscular, capacitatea de tamponare îmbunătățită șia îmbunătățit performanța la exerciții de mare intensitate [69,71].Gln este un combustibil important pentru unele celule ale sistemului imunitarși poate avea efecte imunostimulatoare specifice. În plus,Gln are un efect pozitiv asupra funcției hepatice [72-74]. Koo și colab. [75]a demonstrat că suplimentarea cu glutamină de către vâslași (6g/zi)a avut un efect pozitiv asupra scăderii stimulării factorului de oboseală laetapa de recuperare după exercițiul de intensitate maximă comparativ cusuplimentarea cu placebo. În plus, imunitatea sporităau fost observate funcţia şi reacţia inflamatorie defensivă.Efecte similare au fost obținute de Sasaki și colab. [76]. Mai mult, Glnar putea fi cea mai bună alegere ca precursor al glutationului, deoareceeste principalul transportator sistemic al azotului la mamifere și al acestuiascheletul de carbon poate fi utilizat în sinteza glutationului [70,74]. Aceastas-a demonstrat că sunt asociate perioade de antrenament foarte intenscu o reducere cronică a concentraţiilor plasmatice de Gln care poatefi parțial responsabil pentru efectul imunodepresiv evident înmulți sportivi de anduranță [77].

O mulțime de cercetări referitoare la suplimentarea orală cu Glnși efectul său asupra performanței fizice, a avut loc în Iran [1,78,79].Cercetările efectuate de Dabidi Roshan s-au concentrat pe imunologicaspect. În timpul procesului, bărbații tineri activi (în medie 18 anivechi) a primit 0.1g/kg de Gln. Datele disponibile nu au acceptatsusținerea că după exercițiu se modifică unii indici imunitaria fost cauzată de scăderea concentrației plasmatice de glutamină.Suplimentarea cu glutamină a atenuat efortul indus de efortscăderea concentrației de glutamină. S-a obținut un efect similarîn Castell şi colab. [80] cercetare. Suplimentarea cu glutamină la0,1 g/kg a determinat o creștere semnificativă a glutaminei plasmaticeconcentrație în 30 de minute la oamenii sănătoși. În plus,Suplimentarea cu glutamină a determinat că raportul CD4 plus helper/CD8 plus celule supresoare din probe de sânge prelevate la 1 oră după un maratonși după o băutură de glutamina sau placebo, a fost semnificativmai mic în grupul placebo decât în ​​grupul glutamină.Suplimentare orală de glutamină (0,35 g/kg/zi) până la 15studenți de sex masculin non-atleți timp de 8 săptămâni, a cauzat semnificativ mareer crește forța superioară și inferioară a corpului, musculară explozivăputere, testosteron din sânge, GH și IGF-1 în comparație cu placebogrup. În plus, în grupul de studiu au fost îmbunătățitecompozitia corporala (masa corporala crescuta, masa fara grasime si redusagrăsime corporală) și sărituri verticale (62,31 ± 5,22 pre- și 67,11 ± 4,44post-suplimentare) [79]. Suplimentarea cu glutamină joacăun rol cheie în recuperarea după leziuni musculare. A fost demonstrat căastfel de suplimentare (0.1g/kg de L-glutamina) a cauzat atenuareaefecte de durere musculară cu debut întârziat în grupul „suplimente”.[1]. 

Suplimentarea orală cu glutamină a influențat și rezistența sportivilor. Glutamina consumată de nouă jucători de fotbal masculin a cauzato mare imbunatatire a timpului si distantei parcurse. Un grupa consumat carbohidrați cu peptidă glutamina, în timp ce al doileanumai carbohidrați de grup. Distanța totală parcursă în primul grup a fost15571m și 12750m în grupa a doua. În plus, primul grupa experimentat mai puțină oboseală. Există puține studii care asociazăefectul glutaminei cu performanța sportivilor și astfelmecanismele implicate sunt încă neclare [81]. Studii asupra glutamineiau fost efectuate și la rozătoare. Au fost administrați unsprezece șoareci masculiun supliment de L-glutamină prin apa lor de băut timp de patrusăptămâni. Forța contractilă medie obținută din aceste unsprezece experimentaleșoarecii a fost mai mare (0.0018N/g) decât în ​​grupul de control(0.0008N/g). În lotul de studiu, masa musculară (2,4g) a fostde asemenea, a crescut în comparație cu grupul de control (1,66g) [82].

Acidul alfa-lipoic

Acidul alfa-lipoic (LA) este un compus ditiol naturalsintetizată enzimatic în mitocondrii din acidul octanoic[83]. LA este, de asemenea, un supliment alimentar despre care se știe că întăreșterețeaua antioxidantă [84]. La fel ca glutationul, LA este prezent îndouă stări, și anume, oxidat (LA) și redus (DHLA) [65]. LA esteabsorbit sub formă intactă din surse alimentare și trecătorse acumulează în multe țesuturi [83]. LA a fost deja descrisca un puternic antioxidant biologic [85] și a fost demonstratpentru a crește nivelul de fosfocreatină musculară și totalul muscularconcentrațiile de creatină [86]. Cercetare efectuată de ZembronLacny şi colab. [87] a arătat că LA are un efect clar pro-glutationla indivizii activi fizic după 8-zile de suplimentare cuDoze zilnice de 600 mg LA. Administrarea LA a dus la un declingrupări carbonil și substanțe reactive la acid tiobarbituric înplasma comparativ cu grupul de control, care sunt produse de lipideperoxidarea și carbonilarea proteinelor. Ambii factori sunt markeride daune oxidative, care sunt indirect corelate cu antioxidant totalstare [87].Un alt factor foarte important în contextul exercițiului fiziceste Interleukin-6 (IL-6). IL-6 este o citokină care joacă un rol înhomeostazia energiei musculare în timpul exercițiului fizic. Lappalainen[88] a investigat efectul administrării LA asupra IL-6. IL-6 este uncitokină imunomodulatoare produsă în principal de celulelesistemul imunitar și este considerat ca un marker al inflamației.Cu toate acestea, IL-6 este secretată și de mușchii scheletici și de plasmănivelurile de IL-6 pot crește până la 100-ori după exerciții fizice intenseexercițiu [89]. IL-6 poate îmbunătăți furnizarea de energie a mușchilor scheleticiși ajută la menținerea nivelurilor stabile de glucoză din sânge prinstimularea lipolizei în țesutul adipos și creșterea hepaticăglicogenoliza [90,91]. Lappalainen [88] a indicat acest exercițiucrește nivelurile serice de IL-6 indiferent de variația diurnă șia arătat că suplimentarea cu LA nu a avut niciun efect benefic asupraperformanța la exercițiu și răspunsul IL-6 indus de efort.Unele publicații prezintă și un efect benefic al oferteiLA în context hematologic. Șaisprezece bărbați tineri sănătoșiau participat la studiul randomizat și controlat cu placeboconcepute pentru a arăta modificările răspunsului hematologicprin combinarea aportului LA cu alergarea ca excentricexercițiu. Acest studiu a confirmat proprietățile antioxidante aleLA, prin protecția lipidică și proteică împotriva supraactivității aspecii reactive de azot/oxigen (RN/OS) [92].

Mai mult, estecunoscut faptul că EPO stimulează proliferarea mioblastelor la nivelul scheletuluimusculare și are un rol potențial în menținerea masei musculare [93].Rezultatele cercetării au indicat posibila utilizare a LA pentru a îmbunătățiProducția de EPO și regenerarea mușchilor scheletici prin modificăriîn raportul specii reactive azot/oxigen (RN/OS) în repaus şidupă exercițiu. -Producția de EPO îmbunătățită cu acid lipoic atât înainteexercițiu și în timpul recuperării. Nivelul EPO a fost deosebit de ridicat la 48 de oredupă efort [92].Se știe că, în timpul exercițiilor fizice, sunt intensemodificări ale sistemului circulator și modificări asociate cutermoreglare. Prin urmare, LA este și un obiect de cercetare înacest context. Polyviou și colab. [94] a arătat că un suplimentconţinând LA oferă îmbunătăţiri ale termoreglariiși răspunsurile cardiovasculare la antrenamentul cicliștilor în timpul exercițiilor fizicein caldura. Astfel, aplicarea LA poate fi utilă sportivilor, carese antrenează la temperaturi ridicate. Insulina și glucoza joacă un rol foarte importantrol important în exercițiul fizic. Există multe publicațiiconcentrat pe suplimentarea cu LA pentru a îmbunătăți insulinaactivitatea și utilizarea glucozei la om [95], rozătoare [96]și găini [97]. Saengsirisuwan și colab. [98] a arătat că LASuplimentarea a îmbunătățit răspunsul la insulină la șobolani, după cum sa demonstratprin exprimarea crescută a substratului receptorului de insulină-1 (IRS-1)semnalizare în mușchiul scheletic care este un loc primar pentru glucozăpreluare și depozitare.

Concluzie

Fără îndoială, suplimentele joacă un rol cheie în sport. Pe de altă parteparte, există tot mai multe dovezi care sugerează că nutriționalSuplimentarea este puternic asociată cu utilizarea dopajului în elităși sportivi amatori [99] și suplimente nutritive (NS)au fost promovate ca alternative sigure pentru a sporiperformanţă. Cu toate acestea, utilizarea sa a fost asociată și cu orisc crescut de dopaj. Sportivii care au folosit suplimentesă devină mai favorabile față de dopaj, înainte de a se angaja în acest lucrucomportament [99]. Barkoukis şi colab. (2015) [99] investigat, cognitivși componentele comportamentale ale asocierii dintre utilizarea NS șidopaj în rândul sportivilor adolescenți de sub-elite. Rezultatele studiuluipe grupul de 650 de sportivi adolescenți au arătat că utilizatorii NS care nu au făcut-oraportează că utilizarea dopajului a avut intenții de dopaj semnificativ mai puternice șiatitudini mai pozitive și convingeri favorabile față de consumul de dopaj,în comparație cu sportivii care nu au folosit NS. Glutationul, acestaprecursorii și compușii cu sulf sunt considerați ca un potențial agent terapeutic cu spectru largîn practica clinică. Necesitateapentru vindecarea leziunilor după exerciții intensive justifică utilizarea acestoracompuși de către sportivi. Se efectuează cercetări suplimentare asupramarkeri pentru detectarea semnelor timpurii de suprasolicitare sportivilor de efort,precum glutamina, glutamatul și raportul glutamină/glutamat [100].Utilizarea de substanţe care sporesc performanţa este frecventă şipopular atât în ​​sportul amator, cât și în sportul profesionist [101]. Cu toate acestea, acestase poate face și neintenționat în timp ce luați doze de NS care suntcontaminat sau falsificat cu substanțe dopante interzise de WorldAgenție anti-doping (de exemplu, steroizi, stimulente, narcotice) [99,102-104]. Proteine, aminoacizi, creatina, multivitamine si mineraleși produsele pe bază de plante sunt utilizate pentru îmbunătățirea performanței însporturi de elită, de amatori și de agrement pentru grupuri de vârstă [105-109].Un număr tot mai mare de cercetări implică faptul că utilizarea NS poate servi drept a„poarta de acces” la dopaj [99].